食事診断の説明
1.概略
1日に食べた料理から、各栄養素についての摂取率を表したグラフです。
各栄養素とも最低100%程度は、摂取しましょうという値です。(ただし、食塩相当量のみは、100%が上限の目安となっています。)採り過ぎについて危険がいわれている栄養素については、アドバイスで補足しています。
2.グラフについての補足
グラフの棒部分をクリックすると、食事区分単位で何%なのか、表示されます。
また、上限をはみ出した棒がある場合、スケール切替-全体表示(メニューバー)で、全体が見ることができます。
3.詳細
食事区分単位で各栄養素の摂取量の一覧が表示されます。
グラフに表示されない成分も表示されます。健康管理システムで扱っている栄養素全てについてです。(材料単位まで細かく知りたい場合は、前画面の料理入力の「成分表示」で確認してください。)
4.目標値について
画面(右上)に「一部の項目に目標値が指定されています。」と表示された場合、グラフ項目の1つ以上に目標値が手動で設定されています。この場合、100%の値は、目標値で指定された値になります。アドバイスには、反映しません。
目標値:
個々人で決めた目標摂取量です。詳細・目標値設定画面(健康状態入力画面 → 名前の「一覧」ボタン → 詳細設定)で設定できます。
目標値を使わない場合、性別、年齢、身長、体重、生活強度から求めた標準摂取量が100%の値となります。
5.標準値
標準値を確認する画面です。
6.アドバイス
一日の栄養摂取状況から、過不足の栄養を表示し、どんな病気と関係があるかを表示します。
7.料理別
料理単位の栄養摂取率を見る時に使います。
8.出力(メニューバー)
印刷で、プリンタに出力します。印刷のサイズは、固定です。
クリップボード-画像形式またはクリップボード-テキスト形式でクリップボードにコピーします。ワードや画像ソフトなど、他のアプリケーションに貼り付けて利用できます。