Está situado en el Macizo Central Ourensano, dentro del municipio de Vilariño de Conso, en el corazón de la provincia de Ourense. Presenta un paisaje de cumbres cubiertas de pastizales y separadas por valles encajados, con abundantes pantanos y antiguas muestras de glaciarismo (morrenas, circos glaciares). De hecho, uno de los enclaves más interesantes es el circo glaciar do Figueiro, donde hay un magnífico bosque de acebos. La formación vegetal predominante son los bosques de carballo, además de los pastos.
Pueblan el parque numerosas especies de mamíferos (lobo, corzo, ciervo, gamo, jabalí, lirón gris, tejón, marta, garduña, armiño), así como de aves rapaces (águila real, búho, halcón peregrino). Uno de los grandes atractivos de este espacio protegido reside en su carácter solitario, alejado de la influencia de la civilización y, precisamente por ello, en su naturaleza casi virgen, muy poco alterada en sus esencias originarias. En el interior de la zona acotada hay un Aula de Naturaleza con literas para grupos.
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