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/ Usenet 1994 January / usenetsourcesnewsgroupsinfomagicjanuary1994.iso / answers / rec-skate-faq / part4 < prev    next >
Internet Message Format  |  1993-12-06  |  29KB

  1. Path: senator-bedfellow.mit.edu!bloom-beacon.mit.edu!gatech!mailer.acns.fsu.edu!sync!adchen
  2. From: adchen@cs.fsu.edu (Tony Chen)
  3. Newsgroups: rec.skate,news.answers,rec.answers
  4. Subject: Rec.skate FAQ: What and Where to Buy (4/10)
  5. Supersedes: <rec-skate-faq-4-752435206@cs.fsu.edu>
  6. Followup-To: rec.skate
  7. Date: 6 Dec 1993 14:58:14 GMT
  8. Organization: Florida State University Computer Science Department
  9. Lines: 683
  10. Approved: news-answers-request@MIT.Edu
  11. Distribution: world
  12. Expires: 01/05/94
  13. Message-ID: <rec-skate-faq-4-755189889@cs.fsu.edu>
  14. References: <rec-skate-faq-1-755189889@cs.fsu.edu>
  15. Reply-To: adchen@cs.fsu.edu (Tony Chen)
  16. NNTP-Posting-Host: sync.cs.fsu.edu
  17. Originator: adchen@sync
  18. Xref: senator-bedfellow.mit.edu rec.skate:8874 news.answers:15539 rec.answers:3266
  19.  
  20. Posted-By: auto-faq 1.24
  21. Archive-name: rec-skate-faq/part4
  22.  
  23.  
  24. REC.SKATE FAQ - PART 4:  WHAT AND WHERE TO BUY
  25.  
  26. Table Contents
  27.   - list of in-line mail-order places
  28.   - After-market Add-ons
  29.   - poles
  30.   - ski buckle modification
  31.  
  32. ================================================================================
  33.  
  34.                        LIST OF IN-LINE MAIL-ORDER PLACES
  35.                        ---------------------------------
  36.                            (plus some regular shops)
  37.  
  38.                           (last changed Aug 28, 1993)
  39.  
  40.  
  41. Manufacturers:
  42.  
  43.  
  44. Bauer: 1-800-362-3146
  45. Performance Bicycle: 1-800-727-2433
  46. Riedell: 612-388-8616
  47. Roces: 1-800-343-5200
  48. Rollerblade: 1-800-232-ROLL
  49. UltraWheels 1-800-458-2250 / 1-800-52-ULTRA
  50.  
  51.  
  52.  
  53. General skating stuff:
  54.  
  55.  
  56. D-WING
  57. 1-800-44D-WING
  58.  
  59. Great Skate Hockey Supply
  60. 1-800-828-7496
  61.  
  62. Inline USA
  63. 2600 Main Street, 
  64. Morro Bay, CA 93442
  65. 1-800-685-6806
  66.  
  67. In-line Skate Accessories (ISA)
  68. 1800 Commerce St.
  69. Boulder, CO 80301
  70. 1-800-766-5851
  71.  
  72. Ocean Hockey Supply
  73. 1-800-631-2159
  74.  
  75. Roll With It
  76. 920 Manhattan Ave
  77. Manhattan Beach, CA 90266
  78. 310-434-0063 (out of date?)
  79.  
  80. Skate City Supply Inc.
  81. PO Box 379
  82. Ceder Crest NM 87008
  83. 505-294-6699
  84.  
  85. Skates on Haight (800) 554-1235 / Skates Off Haight (415) 244-9800
  86. P.O. Box 170010
  87. San Francisco, CA 94117-0010
  88.  
  89. South Windsor Arena 
  90. 585 John Fitch Blvd.
  91. South Windsor, CT 06074
  92. 1-800-hockey1
  93.  
  94. Superior Inline
  95. 10510 France Ave. So. #203
  96. Bloomington, Mn. 55431
  97. (612) 888-3482
  98.  
  99.  
  100. ---
  101.  
  102. Boston area:
  103.  
  104. From: mldickens@bbn.com (Michael Dickens)
  105.  
  106. City Sports (many locations): Carries the whole line of RollerBlade,
  107. nothing else.  You can buy a 10% discount for $10 (ask them), which can
  108. save you $20 or $30 (depending on what you REALLY want to buy).
