Brat Maciej

to wyj╣tkowo czΩsta dolegliwo£µ, a jego przyczyny s╣ r≤┐ne: migrena, nerwob≤le, choroby uk│adu nerwowego, a tak┐e schorzenia twarzo-czaszki-oczu, uszu, nosa, zΩb≤w. B≤le g│owy towarzysz╣ zwykle zatruciom pokarmowym, zmianom w krΩgos│upie szyjnym i innym powa┐nym schorzeniom: zapaleniu opon m≤zgowych, depresji, nadci£nieniu. Tak┐e z powodu przemΩczenia, niewyspania, irytacji boli g│owa i to niekiedy bardzo dotkliwie. Jak reagowµ na b≤l g│owy? Najwa┐niejsze - spr≤bowaµ znaleƒµ przyczynΩ. Czasem wystarczy kr≤tki sen, spacer, µwiczenia relaksuj╣ce. Warto jednak unikaµ czΩstego b│Ωdu - nadu┐ywania tabletek przeciwb≤lowych, kt≤re mog╣ doprowadziµ do przyzwyczaje±, zatrucia, a czasem spadku mo┐liwo£ci intelektualnych. Tradycyjne mo┐liwo£ci farmakoterapii czΩsto w przewlek│ych schorzeniach b≤lowych s╣ stale jeszcze ograniczone. St╣d wydaje siΩ celowe rozwa┐enie mo┐liwo£ci uzupe│niania dotychczasowej terapii lekami pochodzenia ro£linnego. Fitoterapia daje kilka niew╣tpliwych korzy£ci. Zapobiega w pewnym stopniu chorobom m≤zgowo-naczyniowym, nie powoduje uzale┐nie± lekowych, dziΩki zastosowaniu ro£linnych £rodk≤w przeciwb≤lowych zamiast zwi╣zk≤w pochodzenia syntetycznego.

Kora Wierzby (Cort.Salicis)
Sk│adnik kory wierzbowej, salicyna, przechodz╣ca w organiƒmie w kwas salicylowy, jest uwa┐ana za wiod╣c╣ substancjΩ o dzia│aniu przeciwb≤lowym szczeg≤lnie w b≤lach g│owy.

Lepi╣┐nik r≤┐owy (Petasites Officinalis Syn. Hybridus)
Badania w│a£ciwo£ci leczniczych lepi╣┐nik≤w prowadzone w Niemczech wykaza│y, ┐e zwi╣zki czynne zawarte w tym surowcu dzia│aj╣ uspokajaj╣co na o£rodkowy uk│ad nerwowy oraz tonizuj╣co na czynno£ci uk│adu nerwowego autonomicznego.

Z│ocie± marune (Tanacetum Parthenium)
Niedawno na angielskim rynku farmaceutycznym pojawi│a siΩ ro£lina lecznicza o nazwie FEVERFEW, reklamowana jako lek przeciwko migrenie. Regularne spo┐ywanie £wie┐ych li£ci zmniejsza czΩstotliwo£µ i si│Ω atak≤w migrenowych. Polskim lekiem jest SUCCUS TANACATI, produkowany przez Herbapol.

Czarci pazur (Hirpagophytum Procumbens)
Surowiec pochodzi z Afryki Po│udniowej. Rozpowszechniony jest g│≤wnie przez firmy niemiecki, pod nazw╣ TEUFELSKRALLE-TEE. Oferowany jest r≤wnie┐ w postaci tabletek, kapsu│ek, nalewek, ma£ci i ampu│ek! Ma zastosowanie w postrza│ach, nerwob≤lach i b≤lach g│owy.

Mi│orz╣b japo±ski (Ginkgo Biloba)
WystΩpuj╣ce wraz z mia┐d┐yc╣ dolegliwo£ci starcze powoduj╣ zaburzenia kr╣┐enia obwodowego i m≤zgowego, kt≤re pr≤buje siΩ leczyµ £rodkami pobudzaj╣cymi kr╣┐enie. W£r≤d £rodk≤w ro£linnych s╣ to przede wszystkim preparaty ze standaryzowanym wyci╣giem z mi│orzebu japo±skiego. Wyniki eksperymentalnych bada± laboratoryjnych i pr≤b klinicznych potwierdzaj╣ bezsprzeczn╣ skuteczno£µ ekstrakt≤w mi│orzebu japo±skiego w zaburzeniach czynno£ci m≤zgu z objawami towarzysz╣cymi, kt≤rymi s╣ np:
zawroty g│owy, os│abienie pamiΩci, szum w uszach, b≤le g│owy, zmienno£µ nastroj≤w, leki.

