home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ CD-ROM Today (UK) (Spanish) 15 / CDRT.iso / dp / 0056 / 00562.txt < prev    next >
Text File  |  1994-01-17  |  3KB  |  56 lines
  1. $Unique_ID{BRK00562}
  2. $Pretitle{}
  3. $Title{Exercise for People With Severe Arthritis}
  4. $Subject{exercise arthritis activity Musculoskeletal Connective Tissue tissues
  5. flexibility Aquatic Program exercising}
  6. $Volume{M-17, M-23}
  7. $Log{}
  8.  
  9. Copyright (c) 1991-92,1993   Tribune Media Services, Inc.
  10.  
  11.  
  12. Exercise for People With Severe Arthritis
  13.  
  14.  
  15. ------------------------------------------------------------------------------
  16.  
  17. QUESTION:  You always mention exercise as part of the programs that lead to
  18. better health, but you forget that many of your readers suffer with severe
  19. arthritis and can't follow your advice.  In spite of constant medication and
  20. moving to a new and warmer climate, my old joints just can't take the stress.
  21. What are people like me supposed to do?
  22.  
  23. ------------------------------------------------------------------------------
  24.  
  25. ANSWER:  You might find your answer in the latest edition of "Arthritis
  26. Today," the publication of the Arthritis Foundation.  They are convinced that
  27. people with arthritis not only can participate in an exercise program, but
  28. should.  It may be that you need a special program that takes heed of your
  29. problems, and provides just the right amount of activity that will help you.
  30. They have developed a new program, "People with Arthritis Can Exercise," also
  31. called PACE, that may provide the answer you are seeking.  The program is
  32. divided into two levels.  The Basic program or Level 1 is designed for people
  33. with severe joint disease, people who may need walkers or even wheelchairs to
  34. get about.  Level 2 or Advanced is useful for those whose problems are less
  35. severe, but who tire easily.  In both programs you can be helped to develop
  36. greater flexibility and ease of movement.  They also sponsor another program
  37. called the Arthritis Aquatic Program.  This is conducted in a heated pool
  38. under the watchful eye of specially trained individuals.  Neither of these
  39. programs are to be confused with range of motion or strengthening exercises
  40. which may be prescribed by your doctor, but they add a new dimension to
  41. activity for arthritis patients and they sound like fun.  To find out which
  42. program may be available in your area, contact your local chapter of the
  43. Arthritis Foundation or write to the national office, Arthritis Foundation,
  44. P.O. Box 19000, Atlanta, Georgia 30326, and request their brochure entitled
  45. "Exercise and Your Arthritis".  You may soon be able to join with all the
  46. others who take my advice and make exercise a part of their plan for healthy
  47. living.
  48.  
  49. ----------------
  50.  
  51. The material contained here is "FOR INFORMATION ONLY" and should not replace
  52. the counsel and advice of your personal physician.  Promptly consulting your
  53. doctor is the best path to a quick and successful resolution of any medical
  54. problem.
  55.  
  56.