  109.  
  110. Zwicker's: Somewhere North of Boston, near route 3 and 128.  Best prices
  111. but not easy to get to.  Carries RollerBlade and others; but is being
  112. limited by RollerBlade's new policy (requiring dealers to limit
  113. themselves to ONLY RollerBlade products or not sell the whole line).
  114.  
  115. Bob Smith's: Near Downtown Crossing, Boston.  Average prices, but
  116. the staff Skates & is reasonably knowledgeable.
  117.  
  118. Lechmere:  CambridgeSide Galleria, Cambridge.  Carries the bottom line
  119. models; average prices; staff is unhelpful and unknowledgeable.
  120.  
  121. NOTE:  For what you buy, you will get NO warranty (except the usual
  122. Manufacturer's warranty).  Mail order is probably going to be as cheap
  123. if not cheaper than the best price you can find around town, and with
  124. the same warranty.  IMHO a good way to buy skates is to go to City
  125. Sports and try on all the models you might want to try; possibly rent
  126. (for $10 or $15) the skates to make sure the model and size are correct.
  127.  
  128. Then call around to the In-Line 800-number Mail Order places (see FAQ 4)
  129. to get the best price (including shipping & time), and compare this with
  130. the price and delay you'd pay in you local area.  Go with the one that
  131. suits you better.
  132.  
  133.  
  134. Murray Sandler's on Concord Ave in Belmont 484-5100 has inlines, quads, and ice
  135. Ice House in Wellesley 237-6707 has quads and ice as fas as I know.
  136. Beacon Hill skates, 482-7400 has inlines quads and ice. Ask for Chris.
  137.  
  138.  
  139. California:
  140.  
  141. Hudson Bay Inline (800) 447-0400
  142. 5405 College Avenue
  143. Oakland, CA 94618
  144.  
  145. Courtesy Sports
  146. 4856 El Camino Real,
  147. Los Altos, CA 94022
  148. 415-968-7970
  149. Orders 1-800-729-1771
  150. FAX 415-968-4609
  151.  
  152. Ohio:
  153.  
  154. Northland Ice Center in Cincinnati Ohio (513) 563 - 0008. 
  155.  
  156. ---
  157.  
  158. More speed-skating oriented:
  159.  
  160. Skate Pro in S.F. (415) 752-8776
  161. Built for Speed (315) 492-6620
  162. SMR Sports (708) 387-0283
  163.  
  164. Competition Skates (205) 854-9617
  165. c/o John Skelton
  166. 501 Springville Cr.
  167. Birmingham AL 35215
  168.  
  169. Trailways Skate Rental (813) 461-9736
  170. c/o Tom Sehlhorst
  171. 611 Palm Bluff
  172. Clearwater FL 33515
  173.  
  174. Montrose Skate (713) 528-6102
  175. c/o John McKay 
  176. 1406 Stanford
  177. Houston TX 77019 
  178.  
  179. Shop Skate Escape (404) 892-1292
  180. c/o Janice Phillips
  181. 1086 Piedmont Ave
  182. Atlanta GA 30309
  183.  
  184.  
  185. ================================================================================
  186.  
  187.                        After-market Products for In-Line Skates
  188.                        ----------------------------------------
  189.                         Copyright (C) 1991 Philip A. Earnhardt
  190.  
  191. Permission is granted to copy and distribute verbatim copies this document,
  192. provided that copies are distributed freely or with a nominal charge for the
  193. copying medium. This copyright notice must remain attached to the document.
  194.  
  195. This document will be updated in the future; comments are welcome.  Please
  196. send comments to: Phil Earnhardt, PO Box 7174, Boulder, CO 80306-7174.
  197. Electronic mail can be sent to pae@netwise.com
  198.  
  199. OUTLINE
  200.  
  201. Introduction -- why to buy
  202.    Safety
  203.    Parts wear out
  204.    Retrofit indoor compatibility
  205.    Better performance -- NOT necessarily faster
  206.  
  207. Drive Train
  208.    Bearings
  209.    Wheels
  210.    Spacers
  211.    Brake Kits
  212.    Brake Pads
  213.  
  214. Support
  215.    Orthotics
  216.    Removable/Permanent Ankle Support
  217.    Laces and Boot Liners
  218.  
