home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ Usenet 1994 October / usenetsourcesnewsgroupsinfomagicoctober1994disk1.iso / answers / vegetarian / guide / california2 < prev    next >
Internet Message Format  |  1994-07-28  |  51KB
  1. Path: bloom-beacon.mit.edu!hookup!torn!nott!bnrgate!bmerha64.bnr.ca!bcarh6fc!mwisdom
  2. From: mwisdom@bnr.ca (Mark Wisdom)
  3. Newsgroups: rec.food.veg,rec.food.veg.cooking,rec.answers,news.answers
  4. Subject: rec.food.veg World Guide to Vegetarianism - California2
  5. Supersedes: <apr94california2@bmerha64.bnr.ca>
  6. Followup-To: rec.food.veg
  7. Date: 28 Jul 1994 06:07:37 GMT
  8. Organization: Bell-Northern Research
  9. Lines: 1583
  10. Sender: mwisdom@bcarh6fc (Mark Wisdom)
  11. Approved: sridhar@asuvax.eas.asu.edu, news-answers-request@MIT.Edu
  12. Expires: 28 Aug 1994 12:00:00 GMT
  13. Message-ID: <jul94california2@bmerha64.bnr.ca>
  14. References: <rfvwgtv@bmerha64.bnr.ca>
  15. Reply-To: eomiya@wpo.borland.com (Elliot Omiya)
  16. NNTP-Posting-Host: bcarh6fc.bnr.ca
  17. Summary: Guide to vegetarian restaurants, shops, organizations, etc.
  18. Xref: bloom-beacon.mit.edu rec.food.veg:28803 rec.food.veg.cooking:2027 rec.answers:6559 news.answers:23183
  19.  
  20. Archive-name: vegetarian/guide/california2
  21. Last-modified: 28 Jul 1994
  22.  
  23. ______________________________________________________________________
  24.  
  25.               rec.food.veg  World Guide to Vegetarianism
  26.                              California2
  27. ______________________________________________________________________
  28.  
  29. The 14 parts of this guide contain a world list of vegetarian
  30. restaurants, vegetarian-friendly restaurants, natural food stores,
  31. vegetarian organizations, etc. Each part is posted on an independent
  32. schedule.
  33.  
  34. You can view a HTML formatted version of the guide via WWW at
  35. http://catless.ncl.ac.uk/Vegetarian/Guide/index.html
  36.  
  37. The latest posted copy of the World Guide to Vegetarianism is
  38. available via e-mail. For an index and instructions, send an e-mail to
  39. mail-server@rtfm.mit.edu with the following line in the message body:
  40.   send usenet/news.answers/vegetarian/guide/index
  41. The guide is also available via anonymous ftp from rtfm.mit.edu in the
  42. directory /pub/usenet/news.answers/vegetarian/guide.
  43.  
  44. ** Please send us any new listings or corrections, but be sure to **
  45. ** format them in the same format as is used in this guide. Keep  **
  46. ** comments and reviews short, simple, and straight to the point. **
  47.  
  48. You can also send us new listings via forms on WWW at
  49. http://enuxsa.eas.asu.edu/~sridhar/query/vegguide/
  50.  
  51.  
  52.   ______________________________________________________________________
  53.  
  54.   California part 2
  55.   ______________________________________________________________________
  56.  
  57.  
  58.   This section has listings for the following:
  59.  
  60.     Counties:
  61.       Marin            Napa             Placer           San Bernandino
  62.       Mendocino        Nevada           Riverside        San Diego
  63.       Monterey         Orange           Sacramento       San Francisco
  64.  
  65.  
  66.   The California coordinator is:  Elliot Omiya  <eomiya@wpo.borland.com>
  67.  
  68.   Sub-coordinator:
  69.     San Francisco:         Robert Blumen    <robert@brt.com>
  70.  
  71.  
  72.   Many thanks to Michael Hummell for providing a good deal of
  73.   information on the Bay Area.
  74.  
  75.   Entries marked with *VRG are ones which were discovered in the
  76.   _Vegetarian Journal's Guide to Natural Foods Restaurants in the U.S.
  77.   and Canada_ from the Vegetarian Resource Group, PO Box 1463,
  78.   Baltimore, MD 21203. Tel. (410) 366-VEGE. Foreword by Lindsay Wagner,
  79.   info compiled by Sally Clinton and Debra Wasserman, published by Avery
  80.   Publishing Group Inc. in Garden City Park, NY, copyright 1993.
  81.  
