|
|
|
Napisano ju┐ o niej nie tylko ziezliczon╣ ilo£µ artyku│≤w, opas│ych ksi╣┐ek, ale i encyklopediΩ przeznaczon╣ dla tych, kt≤rych dotknΩ│a ta choroba. Z pewn╣ nie£mia│o£ci╣ wracam wiΩc na to pole, ju┐ wcze£niej zagospodarowane i uprawione, do│╣czaj╣c kilka refleksji, zw│aszcza z my£l╣ o tych, kt≤rzy maj╣ w soim otoczeniu osoby chore na cukrzycΩ tzw. diabetyk≤w. Zio│olecznictwo, odpowiednia dieta i unormowany tryb ┐ycia s╣ bardzo pomocne w leczeniu. Cukrzyca to choroba, w kt≤rej stwierdz siΩ podwy┐szony poziom glukozy /cukru/ we krwi. W normalnych warunkach kom≤rki, przy wsp≤│udziale insuliny /hormonu wytwarzanego przez trzustkΩ/, pobieraj╣ z krwi glukozΩ i wykorzystuj╣ j╣ jako ƒr≤d│o energii. Je£li znaczna czΩ£µ kom≤rek trzustki wytwarzaj╣cych insulinΩ ulegnie zniszczeniu, organizm nie jest w stanie zu┐yc ca│ej glukozy i w≤wczas jej poziom we krwi staje siΩ zbyt wysoki. Stan taki nazywa siΩ cukrzyc╣ insulinozale┐n╣ lub cukrzyc╣ typu I. Pojawia siΩ ona najczΩ£ciej u os≤b poni┐ej 30 roku ┐ycia. Inna postaµ tej choroby - nazywana cukrzyc╣ insulinoniezale┐n╣ lub cukrzyc╣ typu II - pojawia siΩ, gdy z jakiego£ powodu insulina przestaje dzia│aµ wydajnie. Ta postaµ wystΩpuje najczΩ£ciej u os≤b powy┐ej 40 roku ┐ycia, z nadwag╣, u kt≤rych w najbli┐szej rodzinie kto£ chorowa│ na tΩ chorobΩ. Charakterystycznymi objawami s╣: pragnienie, czΩste oddawnie moczu i utrata wagi. Proste badanie krwi lub moczu potwierdzi rozpoznanie. G│≤wnym celem leczenia chorych na cukrzycΩ I oraz typu II jest obni┐enie poziomu cukru we krwi do stanu prawid│owego. Wa┐ne jest utrzymanie prawid│owej diety z ograniczeniem s│odyczy i t│uszczu oraz stosowanie odpowiedniej gimnastyki. Lekarz pomo┐e wybraµ dietΩ i najodpowiedniejszy zestaw µwicze±. Poza diet╣ i gimnastyk╣, chory na cukrzycΩ typu I musi przyjmowaµ insulinΩ. Niestosowanie siΩ do tych zalece± mo┐e nawet doprowadziµ do smierci. Chory na cukrzycΩ typu II mo┐e czΩsto utrzymaµ prawid│oy poziom glukozy we krwi wy│╣cznie za pomoc╣ odpowiedniej diety i zmniejszania nadwagi. Je£li siΩ to nie udaje, koniecznie nalezy za┐ywaµ doustnie leki obni┐aj╣ce poziom glukozy albo przyjmowaµ insulinΩ. Cukrzyca mo┐e byµ te┐ przyczyn╣ wielu powa┐nych chor≤b serca. Powik│ania te pojawiaj╣ siΩ dopiero po wielu latach trwania choroby; lekarze s╣dz╣, ┐e s╣ one nastΩpstwem uszkodznia naczy± krwiono£nych. Dlatego tak wa┐ne jest przeprowadzenie okresowych bada± lekarskich. Leczenie zio│ami Spo£r≤d znanych i dostΩpnych zi≤│ szczeg≤lnym dzia│aniem przeciwcukrzycowym odznacza sie ziele rutwicy lekarskiej oraz owocnia fasoli pospolitej.Zio│a te w po│╣czeniu z li£µmi pokrzywy - maj╣cymi dzia│anie moczopΩdne, li£µmi bor≤wki czarnej - odznaczaj╣cymi sie zdolno£ciami obni┐ania poziomu cukru we krwi, li£µmi sza│wi o dzia│aniu rozkurczowym i przeciwzapalnym oraz korzeniem mniszka, wp│ywaj╣cym korzystnie na przemianΩ materii i ┐≤│ciopΩdnie, s╣ polecane w cukrzycy. MIESZANKA (DIABETOSAN) ziele rutwicy lekarskiej 25g Z dwoch │y┐ek dobranych w takiej proporcji zi≤│ sporz╣dza siΩ 1 szklankΩ odwaru. Nale┐y j╣ wypiµ przed ka┐dym posi│kiem. Poza dzia│aniem przeciwcukrzycowym owe zio│a zapobiegaj╣ czΩstym u chorych na cukrzyce zaka┐eniom dr≤g moczowych i zaparciom stolca. Li£µ czarnej jagody 30g 2 │y┐ki zi≤│ zalaµ 1/2 wrz╣cej wody i naparzaµ pod przykryciem co najmniej przez 30min. piµ 3 razy dziennie po p≤│ szklanki miΩdzy posi│kami. Pierwsz╣ porcjΩ zi≤│ najlepiej wypiµ rano, na czczo. K╣piele w cukrzycy Przygotowaµ po 10 dag li£ci pokrzywy, ziela dziurawca, miΩty, czarnej jagody i str╣czyn fasoli. Zalaµ 4l wody i kr≤tko zagotowaµ. Odstawiµ do naci╣gniΩcia na 15 min. Przecedziµ wywar do wanny. Uzupe│niµ wod╣ o temp. 36C. Czas k╣pieli: 15-20 min. co drugi dzie±. Oto kilka cennych wskaz≤wek potrzebnych w leczeniu cukrzycy wg "Recepty
zdrowia" Mariana Wies│awa Wi£niewskiego: 2. Przyjmowaµ cenny, szwajcarski preparat zio│owy PADMA-28. Dawkowaie: zapobiegawczo 1-3 tabl. 3 razy dziennie na 1/2 godz przed jedzeniem /ssac lub pogryƒµ i popic wod╣/; leczniczo 3-6 tabl. dziennie. 3. Stosowaµ preparat BORAGOGLANDYNA-100. Spos≤b u┐ycia podany na opakowaniu. 4. Rozpu£ciµ 2 1/2 MUMIO w 25 │y┐kach przegotowanej ciep│ej wody. Roztw≤r wlaµ do butelki, trzymaµ w ch│odnym miejscu i piµ na czczo 3 │y┐ki dziennie. Po 8 dniach zrobiµ przerwΩ na 10 dni i kuracjΩ powt≤rzyµ jeszcze 2 razy. 5. Diabetycy przez ca│y czas kwitnienia mniszka pospolitego powinni zjadaµ codziennie 10 │odyg. W tym celu zbiera siΩ mniszka wraz z kwiatostanem, dok│adnie myje, a potem odrywa koszyczek i bardzo wolno ┐uje │odygΩ. 6. 1 │y┐eczkΩ korzeni mniszka zalaµ na noc szklank╣ zimnej wody. W nastΩpnym dniu powoli ogrzaµ, przecedziµ i piµ po 1/2 szklanki na p≤│ godziny przed £niadaniem i po £niadaniu. 7. P│ask╣ │y┐eczkΩ jemio│y zalaµ na noc szklank╣ zimnej wody. Rano podgrzaµ, przecedziµ i piµ 2 razy dziennie po 1/2 szklanki /zwasze ciep│e/. 8. 1 p│ask╣ │y┐eczkΩ skrzypu polnego zaparzyµ szklank╣ wrz╣tku, trzymaµ pod przykryciem 5 min. Po odcedzeniu piµ 1-2 razy dziennie po szklance. 9. UwzglΩdniµ w jad│ospisie potrawy z dyni i kaszy jaglanej gotowane na mleku, cykorie, czarne jagody, pory, selery, orzechy w│oskie, ziemniaki, melony i gruszki. 10. Piµ 1-2 szklanki swie┐ego soku z gruszek lub kompot. 11. Posypywaµ kanapki drobno posiekan╣ rze┐uch╣. 12. Piµ sok z czarnej porzeczki z przegotowan╣ wod╣. 13. Przyjmowaµ py│ek pszczeli w ilo£ci 32g dziennie w ci╣gu 2 tygodni, co przyczyni siΩ do obni┐enia cukru. 14. Zetrzeµ marchew, wycisn╣µ sok i piµ 1/2 szklanki 2 razy dziennie. 15. Spo┐ywaµ chleb razowy, gruboziarnisty (obni┐a cukier) 16. Je£µ pomidory i piµ sok z nich. 17. za┐ywaµ 2 razy dziennie po 15 kropli propolisowej nalewki. 18. Stosowaµ wyci╣g z mi│orzΩbu pod nazw╣ TINCTURA GINGO BILOBAE. 19. Piµ sok z brzozy /osko│Ω/ szczeg≤lnie w maju. 20. 2-3 dni w tygodniu spo┐ywaµ p│atki owsiane w r≤┐nych postaciach. 21. Wycisn╣µ 1/2 szkl. soku z surowych ziemniak≤w, dodaµ sok z cytryny lub marchwi. Piµ 4 razy dziennie po 1/2 szkl. Leczenie cukrzycy powinno byµ kompleksowe, tak wiΩc nale┐y: 1. Przyjmowaµ leki przepisane przez lekarza. 