FITNESS TOTAL

Bei uns könnt Ihr wenn Ihr wollt noch ernsthaft trainieren, egal ob Fitnesssportler oder Wettkampfathlet. Selbstverständlich unter fachkundiger Anleitung, damit Ihr nicht die gleichen Fehler macht die jeder von uns am Anfang gemacht hat. Profitiert von unserer Erfahrung und macht es direkt richtig! Nicht nur für einen Wett- kampfsportler ist richtiges Training wichtig. Auch für einen Fitnesssportler trifft dies zu, wie man an der durchtrainierten Figur von Mola Adebisi erkennt.

50% unserer Mitglieder sind Frauen und sehr viele davon trainieren sehr ernsthaft und regelmäßig. Teilweise kommt man richtig ins Staunen wenn unsere Corinna 450 Situps macht oder Tanja 80!!! Wiederholungen mit 25 KG Bankdrücken.
Diese Leistungen sind zwar nicht nötig um eine gute Figur zu bekommen jedoch sehr beeindruckend und sagen einiges über die Fitness unserer Mitglieder aus. Jedoch keine Angst viele kommen auch nur vorbei um in unserem Bistro oder auf unserer Terasse ein Schwätzchen zu halten oder in die Sauna zu gehen und nur ab und zu die Hanteln zu schwingen.
In unseren Aerobic-Kursen ist nicht nur körperliche Fitness angesagt, sondern man kann sich sicher auch in unserem HIP-HOP-KURS einige interessante Schritte für die Disco abgucken. Nina D'Orio unterichtet bei uns in diesen Kursen. Sie ist unter anderem Dritte bei der Deutschen Figurklassenmeisterschaft der NABBA geworden und ist Euch sicher schon in einigen Fernsehsendungen über den Weg gelaufen (VOX) wo sie ihre tänzerischen Leistungen unter Beweis gestellt hat..
Sollte einem das alles nicht genügen, so könnt Ihr auch an unseren Regelmäßigen Sonderaktionen teilnehmen, wie zum Beispiel Inline-Skating, Mountain-Biking oder einfach nur zu unseren Grillparties erscheinen. Bei uns ist in jedem Fall etwas für jeden dabei. Und das bedeutet bei uns nicht nur für die 20-30 Jährigen, nein wir haben auch viele ältere Herrschaften bei uns die etwas für Ihre Gesundheit tun möchten. Carola ist z.B. weit davon entfernt vor dem Fernseher zu versauern und auf die Lottozahlen zu warten. An Ihr können sich noch manche wesentlich jüngere Frauen ein Beispiel nehmen.