  82.  
  83.   ______________________________________________________________________
  84.   Marin County
  85.  
  86.  
  87.   Marin Vegetarian Society
  88.   12 Rally Court, Fairfax, CA 94930, (415) 459-4668
  89.   - Contact: Patti Breitman. Newsletter. Potluck on 3rd Saturday of each
  90.     month at 6:45pm at Ross Valley Seventh Day Adventist Church in San
  91.     Anselmo.
  92.  
  93.  
  94.  
  95.   Corte Madera
  96.   ------------
  97.  
  98.   Moondoggies, 119 Town Centre Drive, 924-6261
  99.   - Vegetarian-friendly fast-food place. Has veggie burgers. *VRG
  100.  
  101.  
  102.  
  103.   Fairfax
  104.   -------
  105.  
  106.   Marin Vegetarian Society, 12 Rally Court, Fairfax, CA 94930, 459-4668
  107.   - See above for details.
  108.  
  109.  
  110.  
  111.   Larkspur
  112.   --------
  113.  
  114.   Garden of Eatin' Cafe, 474 Magnolia Avenue, (415) 927-7611
  115.   - Vegetarian. Four different vege-burgers, tofu pups, tamales, "air"
  116.     fries (organic russet potatoes freshly cut and baked, with no fat,
  117.     in hot air oven), cole slaw tossed in homemade non-dairy mayonnaise.
  118.     Makers of Garden of Eatin blue corn chips. Open Mon-Sat 11am-8pm.
  119.  
  120.   Perfect Health-Joy-Songs, 1803 Larkspur Landing Circle, 461-6455
  121.   - Juice bar & health foods.
  122.  
  123.  
  124.  
  125.   Mill Valley
  126.   -----------
  127.  
  128.   Cairo Cafe, Strawberry Village Shopping Center, Mill Valley,
  129.     (415) 389-1101
  130.   - Vegetarian-friendly. Excellent Middle Eastern (Egyptian) restaurant.
  131.     Various vegan dishes. Very good falafel pitas and red lentil soup.
  132.     Belly-dancing on Friday and Saturday nights! Closed Mondays.
  133.  
  134.   Lucille's Cafe, 38 Miller Avenue #10, Mill Valley, (415) 381-4613
  135.   - Vegetarian-friendly. Several vegetarian options, including a regular
  136.     tempeh special. Good sit-down-and-relax place.
  137.  
  138.   High Tech Burrito, Strawberry Village Shopping Center, Mill Valley,
  139.     (415) 388-7002
  140.   - Vegetarian-friendly. Great health-conscious Mexican fare, including
  141.     a very tasty vegan burrito. Highly recommended for a quick meal.
  142.     Try the black beans. Open late on Thurs, Fri, Sat.
  143.  
  144.   Living Foods, 149 Throckmorton, 383-7121
  145.   - Natural foods store.
  146.  
  147.   A Natural Affair, 383-5231
  148.   - Catering.
  149.  
  150.   Eleonora Manzolini, 383-5231
  151.   - Gourmet natural foods cooking classes.
  152.  
  153.  
  154.  
  155.   Novato
  156.   ------
  157.  
  158.   High Tech Burrito, Novato Fair Center, 942 Diablo Avenue, 897-8083
  159.   - Vegetarian-friendly. Great health-conscious Mexican fare, including
  160.     a very tasty vegan burrito. Highly recommended for a quick meal.
  161.     Try the black beans. Open late on Thurs, Fri, Sat.
  162.  
  163.  
  164.  
  165.   San Anselmo
  166.   -----------
  167.  
  168.   Living Foods, 222 Greenfield Avenue, 258-0660
  169.   - Natural foods store.
  170.  
  171.  
  172.  
  173.   San Rafael
  174.   ----------
  175.  
  176.   Vegetarian Restaurants:
  177.  
  178.   Milly's, 1613 4th Street, 459-1601
  179. | - "Best gourmet vegan food I've found." Small, nice atmosphere. Nearly
  180.     entirely vegan but serve some lacto dishes. Menu indicates vegan
  181.     dishes. Pasta, tofu, and tempeh dishes. Seaweeds. Make the trip;
  182.     it's worth it! Popular, call for reservations. Not cheap. Offers
  183. |   catering. Special-diet options include low-fat, wheat-free, and
  184. |   macrobiotic. Open Sun, Tue-Thu 5:30pm-9pm, Fri-Sat 5:30pm-9:30pm.