  219. Non-skate Products
  220.    Protection
  221.    Hockey Sticks
  222.    Poles
  223.    Packs and Water Bottle Carriers
  224.    Night Lighting
  225.    Tools for Maintenance
  226.  
  227.  
  228. Introduction -- why to buy
  229.    Safety
  230.  
  231. Many of the in-line After-market products will increase your safety.  There's
  232. the traditional protection: helmets, knee pads, wrist guards, elbow pads.
  233. Adding a second brake to your other skate may help improve your safety -- it
  234. may be dangerous to wear out your only brake completely at certain points.
  235. Getting reflectors and night lights can make dawn/dusk/night riding safer.
  236. Carrying spare parts, tools, and other supplies with you in a pack adds a
  237. safety margin to those long-distance trips.
  238.  
  239.    Parts wear out
  240.  
  241. If you keep using your in-lines, parts will start wearing out.  Depending on
  242. use, brakes can wear out rapidly. Wheels and bearings will start showing signs
  243. of wear and tear. Eventually, laces and boot liners may need replacing.
  244.  
  245.    Retrofit indoor compatibility
  246.  
  247. The newest in-line skates are "indoor compatible" -- they should cause no
  248. damage to the floors of Skating Rinks. Kits are available to make some
  249. existing skates rink-ready. Non-marking brakes are also becoming available.
  250.  
  251.    Better performance -- NOT necessarily faster
  252.  
  253. New wheels can give you better cornering, shock absorption, and more speed.
  254. New bearings can make your skates faster, too. On the other hand, some new
  255. bearings will be slower, but they will work maintenance-free for a long time.
  256. Retrofitting old skates with ankle support may make them more comfortable for
  257. long distances.
  258.  
  259. Drive Train
  260.    Bearings
  261.  
  262. There is one size of bearing that's used in all in-lines: the 608 bearing.
  263. This same bearing is used by skateboarders and in many industrial
  264. applications; they should not be difficult to find. Traditional
  265. in-line/skateboard bearings lines are GMN, NMB, Peer, Powell "Bones". These
  266. are all shielded bearings -- they resist contamination, but are not sealed
  267. against it. All of these bearings are around an "A" grade bearing -- good
  268. speed. Of the bunch, the Powells are the most precise, they may deserve an
  269. "AA" grade. The Powells are the easiest to maintain, since they are shielded
  270. on only one side. They are also more expensive.
  271.  
  272. Powell manufacturers a bearing lubricant, Speed Cream. It's an emulsion with
  273. an oil component and a grease-like component. Speed Cream gives good speed and
  274. lasts for a long time; one small bottle will easily last for a season.
  275. [Comments? Any oil-only recommendations? Any other grease recommendations?]
  276.  
  277. [Does someone have the information about the industrial bearing grades?]
  278.  
  279. Industrial bearings are generally more precise than the stuff used on skates.
  280. They are also much more expensive and may not be suited for an outdoor
  281. environment. Completely unshielded bearings are also available; they should
  282. only be used in very clean environments.
  283.  
  284. There are also sealed bearings available: GMN, NMB and other bearings with
  285. seals and a fairly heavy grease. These are slow bearings -- wheels will not
  286. spin a complete revolution with sealed bearings in place. On the other hand,
  287. they appear to be waterproof and dirt-proof. Rollerblade sells sealed bearings
  288. under the Max Trainer name [who is Max?]. They are more expensive in the
  289. Powell bearings, but should enjoy a long, maintenance-free life.
  290.  
  291.    Wheels
  292.  
  293. As near as I can determine, there are 2 mainline manufacturers of wheels:
  294. Hyper and Kryptonics. These manufacturers will create custom runs of wheels
  295. for in-line manufacturers, but they're still made by one of these guys. Jenex,
  296. a company making roller ski products, makes a specialty wheel; see the bottom
  297. of this section for details.
  298.  
  299. Many of the original equipment in-line wheels are inferior: they use
  300. lower-grade wheel material and/or inferior hub design. Specifically, I don't
  301. like the Rollerblade 608 wheels, which are also distributed as an after-market
  302. wheel. Since these wheels are often more expensive than other recreational
  303. replacement wheels, they should be easy to avoid.
