home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ No Fragments Archive 10: Diskmags / nf_archive_10.iso / MAGS / STOSSER / STOSSE06.MSA / ISSUE_6 / 19.PNE < prev    next >
Text File  |  1987-04-22  |  4KB  |  95 lines
  1.  
  2.                                 VDU SAFETY
  3.                                 **********
  4.                              by Val Petersson
  5.                              ****************
  6.  
  7.  Val Petersson retains all copyright to the article below.   Many  thanks 
  8. to VAL for allowing us to include it in this issue of STOSSER. 
  9.  
  10.                              ***************
  11.  
  12.   This is my interpretation  of  the health  and safety  regulations  for 
  13. VDU  operators,  i know most of  you guys are home users but if you spend 
  14. half  the ammount of time that i  do at  your STs keyboard then it  might 
  15. be a good idea if you take a  couple of the suggestions on board.
  16.  
  17.                                 RADIATION
  18.                                 ********* 
  19.  
  20. The results of recent VDU  radiation surveys  have found radiation to  be 
  21. way   below  international   limits. Although  if you have been  adivised 
  22. to  steer clear  of  radiation,  you should not use a VDU, pregnant women 
  23. for example.  
  24.  
  25.                                 CATERACTS
  26.                                 *********
  27.  
  28. Recent test found no proof that  VDU radiation causes cateracts. However, 
  29. if you already have  cateracts,  you should not use a VDU.  
  30.  
  31.  
  32.                                  EPILEPSY
  33.                                  ********
  34.  
  35. VDU work does not cause epilepsy and most sufferers can take part in  VDU 
  36. work.   Sufferers of  Photosensitive Epilepsy should not use VDUs however 
  37. as  the screen flicker  can  trigger seizures.
  38.  
  39.                             FACIAL DERMATITIS
  40.                             *****************
  41.  
  42. Although  VDUs  do not cause  facial dermatitis, sufferers can have their 
  43. symptoms   increased   in    certain conditions.  These  effects  can  be 
  44. reduced by avoiding :
  45.  
  46.   Low Humidity,  High  electrostatic charge  and close proximity  to  the 
  47. VDU.
  48.  
  49.  Humidifiers, antistatic carpets and ionisers   can   help   reduce   the 
  50. problems.
  51.  
  52.                              PHYSICAL HAZARDS
  53.                              ****************
  54.  
  55. Most of the the problems experienced by  VDU operators are caused by  the 
  56. fatigue resulting from:
  57.  
  58.                               1. EYE STRAIN
  59.                                2. EQUIPMENT
  60.                               3. ENVIRONMENT
  61.                                 4. POSTURE
  62.  
  63. Fatigue  due  to eye strain  can  be reduced by avoiding:  Large  screens 
  64. over  18"  :  Long  periods  without breaks  :   Refresh rates less  than 
  65. 50hz  :  Large  ammounts  of  bright screen : High intensity text display 
  66. : Viewing at close range ( less than 300mm  ) :  Sideways viewing of  the 
  67. screen.   Also,  you should not look at  the  screen   continously,   eye 
  68. strain    can   be    releived    by occaisionally   focussing  on   more 
  69. distant objects.
  70.  
  71. Fatigue  due  to  equipment  can  be reduced by ensuring that: Anti glare 
  72. equipment is used :  Green screens ( or similar restful colour) is used : 
  73. Brightness    or    contrast     are adjustable :  The screen  resolution 
  74. is  high :  Moveable  or  detachable keyboards are used : Printers are as 
  75. quiet as possible.
  76.  
  77.   Fatigue due to environment can  be reduced  by :  Putting  curtains  or 
  78. blinds at all windows :  sitting 90° to  daylight  :   Ensure,   wherever 
  79. possible  that the light comes  from slightly   above   and   behind    : 
  80. Decorating  walls in pastel  restful shades  :    provide  pictures   and 
  81. plants    for   visual   relief    : Controlling  temperature  and   room 
  82. humidity :  using anti-static carpet and keeping noise levels low.
  83.  
  84.   Fatigue  due  to  posture  can  be reduced by :  setting eye to  screen 
  85. distance at 350mm to 650mm : placing screen   below  operator  level   at 
  86. an angle around 15° : Using a stable based,  wheeled chair with  rotating 
  87. seat : having clearance between desk and chair for thighs :  having clear 
  88. space either side of the keyboard  : use  a forearm rest in front of  the 
  89. keyboard : placing the keyboard in a position which enables the  operator 
  90. with an angle of approx 80°  between forearm  and  upper  arm   and  with 
  91. forarm paralell to the floor( ??? ): feet can rest flat on the floor
  92.  
  93.  
  94.  
  95.