  185. | - "The BEST vegetarian/vegan restaurant in Northern California. A
  186. |   MUST!!!"
  187. | - "You *need* to go to this restaurant." All the food looks beautiful
  188. |   and tastes wonderful.
  189.   - Denny & Margarett Malone, the owners of Milly's, offer cooking
  190.     classes.
  191.  
  192.   San Rafael Health Foods, 1132 4th Street, 457-0132
  193.   - Juice bar.
  194.  
  195.  
  196.   Vegetarian-Friendly Restaurants:
  197.  
  198.   High Tech Burrito, 2042 Fourth Steet (Miracle Mile Plaza), 485-0214
  199.   - See description under Mill Valley.
  200.  
  201.   Pasand Madras, 802 B Street, 456-6099
  202.   - South Indian.
  203.  
  204.   Okayama, 565 A N 6th
  205.  
  206.  
  207.   Natural Foods Stores:
  208.  
  209.   Real Foods Co., 770 West Francisco Blvd, 459-8966
  210.  
  211.   Trader Joe's, Montecito Plaza, 337 Third Street, 454-9530
  212.   - Excellent store with many quality, and often reasonably priced,
  213.     natural foods store type items.
  214.  
  215.  
  216.   Farmer's Market:
  217.  
  218.   Marin Civic Center & Fairgrounds
  219.   - Thurs 8am-1pm year round. Sun 9am-2pm May to Nov.
  220.  
  221.  
  222.  
  223.   Sausalito
  224.   ---------
  225.  
  226.   Real Foods Co., 200 Caledonia, 332-9640
  227.   - Natural foods store.
  228.  
  229.  
  230.  
  231.   ______________________________________________________________________
  232.   Mendocino County
  233.  
  234.  
  235.   Mendocino
  236.   ---------
  237.  
  238.   Ukiah 955
  239.   - Vegetarian-friendly restaurant. Expensive, but the flowers taste
  240.     great.
  241.  
  242.  
  243.  
  244.   Ukiah
  245.   -----
  246.  
  247.   Arlene's Earthly Delights, Pear Tree Shopping Centre, 538 E. Perkins,
  248.     462-4970
  249.   - Vegetarian-friendly. Gourmet sandwiches, soups. Vegan options.
  250.     Closed Sun.
  251.  
  252.  
  253.  
  254.   Willits
  255.   -------
  256.  
  257.   Harvest Bounty, 39 S. Main Street, 459-9647
  258.   - Natural foods store with vegetarian deli. Pizza, tamale pie,
  259.     enchilada casserole, chili, mushroom stroganoff. They strive for
  260.     vegan dishes. Very accommodating. Closed Sat-Sun.
  261.  
  262.  
  263.  
  264.   ______________________________________________________________________
  265.   Monterey County
  266.  
  267.  
  268.   Monterey
  269.   --------
  270.  
  271. | Tillie Gort's Coffee House, on Lighthouse Avenue
  272. | (Can someone please verify that this is not the same location as the
  273. | one listed below for Pacific Grove.)
  274. |
  275.   David Walton's Beau Thai, 807 Cannery Row, 373-8811
  276.   - Thai. Tofu can be substituted in any non-vegetarian dish.
  277.  
  278.  
  279.  
  280.   Pacific Grove
  281.   -------------
  282.  
  283.   Tillie Gort's Coffee House, 111 Central Avenue, (408) 373-0335
  284. | - Vegetarian-friendly. Wonderful. Lots of vegetarian entrees that can
  285. |   easily be made vegan. Cheap and delicious.
  286.  
  287.   New Granary, 173 Central Avenue, 372-2533
  288.   - Natural foods store. Open Mon-Fri 9am-8pm, Sat-Sun 9am-7pm.
  289.  
  290.  
  291.  
  292.   ______________________________________________________________________
  293.   Napa County
  294.  
  295.  
  296.   Calistoga
  297.   ---------
  298.  
  299.   Seed Time & Harvest Restaurant & Bakery, 1226 Washington St, 942-5512
  300.   - Vegetarian. Mostly vegan. Many cakes, cookies, and muffins are
  301.     vegan and free of refined sugar and oil. Outdoor dining in
  302.     courtyard. Closed Sat. *VRG
  303.  