  304.  
  305. Generally, skate runners have enough clearance for a certain maximum diameter
  306. of wheel. Some racing skates (e.g., Zandstra Skeelers) will take wheels up to
  307. 80mm. Rollerblade's Racerblade and Aeroblade will take wheels up to 77mm --
  308. it's expected that non-Rollerblade models will soon appear in this size. Most
  309. everything else will take wheels up to a 72.5mm diameter.
  310.  
  311. Wheels are available in a variety of hardnesses; these are described by a
  312. 100-point "A" scale where 100 is the hardest wheel. In general, the fastest
  313. speeds will be attained on a smooth track with the hardest wheels.
  314. Unfortunately, most surfaces are not smooth enough for hard wheels; the softer
  315. wheels will give a much smoother ride on rougher surfaces. A reasonable
  316. hardness tradeoff is around a 78A wheel; some may prefer an 82A wheel. Some
  317. skaters will use slightly harder wheels on the front and back of the skate
  318. with softer wheels in the middle.
  319.  
  320. Currently, Kryptonics markets 3 lines of wheels: recreational, hockey, and
  321. racing. The recreational wheels are 70mm in diameter; 78A, 82A, and 85A
  322. hardness are available. These are good all-around recreational wheels; they
  323. are also the cheapest in the Kryptonics line.
  324.  
  325. The hockey wheels are available only in 70mm 82A. Besides being good hockey
  326. wheels, they have good cornering because there's a large surface in contact
  327. with the surface. These are the widest wheels that are available for in-lines.
  328.  
  329. The racing, or Turbo Core, wheels are available in 3 sizes: 72.5mm, 77mm, and
  330. 80mm. They're available in 3 hardnesses 74A, 78A, and 82A. (Note: availability
  331. of the 72.5mm wheels is currently very limited; the first runs were only
  332. distributed in an 78A hardness). These are great wheels for most anything --
  333. the hub design minimizes mass, but gives a good connection between the outer
  334. wheel and the bearing. These are the wheels that most racers used in 1991.
  335. They are a bit more expensive.
  336.  
  337. Hyper makes "normal" and "ultralight" wheels. As near as I can tell, there's
  338. never a reason to go with the "normal" wheels; the "ultralight" guys are
  339. plenty strong. Hyper wheels are available in 72mm, 76mm, and 80mm. The 80mm
  340. wheels are available in 75A, 78A, and 82A. The 72mm and 76mm wheels are
  341. available in 78A, 82A, 85A, and 93A. Unless under another label (e.g., Bauer
  342. wheels are made by Hyper), these wheels are fairly difficult to find; some
  343. mail-order shops carry them. The one obvious advantage over the Krypto skates
  344. would be to use the hard 93A wheels on banked speed-skating tracks (of which
  345. there are 2 in the whole USA! Sigh.).
  346.  
  347. Jenex, Inc., a company that makes roller ski products, is selling in-line
  348. wheels intended for cross-country ski training. The wheels are 70mm 82A nylon
  349. reinforced with glass fibers. The company has been successful with this wheel
  350. chemistry on roller skis; it should work well for in-lines.
  351.  
  352. Included with each wheel is a pair of "dual contact type" seals "the most
  353. effective seals available" (from their glossy). These sound like the Max
  354. Trainer bearings available from Rollerblade. A pair of 2 wheels with bearings
  355. has a MSRP of $28.95. This is a bit steep, but not completely outrageous if
  356. they significantly outlast normal wheels and bearings.
  357.  
  358. Jenex recommends using only 2 of these wheels on each skate, leaving normal
  359. wheels in the inner positions. For folks who like to maximize their workout
  360. (i.e. outrageously slow skates), put a set of 4 on each skate.
  361.  
  362. The number for Jenex is (603) 672-2600. (Amherst, NH, USA).
  363.  
  364.    Spacers
  365.  
  366. Most skates have a solid axle -- typically, a bolt -- running through the
  367. center of the wheel. The axle should have a tight fit with the wheel's spacer
  368. -- the small plastic tube that's sandwiched between the two bearings.
  369.  
  370. Several companies are manufacturing integrated axle/spacer systems.  The
  371. spacers are machined aluminum shaped like a plastic spacer on the outside.