2. stosowaµ dietΩ. 3. Prowadziµ samokontrolΩ /pomiar cukru/. 4. ZwiΩkszyµ aktywno£µ fizyczn╣. DIETA W│a£ciwe od┐ywianie jest jednym z najwa┐niejszych czynnik≤w maj╣cych wp│yw na wyniki leczenia cukrzycy. Wbrew powszechnym pogl╣dom, ┐ywienie w cukrzycy jest podobne do zasad racjonalnego ┐ywienia os≤b zdrowych. Podane poni┐ej zalecenia mo┐e stosowaµ tak┐e Twoja rodzina! PAMI╩TAJ: -zjadaj 6 posi│k≤w w czasie doby Dieta cukrzycowa, podobnie jak w ┐ywieniu zdrowego cz│owieka, zawiera wszystkie sk│adniki pokarmowe, a wiΩc: wΩglowodany, bia│ka, t│uszcze, witaminy i sole mineralne. WΩglowodany - powinny pokrywaµ 55-60% og≤lnego zapotrzebowania energetycznego. Je£li chcesz prawid│owo kontrolowaµ swoj╣ cukrzycΩ: KLIMATOTERAPIA CukrycΩ £wie┐o wykryt╣ i z powik│aniami u dzieci leczy siΩ w Rabce. CUKRZYCA A STOPY Codziennie ogl╣daj wierzch, sp≤d stopy i przestrze± miΩdzy palcami. Sprawdƒ, czy nie ma zmian zabarwienia sk≤ry, owrzodze±, otarµ, stwardnienia nask≤rka. Je£li stopy s╣ czerwone, opuchniΩte i gor╣ce, mo┐e to oznaczaµ, ┐e nast╣pi│o zaka┐enie. Codziennie myj stopy letni╣ wod╣ i │agodnym myd│em. Osuszaj je, a nie wycieraj. Miedzy palcami u┐ywaj pudru do st≤p - to zabezpieczy ciΩ przed grzybic╣ i sprawi, ┐e bΩdziesz czu│ siΩ lepiej. Smaruj wierzch i sp≤d stopy kremem nawil┐aj╣cym lub odpowiedni╣ ma£ci╣ do st≤p polecon╣ przez lekarza. Nie smaruj jednak miΩdzy palcami. Tam musi byµ sucho. Paznokcie obcinaj r≤wno. Nie pozw≤l, ┐eby uros│y za d│ugie, nie obcinaj ich te┐ za kr≤tko. No£ bawe│niane albo we│niane skarpetki. Codziennie je zmieniaj. U┐ywaj wygodnego obuwia - szerokie nosy, g│Ωbokie, najlepiej z prawdziwej sk≤ry. Nie chodƒ nigdy boso, nie zbli┐aj n≤g do grzejnik≤w, nie myj ich w gor╣cej wodzie. PamiΩtaj o codziennym wykonywaniu µwicze± fizycznych. Spaceruj 1/2-1 godz., pobudza to kr╣┐enie krwi i poprawia samopoczucie. NIEDOCUKRZENIE - HIPOGLIKEMIA O niedocukrzeniu m≤wimy wtedy, gdy stΩ┐enie glukozy we krwi spadnie poni┐ej 60 mg. Najczestsze przyczyny niedocukrzenia: PostΩpowanie przy objawach niedocukrzenia: - zjedz 3 kostki lub trzu │y┐ki cukru, albo wypij szklankΩ wody, s│odki sok, inny s│odki nap≤j. NastΩpnie po kilku minutach spozyj dodatkowy posi│ek zawieraj╣cy wΩglowodany i bia│ko. - je£li tw≤j stan sie nie poprawi po kilku minutach, lub je£li stracisz przytomno£µ, twoje otoczenie powinno wezwaµ Pogotowie Ratunkowe. OBJAWY NIEDOCUKRZENIA - pocenie siΩ PAMI╩TAJ: - zawsze ustal, co mog│o byµ przyczyn╣ niedocukrzenia STRES A CUKRZYCA Zar≤wno podwy┐szony, jak i obni┐ony poziom glukozy we krwi powoduje zmiany w
nastroju i nastawieniu do zada± ┐yciowych. SAMOKONTROLA W CUKRZYCY Samokontrol╣ nazywamy wszystkie czynno£ci i decyzje, podejmowane przez pacjenta (lub jego najbli┐sze otoczenie, np.przez rodzic≤w dzieci z cukrzyc╣), kt≤re umo┐liwiaj╣ kontrolΩ cukrzycy w zmieniaj╣cych siΩ warunkach ┐ycia codziennego. Podstawowe elementy samokontroli. Pomiar≤w stΩ┐enia glukozy we krwi dokonujemy: Jak czΩsto pacjent powinien kontrolowaµ poziomy glukozy we krwi?
|
|
|