  304.  
  305.  
  306.   St. Helena
  307.   ----------
  308.  
  309.   Farmer's market, Dansk Square
  310.   - Fri 7:30am-noon.May-Nov
  311.  
  312.   St. Helena Health Center, 650 Sanitarium Road, St. Helena
  313.     Tel: (707) 963-6214, in CA 1-800-862-7575, elsewhere 1-800-358-9195
  314.   - Offers a range of health recovery programs, and a 12-day health
  315.     improvement course (based on The McDougall Plan) run by Dr. John
  316.     McDougall. Rooms, gym, pool, sauna, and vegetarian & vegan food.
  317.  
  318.  
  319.  
  320.   ______________________________________________________________________
  321.   Nevada County
  322.  
  323.  
  324.   Nevada City
  325.   -----------
  326.  
  327.   Earth Song Market and Cafe, 727 Zion Street, 265-9392
  328.   - Natural foods store with cafe. All-natural and organic ingredients
  329.     used whenever possible. Daily specials. Vegan options.
  330.  
  331.  
  332.  
  333.   ______________________________________________________________________
  334.   Orange County
  335.  
  336.  
  337.   Vegetarian Organizations:
  338.  
  339.   Orange County Vegetarian Network
  340.   12073 Stonegate Lane, Garden Grove, CA 92645
  341.  
  342.   EarthSave Orange County
  343.   P.O. Box 15131, Santa Ana, CA 92705, (714) 835-1775
  344.  
  345.  
  346.  
  347.   Anaheim
  348.   -------
  349.  
  350.   The Greenery Natural Kitchen, 323 S. Magnolla, 761-8103
  351.   - Wide-ranging menu. Quesadillas, burritos, lasagna, sandwiches,
  352.     soups, smoothies. Vegan options. Closed Sun.
  353.  
  354. | Los Sanchos, on Harbor Blvd just past Chapman
  355. | - Inexpensive Mexican fast food. Heavily frequented by the local
  356. |   Chicanos and their families. Has good vegetarian alternatives,
  357. |   including the green corn, sweet tamales, nachos, and veggie
  358. |   burritos. Generous portions. Wonderful atmosphere.
  359.  
  360. | There is a good Chinese place on Katella just east of Harbor.
  361. | - Chinese. Nice selection of vegetarian meat substitute dishes.
  362.  
  363. |
  364. |
  365.   Brea
  366.   ----
  367.  
  368.   Trader Joe's, Brea Imperial Center, 2500 Imperial Hwy (at Kraemer),
  369.     (714) 257-1180
  370.   - Excellent store with many quality, and often reasonably priced,
  371.     natural foods store type items.
  372.  
  373.  
  374.  
  375.   Costa Mesa
  376.   ----------
  377.  
  378.   Trader Joe's, 103 E. 17th, (714) 642-5134
  379.   - Excellent store with many quality, and often reasonably priced,
  380.     natural foods store type items.
  381.  
  382.  
  383.  
  384.   El Toro
  385.   -------
  386.  
  387.   P.J.'s Casa Fiesta, 23696 El Toro Road, 581-2529
  388.   - Mexican. No lard used. Vegan options. Willing to accommodate.
  389.     Counter service only. Open daily.
  390.  
  391.  
  392.  
  393.   Fullerton
  394.   ---------
  395.  
  396.   The Greenery, 119 E. Commonwealth Avenue, 870-0981
  397.   - Vegetarian-friendly. Soups, salads. Open Mon-Sun.
  398.  
  399.  
  400.  
  401.   Garden Grove
  402.   ------------
  403.  
  404.   Souplantation, 5939 Chapman Avenue, 895-1314
  405.   - Vegetarian-friendly. All-you-can-eat salad bar with more than 60
  406.     items. Soup, fruit, muffins. Open daily.
  407.  
  408.  
  409.  
  410.   Huntington Beach
  411.   ----------------
  412.  
  413. | Pacific Pasta, on Beach Blvd
  414. | - Wonderful cheeseless vegetarian pesto pizza.
  415. |
  416.   Trader Joe's, 18681-A Main Street, (714) 848-9640
  417.   - Excellent store with many quality, and often reasonably priced,
  418.     natural foods store type items.
  419.  
  420.  
  421.  
  422.   Irvine
  423.   ------
  424.  
  425.   Trader Joe's, Walnut Village Center, 14443 Culver Drive,
  426.     (714) 857-8108
  427.   - Excellent store with many quality, and often reasonably priced,
  428.     natural foods store type items.
  429.  
  430.  
  431.  
  432.   Laguna Beach
  433.   ------------
  434.  
  435.   Gauranga's, 285 Legion Street, Laguna Beach, 494-7029
  436.   - Hare Krishna lacto-vegetarian restaurant.
  437.  
  438.   Trader Joe's, Oakbrook Village Center, 24321 Ave. de la Carlota,
  439.     Laguna Hills, (714) 586-8453
  440.   - Excellent store with many quality, and often reasonably priced,
  441.     natural foods store type items.
  442.  
  443.  
  444.  
  445.   Newport Beach
  446.   -------------
  447.  
  448.   Good Earth, Fashion Island, 210 Newport Center Drive East, 640-2411
  449.   - Part of a national chain. At least one third of the menu is
  450.     vegetarian. Tends to emphasize beans and soy foods.
  451.  
  452.  
  453.  
  454.   Orange
  455.   ------
  456.  
  457.   The Healthy Gourmet, 3505 E. Chapman Avenue #E, (714) 771-1993
  458.   - Vegetarian-friendly. Vegetarian and "California Lite" cuisines.
  459.     Low-fat, high energy foods. Vegan options. Smoke-free. Open daily.
  460.     *VRG
  461.  
  462.  
  463.  
  464.   San Clemente
  465.   ------------
  466.  
  467.   Trader Joe's, Ocean View Plaza, 638 Camino de los Mares,
  468.     (714) 240-9996
  469.   - Excellent store with many quality, and often reasonably priced,
  470.     natural foods store type items.
  471.  
  472.  
  473.  
  474.   San Juan Capistrano
  475.   -------------------
  476.  
  477.   Natural Offering Cafe, (714) 472-1721 *VRG
  478.  
  479.  
  480.  
  481.   Santa Ana
  482.   ---------
  483.  
  484.   Trader Joe's, 1303 North Main Street, (714) 834-0514
  485.   - Excellent store with many quality, and often reasonably priced,
  486.     natural foods store type items.
  487.  
  488.  
  489.  
  490.   Tustin
  491.   ------
  492.  
  493.   Souplantation, 13681 Newport Avenue, 730-5443
  494.   - Vegetarian-friendly. All-you-can-eat salad bar with more than 60
  495.     items. Soup, fruit, muffins. Open daily.
  496.  
  497.  
  498.  
  499.   ______________________________________________________________________
  500.   Placer County
  501.  
  502.  
  503.   Auburn
  504.   ------
  505.  
  506.   The Kitchen, 4020 Grass Valley Highway (Hwy 49 at Dry Creek Road),
  507.     885-9535
  508.   - Vegetarian. International cuisine. A restaurant with a sense of
  509.     humor. Locals sell their herbs and wares. Brunch specials include
  510.     scrambled tofu, burgers, sandwiches, burritos. Dinner specials
  511.     include vegetable curry, Persian tempeh, black-bean enchilladas,
  512.     stroganoff. Vegan options. Only the best and freshest ingredients
  513.     used. Catering available. Closed Mon-Tue.
  514.  
  515.  
  516.  
  517.   Tahoe City
  518.   ----------
  519.  
  520.   Hobee's, Boatworks Mall, 760 N. Lake Blvd, 581-1166
  521.   - Vegetarian-friendly. All-fresh salad bar. Gourmet tofu burgers,
  522.     vegetarian chili, soups, sandwiches. Vegan options. Breakfasts. Open
  523.     daily.
  524.  
  525.  
  526.  
  527.   Tahoe Vista
  528.   -----------
  529.  
  530.   Seedling Cafe, 7081 North Lake Blvd, (916) 546-3936
  531.   - Internatonal vegetarian cuisine. Good tempeh burgers. Delicious
  532.     grilled veggies fajita plate includes black beans and rice.
  533.  
  534.  
  535.  
  536.   ______________________________________________________________________
  537.   Riverside County
  538.  
  539.  
  540.   Moreno
  541.   ------
  542.  