  372. Inside, they are threaded; the kits include pairs of bolts that screw into
  373. each side of the kits. Some of the kits include replacement parts to the
  374. Rollerblade oval spacers.
  375.  
  376. The spacer kits appear to make wheels spin a bit better; this may be because
  377. the metal spacer cannot be compressed, eliminating a pre-load on the bearings.
  378. [Alternate theories are welcomed.]  The kits generally have much smaller bolt
  379. heads; such heads should make the skates much more acceptable to indoor rink
  380. operators. [Question: are bolts on the Blading Edge kit somehow mounted flush
  381. to the runners?  (i.e. no possibility of the bolt heads damaging rink
  382. surfaces).]
  383.  
  384. Spacer kits are available from some mail-order shops and some skating
  385. retailers. These kits cost anywhere from $20 to $40.
  386.  
  387.    Brake Kits
  388.  
  389. Virtually all in-line skates come with at least one brake. Some come with two.
  390. All Rollerblade skates and some other brands sell a brake kit. These allow you
  391. to mount a brake on the other skate.
  392.  
  393. A second brake gives an added margin of safety -- if the first brake fails
  394. (e.g., wears out, etc.), the second is available. Aesthetically, a second
  395. brake makes braking a symmetrical activity. If you're adept at using a single
  396. brake, you will have an interesting experience teaching yourself how to
  397. effectively use the "other" brake.
  398.  
  399.    Brake Pads
  400.  
  401. For Rollerblade skates, there are 3 types of brake pads available: standard,
  402. TRS, and polyurethane. Standard brakes tend to be fairly screechy and wear out
  403. the fastest. TRS brakes, which come in gray, last much longer and don't
  404. screech as much. They're more expensive than standard brakes. Polyurethane
  405. brakes, which come in bright blue and pink, last about as long as TRS brakes.
  406. They don't screech at all.  They're also non-marking. This may be a feature if
  407. you use your skates at rinks; it may be a non-feature if you're into macho
  408. brake marks.  Poly brakes are about the same price as TRS brakes.
  409.  
  410. Rollerblade brakes sell anywhere from $3-$5 each.
  411.  
  412. [I don't know anything about non-rollerblade brake pads.]
  413.  
  414.  
  415. Support
  416.    Orthotics
  417.  
  418. Generally, orthotics are used to neutralize any sideways lean in your feet.
  419. When in a neutral stance, boots should be nvertical. For most people their
  420. feet are slightly angled inwards or outwards.
  421.  
  422. For edging sports like skiing, it's vital that a neutral position yields a
  423. flat ski; a proper orthotic can make a huge difference. Since in-lines lack
  424. distinct edges, their value is a bit less on skates. On the other hand, a
  425. ski-boot orthotic may well serve double-duty in your in-line skates.
  426.  
  427. Ski shops and some footwear shops sell orthotics; good ones will cost anywhere
  428. from $50 - $150. These are a serious investment, but the payback for better
  429. improvement may be large.
  430.  
  431.    Removable/Permanent Ankle Support
  432.  
  433. Newer in-line skates (e.g. Rollerblade TRS Lightning, Bauer XT-7, etc.) have a
  434. ski-like buckle at the ankle. Such support usually gives recreational skaters
  435. added support and control.
  436.  
  437. Rollerblade markets a pair of nylon straps with velcro connectors; give good
  438. support, but they are a bit expensive. Equally effective are nylon straps with
  439. holes and a simple buckle design. If you really want buckles, there's a brand
  440. of ratcheting toe straps available from Performance bike. Other types of
  441. bicycle toe straps may work too, provided they're long enough.
  442.  
  443. Many of these straps will fit in-between the two lace guides on the top of the
  444. boot. Remember to put the fastening device for the strap on the outside of the
  445. boot. This will minimize the possibility of hitting the other boot.
  446.  
  447. Some companies are selling After-market ratchet kits for lace-only skates. The
  448. advantage over the removable straps is that they won't be lost. Unfortunately,
  449. these work poorly. First, the pawl must be put on the inside of the boot --
  450. there's no boot shell in front. This increases the chance of hitting the other
  451. boot while skating. The ratchet lever must also be farther forward, increasing
  452. the chance that it will spontaneously open while skating. Without radical boot
  453. surgery, an add-on ratchet kit will perform poorly.
