運動入力の説明

1.概略

 一日に行った運動・動作を入力することで、運動量(消費エネルギー)を求めます。

2.行った運動・動作の追加

 画面(上)で、行動とその時間を設定します。(行動は、コンボボックスのリストから選ぶか、「一覧」ボタンで一覧表を表示して選びます。)
 「追加」ボタンで追加します。(一覧表に追加されます。)

3.変更について

 行った運動・行動の一覧から変更対象を選択します。
 画面(上)で、修正したい内容に修正します。
 「変更」ボタンで、内容(行動または、時間)を書き換えます。

4.運動診断

 登録した行動を元に、一日の消費エネルギーを計算します。
 食事診断で、食事を入力している場合には、摂取エネルギーも表示されます。