  543.   Dragon House, 22456 Alessandro Blvd, 653-1442
  544.   - Vegetarian-friendly Chinese restaurant. Has a vegetarian menu, with
  545.     many dishes using fake meats. Vegan options. Open daily. *VRG
  546.  
  547.  
  548.  
  549.   Murrieta
  550.   --------
  551.  
  552.   Murrieta Hot Springs Resort and Health Spa,
  553.     39405 Murrieta Hot Springs Road, (714) 677-7451
  554.   - "A mecca for the healing arts." A family-oriented resort. Three
  555.     natural mineral springs, an Olympic sized pool, mineral baths,
  556.     tule-root mud baths, body wraps, saunas, tennis courts. Has an
  557.     incredible lacto-vegetarian menu. You can drop in only for one meal,
  558.     but this place is so luxurious that you'll want to stay overnight.
  559.     Open daily.
  560.  
  561.  
  562.  
  563.   Palm Desert
  564.   -----------
  565.  
  566.   Trader Joe's, Palm Desert Town Center, Fred Waring Drive at Town
  567.     Center Drive
  568.   - Excellent store with many quality, and often reasonably priced,
  569.     natural foods store type items.
  570.  
  571.  
  572.  
  573.   Palm Springs
  574.   ------------
  575.  
  576.   Let's Get Juiced, 651 N. Palm Canyon Drive, 327-9112
  577.   - Lacto-vegetarian restaurant, coffeehouse, and art gallery. "A
  578.     meeting place for artists, musicians, yogis, cyclers, storytellers,
  579.     recyclers, writers, neo-bio-revolutionaries and other assorted
  580.     friends of the universe." Organic ingredients used when possible.
  581.     Vegan options. Open daily, but closes early on Tuesdays. Closed in
  582.     August. *VRG
  583.  
  584.  
  585.  
  586.   Riverside
  587.   ---------
  588.  
  589.   Dragon House, 10466 Magnolia Avenue, 354-2080
  590.   - Vegetarian-friendly Chinese restaurant. Has a vegetarian menu, with
  591.     many dishes using fake meats. Vegan options. Open daily. *VRG
  592.  
  593.  
  594.  
  595.   ______________________________________________________________________
  596.   Sacramento County
  597.  
  598.  
  599.   Citrus Heights
  600.   --------------
  601.  
  602.   Fresh Choice, 5419 Sunrise Blvd, 863-5680
  603.   - Vegetarian-friendly restaurant. All-you-can-eat salad bar, pasta
  604.     bar, etc. Very clean. Many vegan options but the marinara pasta
  605.     sauce is not one of them. Their nutritional information pamphlet
  606.     lists all menu items and it even has a column that indicates those
  607.     that are vegan. Great place even for those who normally don't like
  608.     eating salads.
  609.  
  610.  
  611.  
  612.   Fair Oaks
  613.   ---------
  614.  
  615.   Blue Iris Cafe, 10118 Fair Oaks Blvd, 961-7675
  616.   - Vegetarian-friendly gourmet restaurant. Has a vegetarian and
  617.     macrobiotic menu. Stir-fries, sautes, noodle and rice dishes,
  618.     vegetarian box lunches. Expensive. Open Tue-Fri for lunch, Tue-Sun
  619.     for dinner.
  620.  
  621.  
  622.  
  623.   Sacramento
  624.   ----------
  625.  
  626.   Vegetarian-Friendly Restaurants:
  627.  
  628.   Fresh Choice, 2 locations:
  629.     Arden Fair Mall, 1689 Arden Fair #1065, 649-3839
  630.     535 Howe Avenue, 649-8046
  631.   - All-you-can-eat salad bar, pasta bar, etc. Very clean. Many vegan
  632.     options but the marinara pasta sauce is not one of them. Their
  633.     nutritional information pamphlet lists all menu items and it even
  634.     has a column that indicates those that are vegan. Great place even
  635.     for those who normally don't like eating salads.
  636.  
  637.   Trader Joe's, 2 locations:
  638.     Town & Country Village, 2601 Marconi Avenue (at Fulton), 481-8797
  639.     Quail Pointe Shopping Center, 5307 Sunrise Blvd, Fair Oaks, 863-1744
  640.   - Excellent store with many quality, and often reasonably priced,
  641.     natural foods store type items.
  642.  
  643.  
  644.   Miscellaneous:
  645.  