  454.  
  455.    Laces and Boot Liners
  456.  
  457. I've had good experience with thicker laces -- they allow you to crank tighter
  458. and seem to more resistant to failure. The Crazy Legs brand works very well
  459. and is available in a variety of bright colors.
  460.  
  461. Eventually, the springy material in boot liners will become permanently
  462. compressed. Rollerblade sells boot liners for their skates; other
  463. manufacturers probably do, too. [Any info??]
  464.  
  465. Non-skate Products
  466.    Protection
  467.  
  468. There are three pieces of "primary" protection: helmets, wrist guards, and
  469. knee pads. Head injuries are relatively rare, but their consequences are often
  470. extreme. An ANSI- or snell-approved bike helmet will give proper projection.
  471. Make sure to have the straps properly adjusted and have the helmet "flat" on
  472. the head -- most of your forehead should be covered by the helmet.
  473.  
  474. Wrist guards will keep the wrist from bending too far backwards during a fall.
  475. The Rollerblade TRS guards are excellent wrist guards. There are many other
  476. brands of wrist guards available from the Skateboard manufacturers -- Dr. Bone
  477. Savers (or DBS), Rector, etc.
  478.  
  479. Knee pads will allow your knee to slide if it hits the ground during a fall;
  480. they can also distribute the force of impact somewhat. Again, the Rollerblade
  481. TRS and DBS knee pads are very good -- they have a large, smooth, riveted
  482. surface. Avoid the waffle-shaped Rollerblade Bladerunner knee pads -- they
  483. will fail after a few dozen falls.
  484.  
  485. There are several types of "secondary" protection: elbow pads, gloves, a thick
  486. pair of pants, a rear-view mirror.
  487.  
  488.    Hockey Sticks
  489.  
  490. (see the Hockey FAQ)
  491.  
  492.    Poles
  493.  
  494. Using skating skiing poles can add an upper-body workout to your skate
  495. sessions. Double-poling without skating can make your profile quite narrow, a
  496. possible safety enhancement on narrow sections of road. On the other hand,
  497. poles only work well on asphalt surfaces -- the tips will skid on concrete
  498. trails. Also, poles greatly increase your length and are poorly-understood by
  499. other path users. I recommend their usage only on low-volume paved
  500. trails/roads.
  501.  
  502. Since in-line skates increase your height more than x-c skis, a slightly
  503. longer pole may be needed. Also, remove the pole's basket and replace it with
  504. a ferrule specially made for road use -- both Swix and Excel make these for
  505. their poles.
  506.  
  507. Sharp tips and good form are crucial. If the wrist is bent backwards on each
  508. stroke, it's possible to aggravate the hand ligaments running through the
  509. Carpal Tunnel. Some of the new ski pole handles -- particularly the Swix "T"
  510. handle -- can help minimize this danger.
  511.  
  512.    Packs and Water Bottle Carriers
  513.  
  514. Around 1985, Ultimate Direction began marketing the first waist belt water
  515. bottle carriers. These are available in a variety of sizes -- from a tiny
  516. 8-ounce bottle carrier to a 2500 cubic inch backpack.  Several of the packs'
  517. bottle carriers can be zipped completely shut, which helps to keep fluids hot
  518. or cold longer. UD's water bottles are waterproof when closed.
  519.  
  520. At 1500 cubic inches, UD's Voyager pack is an excellent pack for the
  521. commuting/long-distance skater. The suspension of the pack keeps the load low
  522. and minimizes interferance with the skating stroke. A clever layout of the
  523. shoulder straps prevents chafing under the arms when using poles. Skates can
  524. be lashed to the bottom of the pack when you get where you're going.  Finally,
  525. this pack is useful for all types of other activities -- day hikes, downhill
  526. skiing, x-c skiing, biking, etc.
  527.  
  528. There are many other brands of fanny packs with water bottle carriers.  Many
  529. of these brands have reasonable quality; almost all cost less than the UD
  530. fanny packs. For a fanny pack, the Mountainsmith day packs have a large
  531. capacity, but they lack a water bottle holster.
  532.  
  533.    Night Lighting
  534.  