Medycyna naturalna w walce z b≤lem g│owy:

A oto kilka sugestii stosowanych przez medycynΩ naturaln╣, kt≤re pomog╣ w leczeniu b≤lu g│owy:

W napiΩciowych b≤lach g│owy najwa┐niejsza jest profilaktyka, wzmocnienie miΩ£ni karku i szyi, zmiana pozycji w pracy, czΩste rozluƒnienia napiΩµ miΩ£niowych. Korzystna jest terapia manualna.

Piµ 2 x dziennie po jedzeniu, nie s│odziµ.

Ososby cierpi╣ce na migrenΩ winny prowadziµ regularny tryb ┐ycia i zwa┐aµ na dietΩ. Do pokarm≤w wywo│uj╣cych niekiedy migrenΩ zalicza siΩ: kakao, czekoladΩ, owoce cytrusowe i b≤b.

Przy niekt≤rych b≤lach g│owy doradza siΩ ok│ady z octu. Nale┐y jednak bardzo uwa┐aµ, aby nie przesadziµ i nie spowodowaµ oparze± czo│a, Mo┐na te┐ czo│o, skronie i kark smarowaµ 2 razy dziennie ma£ci╣ nagietkow╣. Sokiem z cytryny skropiµ pieluchΩ czy rΩcznik i owin╣µ g│owΩ na 1 godzinΩ. Powtarzaµ przez 10 dni.

Bursztyn
Zaleca siΩ przy b≤lach g│owy z│ote krople bursztynu.

W przypadku zmΩczenia lub b≤lu g│owy nale┐y potrzeµ kark, nadgarstek i skronie nalewk╣ z bursztynu. Je£li nie mamy nalewki, wystarczy potrzeµ w tych miejscach, gdzie wyczuwamy puls, kawa│kiem nie oszlifowanego bursztynu.

Sporz╣dzanie nalewki:
Nieoszlifowany bursztyn zalewamy spirytusem do takiej wysoko£ci, aby warstwa bursztynu znalaz│a sie pod p│ynem. Tak zalany powinien odstaµ nie kr≤cej ni┐ 2 tygodnie. NastΩpnie nale┐y go wyj╣µ. Wykorzystany bursztyn mo┐na zalaµ ponownie spirytusem po rozdrobnieniu. Czynno£µ tΩ nale┐y powt≤rzyµ trzykrotnie.

Aloes
B≤le g│owy r≤┐nego pochodzenia mo┐emy wyleczyµ nalewk╣ z aloesu.

to spos≤b przyrz╣dzania:
500g mielonego aloesu (stosowaµ co najmniej 3-letni i nie podlewaµ przez 5 dni przed £ciΩciem), 500g miodu, 500g czerwonego wina o mocy 16-19%.

Wszystkie sk│adniki w│o┐yµ do szklanego s│oja (z ciemnego szk│a) dok│adnie wymieszaµ i postawiµ w ch│odnym miejscu. S│≤j koniecznie zamkn╣µ i uszczelniµ. Po up│ywie 5 dni mieszanka zdatna jest do picia.

Lek przyjmuje siΩ: przez pierwsze 5-7 dni - 3x dziennie na godzinΩ przed jedzeniem 1 │y┐eczkΩ.

Po 5-7 dniach w dalszym ci╣gu 3x dziennie na godzine przed jedzeniem 1 │y┐ke sto│ow╣. Minimalny okres leczenia trwa od 2 do 3 tygodni.

Glinka - zalecana jest przede wszystkim ludziom starszym. Za┐ywaµ 1 │y┐eczkΩ glinki rozpuszczonej w wodzie 1 raz dziennie. Kataplazmy (ok│ady) z glinki na czo│o (zimne) i na kark (ciep│e) przez jedn╣ godzine u£mierzaj╣ b≤le g│owy.

Herbata z pokrzywy zwyczajnej (utrica Dioico) - jedna kopiasta │y┐eczka na 1/4 litra wody. Zalaµ wrz╣tkiem, postawiµ na kr≤tko do naci╣gniΩcia.

Pierwiosnek lekarski (Primula Officinalis) - 1 kopiast╣ │y┐eczkΩ kwiat≤w zaparza siΩ w 1/4 litra wody i zostawiµ na kr≤tko do naci╣gniΩcia. Przy alergii zachowaµ ostro┐no£µ.