  646.   Farmer's market, under Hwy 80 at 8th & W Streets
  647.   - Sun 8am-noon. Year round.
  648.  
  649.   Eileen Murray, 457-9466
  650.   - Macrobiotic meals to go and cooking lessons.
  651.  
  652.  
  653.   Vegetarian Organizations:
  654.  
  655.   Sacramento Vegetarian Society
  656.   P.O. Box 163583, Sacramento, CA 95816, (916) 457-4982 / 446-9334
  657.   or 823 28 Street, Sacramento, CA 95816
  658.   - Potluck on 3rd Sunday of each month at 5:30pm
  659.  
  660.  
  661.  
  662.   ______________________________________________________________________
  663.   San Bernandino County
  664.  
  665.  
  666.   Loma Linda
  667.   ----------
  668.  
  669.   The Soup Stone, 11306 Mountain View, 796-1162
  670.   - Vegetarian restaurant, bakery, and caterer. Salad, soup, potato,
  671.     bread, and dessert bars. Veggie burgers, pasta. Outdoor tables.
  672.     Banquet room available. Open Sun-Thurs.
  673.  
  674.   Loma Linda University Medical Center, Anderson Road at Barton Road,
  675.     824-4365
  676.   - Vegetarian restaurant. Open 22 hours a day. Cafeteria style.
  677.     Take-out available. Smoke-free.
  678.  
  679.  
  680.  
  681.   Needles
  682.   -------
  683.  
  684.   Irene's Drive Inn, 703 Broadway, 326-2342
  685.   - Fast food place which serves vegetarian burgers tacos & burritos.
  686.     Closed Sat.
  687.  
  688.  
  689.  
  690.   Redlands
  691.   --------
  692.  
  693.   Trader Joe's, Orange Street Plaza, 552 Orange Street, (909) 798-3888
  694.   - Excellent store with many quality, and often reasonably priced,
  695.     natural foods store type items.
  696.  
  697.  
  698.  
  699.   ______________________________________________________________________
  700.   San Diego County
  701.  
  702.  
  703.   Coronado
  704.   --------
  705.  
  706.   Stretch's Coronado Cafe, 943 Orange Avenue, 435-8886
  707.   - Vegetarian-friendly cafe. Stretch takes pride in the quality and
  708.     variety of food offered. All food prepared fresh daily. Self-serve.
  709.  
  710.  
  711.  
  712.   Del Mar
  713.   -------
  714.  
  715.   Garden Taste, Del Mar Plaza, 1555 Camino Del Mar, 793-1500
  716.   - Vegan restaurant. All organic. Raw soups, sprouted salads, sprouted
  717.     veggie burgers, non-wheat pizza. No oil, sugar, or salt used. Open
  718.     daily. *VRG
  719.  
  720.   Souplantation corporate office, (619) 792-0713
  721.   - I get the impression that there is a souplantation restaurant here,
  722.     but it's a bit unclear. Someone please inform me. In any case, if
  723.     there is one, then it's vegetarian-friendly and has an
  724.     all-you-can-eat salad bar with more than 60 items, soup, fruit,
  725.     and muffins. This one would be closed on Sundays. *VRG
  726.  
  727.  
  728.  
  729.   El Cajon
  730.   --------
  731.  
  732.   L'Chaim Cafe, 134 West Douglas Street, 442-1331
  733.   - Vegetarian restaurant. Home-style. Pritikin menu. Vegan options.
  734.     Closed Sun.
  735.  
  736.  
  737.  
  738.   Encinitas
  739.   ---------
  740.  
  741.   Shepherd, 1126 First Street, 753-1124
  742.   - Vegetarian restaurant. International menu. Nightly dinner specials,
  743.     monthly dessert specials. Children's menu. Stroganoff, sweet and
  744.     sour veggies. Vegan options. Outdoor seating. Live music nightly.
  745.  
  746.   Fountain of Juice, 1163 First Street, 944-0612
  747.   - Vegetarian restaurant. Wide variety. Curried vegetables, black bean
  748.     burritos, mock meat dishes, smoothies. Vegan options. Counter
  749.     service. Catering. Open daily.
  750.  
  751.   Star of India,
  752.   - Indian restaurant. One of San Diego's top ten rated restaurants.
  753.     Large vegetarian selection. Open daily for lunch and dinner.
  754.     Catering available. *VRG
  755.  