  535. Two companies make first-class helmet headlights for night skating: Night Sun
  536. and Night Rider. These two-bulb systems both have halogen lights with a
  537. variety of wattages (5-30) available. They qualify as "see lights" -- they
  538. output enough light to allow you to see with no other lighting source.
  539. Typical bulb selection is for a high and low beam.
  540.  
  541. The Night Sun system uses a custom battery that's manufactured in a standard
  542. bicycle watter bottle case; this works well with the water bottle carriers
  543. described above. The Night Rider system's battery has a molded shell that fits
  544. against the back. It comes with a custom fanny pack that holds the battery.
  545. Both systems are around $200.
  546.  
  547. A much lower-cost option is the Underwater Kinetics mini-Q40 flashlight.  This
  548. light uses 4 AA batteries in a 2x2 configuration and a very efficient xenon
  549. bulb; it almost qualifies as a "see" light. It fits comfortably in the hand or
  550. can be mounted on a wrist with a nylon strap. This light sells for about $20
  551. at SCUBA shops. Consider carrying a backup set of batteries with you.
  552.  
  553. For tail lights, the clip-on version of the Vistalight works fairly well. It
  554. has 4 LEDs that flash several times a second; the light will work for several
  555. hundred hours (!) on a pair of AA batteries. There's also a Sanyo leg-strap
  556. light with a low-efficiency incandescent bulb and a single non-flashing LED to
  557. the rear. This light can be turned into a high-efficiency tail light by
  558. removing (or just unscrewing) the bulb.  A solid LED strapped to a leg
  559. probably gives a better sense of distance than flashing LEDs clipped to the
  560. waist.  Both the Vistalight and the Sanyo light are available from Performance
  561. Bike Shops.
  562.  
  563. Bike stores sell a variety of reflective vests, triangles, and self-adhesive
  564. reflector kits. Reflective patches can be added to helmets, and skates, and
  565. poles.
  566.  
  567.    Tools for Maintenance
  568.  
  569. For skates with one or two hex bolts per axle, a socket wrench can make wheel
  570. maintenance easier; shops generally use battery-powered tools for speed.
  571.  
  572. Running a vacuum cleaner around the wheels after each use can remove dirt
  573. before it gets into the bearings.
  574.  
  575. For skating poles, a DMT diamond whetstone will keep the ferrules nice and
  576. sharp.
  577.  
  578. ----------------------------------------------------------------
  579.  
  580. Phil Earnhardt        pae@netwise.com
  581. Netwise, Inc.         Boulder, CO  (303) 442-8280
  582.  
  583. ================================================================================
  584.  
  585.  
  586. POLES
  587. -----
  588.  
  589. From: pae@netwise.com (Phil Earnhardt)
  590. Message-ID: <1992Feb6.211402.583@netwise.com>
  591. Date: 6 Feb 92 21:14:02 GMT
  592.  
  593. There are two main issues with using poles. First, if you're using poles on
  594. "bike trails," I recommend against their use if there is any appreciable
  595. amount of other traffic. Pedestrians, cyclists, and other skaters don't
  596. understand the motion of poles and won't know how to safely interact with you.
  597. High traffic also limits a full-commit-asymmetrical-pole-plant style -- the
  598. *real* fun stuff to be doing with poles.
  599.  
  600. If you're on a "bike lane" or are mixing it up with regular automobile
  601. traffic, I had no problem with the use of poles.
  602.  
  603. The second issue is a technical one -- you can't effectively use ski pole tips
  604. on concrete surfaces. They work great on asphalt, but poorly on harder stuff.
  605. They skid off the surface unless you're using an unnatural amount of force on
  606. the tips. This excessive force is poor technique and can lead to injury. From
  607. someone who skated real close to having CTS, I recommend avoiding hard
  608. surfaces.
  609.  
  610. I used poles for years in Boston. After I moved to Boulder, I use them rarely.
  611. In Boulder, the major trails are all concrete. Also, the human density on
  612. those trails is prohibitively high. I use my poles when I'm not skating
  613. locally.
  614.  
  615.  
  616. Poles are fairly durable. The only time I lost one was when I did a pole plant
  617. into a storm drain. Aluminum ones are OK; composite poles will transmit a bit
  618. less of the road vibration back to you. I really like the Swix "T" handles --
  619. I have a pair of the Swix Skatelite Aluminum poles for on-snow (and occasional
  620. in-line) skating.
  621.  
  622. Never ever attempt to use the poles for slowing down -- either you will fail,
  623. or bad things will happen when you succeed.
  624.  
  625. If you need some instruction on pole technique, pick up Lee Borowsky's booklet
  626. _The Simple Secrets of Skating_. 'Tis an excellent book on x-c skate skiing.
  627.  
  628. Benefits? Besides the obvious upper-body conditioning stuff, you also get much
  629. more variety in your skating. You can mix up all sorts of poling patterns with
  630. your normal skate strokes. If you want to go into gorilla mode, you can glide
  631. with your skates, pushing yourself solely with your poles. This is a good
  632. technique if you encounter some terrain that requires you to have a narrow
  633. profile. As noted earlier, going full-out with asymmetrical pole plants is a
  634. sport unto itself.
  635.  
  636.  
  637. From: babineau@bnr.ca (Michael Babineau)
  638. Subject: Re: Rollerblade Ski Poles?
  639. Message-ID: <1992Apr25.024811.19454@bnr.ca>
  640. Date: 25 Apr 92 02:48:11 GMT
  641.  
  642. In article <1992Apr22.114806.4774@csc.canterbury.ac.nz>, 
  643. cowl@elec.canterbury.ac.nz (DAve.) writes:
  644. |> Does anyone who uses the Rollerblade Ski Pole like things have any comments
  645. |> to make regarding:
  646.  
  647. 1) I assume that you are referring to XC Ski Skating practice. 
  648.    Rollerblades provide a good simulation of XC Ski Skating however
  649.    you'll find that you go somewhat faster with less effort than you
  650.    will on snow. To ensure you get a good workout, find someplace
  651.    with lots of nice paved hills.
  652.  
  653. 2) When skating with poles on the local recreation paths I normally 
  654.    don't pole when overtaking or meeting pedestrians or cyclists,
  655.    the sight of poles going up and down seems to strike fear in 
  656.    the hearts of many.
  657.  
  658. 3) Like XC-ski skating you shouldn't find that your arms are sore
  659.    at the end of the day. If they are you are relying on your poles too
  660.    much ... remember that all the power is in your legs.
  661.    Also be carefull of how hard you pole, otherwise you'll find that
  662.    your elbows get sore, you don't get the same sort of cushoning      
  663.    effect that you do on snow.
  664.  
  665.    You will find that you do get a better workout with poles because 
  666.    of the arm action.
  667.  
  668. 4) Personally, I don't use the Rollerblade poles. I just take the tips
  669.    off of my regular Skating poles by softening up the glue under hot
  670.    running water, then I glue on carbide tips (should be available
  671.    in your local XC-Ski shop) using a glue gun. The carbide tips give a 
  672.    good grip on pavement and won't get dull like normal steel tips.
  673.    Polling can be tricky on concrete.  
  674.  
  675.  
  676. BUCKLES
  677. -------
  678.  
  679. From: fay@fusbal.zk3.dec.com (Daniel Fay)
  680. Subject: Buckles for MacroBlades...finally
  681. Date: Wed, 15 Apr 1992 14:11:27 GMT
  682.  
  683. I have been finally able to find buckles to replace my velcro straps....
  684. they are the same as the ones on the TRS.  They are available from
  685. Skate City Supply Inc., PO Box 379, Ceder Crest NM 87008...505-294-6699
  686. No catalog...but they seem to carry everything and anything.
  687.  
  688. It is about $19 for a pair...and they even send all the rivets and washers.
  689. The guy on the phone said they import the buckles into the country, and most
  690. everone else gets the buckles from them.  For the MacroBlades all you have
  691. to do is pop the rivets out on the current buckles and use the same holes
  692. for the new buckles and rivets.  On the other side you have to drill a hole
  693. in the plastic for the other rivet.  Pretty simple...as long as you have a 
  694. rivet gun.
  695.  
  696. Also, Skate City said they were going to be moving away from carrying
  697. Rollerblades and move to Roces (the company that manufactures RB's stuff). 
  698. One of the main reasons was that they are cheaper and come with Hyper wheels
  699. instead of the 608's.  
  700.  
  701. =END OF PART 4==================================================================
  702.  
  703.