  756.   Colors Cafe, 745 First Street, 944-1447
  757.   - Vegetarian-friendly. Natural foods. Casual, upscale. Organic salads
  758.     and juices. Vegetarian and non-dairy items clearly marked on menu.
  759.     Vegan appetizers. Patio dining. *VRG
  760.  
  761.   Roxy Restaurant & Ice Cream, 517 First Street, 436-5001
  762.   - Vegetarian-friendly. Falafel burger, vegetarian burrito. Open daily.
  763.  
  764.   Trader Joe's, Encinitas Plaza, 115 N. El Camino Real, 634-2114
  765.   - Excellent store with many quality, and often reasonably priced,
  766.     natural foods store type items.
  767.  
  768.  
  769.  
  770.   La Jolla
  771.   --------
  772.  
  773.   Che Cafe, 0323-C Student Center, UCSD, 9500 Gilman Drive, 534-2311
  774.   - Vegetarian cafe. Run by a non-profit vegetarian collective. Most
  775.     items vegan. Live music most weekends. Always open on Wednesdays,
  776.     call for other times. Pretty unreliable for most meals I've tried
  777.     there.
  778.  
  779.   Sandwiched Inn, 927 Silverado
  780.   - Friendly, and lots of vegan sandwiches. Open 8:30am-3:30pm.
  781.  
  782.   Star of India, 1025 Prospect Street #100, 459-3355
  783.   - Indian restaurant. One of San Diego's top ten rated restaurants.
  784.     Large vegetarian selection. Open daily for lunch and dinner.
  785.     Catering available. Expensive, but good.
  786.  
  787.   Choices, Scripps Health Center on Torrey Pines Road
  788.   - Natural foods store.
  789.  
  790.   Trader Joe's, La Jolla Village Square, 546-8629
  791.   - Excellent store with many quality, and often reasonably priced,
  792.     natural foods store type items.
  793.  
  794.  
  795.  
  796.   La Mesa
  797.   -------
  798.  
  799.   Souplantation, 9158 Fletcher Pkwy, 462-4232
  800.   - Vegetarian-friendly. All-you-can-eat salad bar with more than 60
  801.     items. Soup, fruit, muffins. Open daily.
  802.  
  803.   Trader Joe's, Grossmont Trolley Center, 8495 Fletcher Parkway,
  804.     466-5998
  805.   - Excellent store with many quality, and often reasonably priced,
  806.     natural foods store type items.
  807.  
  808.  
  809.  
  810.   Lemon Grove
  811.   -----------
  812.  
  813.   Optimum Health Institute, 6970 Central Avenue, Lemon Grove, CA 92045,
  814.     (619) 464-3346
  815.   - Founded 1976 by Raychel Soloman. Conducts 21-day body-detoxification
  816.     program based on a raw-food diet and wheat-grass juice. Owns
  817.     "Vegetarian Village", a vegetarian apartment complex. Apartment
  818.     residents do not have to be affiliated with the institute.
  819.  
  820.  
  821.  
  822.   Leucadia
  823.   --------
  824.  
  825.   Vegetarian Express, 1470 North Highway 101, 942-2320
  826.   - Vegetarian fast-food restaurant. All-you-can-eat buffet.
  827.     Entertainment twice weekly. Closed Mon.
  828.  
  829.  
  830.  
  831.   National City
  832.   -------------
  833.  
  834.   Paradise Valley Hospital, 2400 E. Fourth Street, 470-6311
  835.   - Vegetarian cafeteria. Lunch and dinner specials are only $2. Open
  836.     daily.
  837.  
  838.  
  839.  
  840.   North Park
  841.   ----------
  842.  
  843.   Govinda's, 3102 University (near 30th Street), 284-4826
  844.   - Hare Krishna lacto-vegetarian restaurant. All-you-can-eat buffet.
  845.     Vegan items. Many Indian dishes. Open daily.
  846.  
  847.   Jimbo's Pizza Naturally, 3910 30th Street, 294-9611
  848.   - Vegetarian. Non-dairy and macrobiotic pizza & beer. Saturday
  849.     all-you-can-eat vegetarian breakfast buffet. Also market with
  850.     organic produce/grains.
  851.  
  852.   Grain Country, 3448 30th Street (near Upas), 298-1052
  853.   - Macrobiotic with grocery.
  854.  
  855.  
  856.  
  857.   Oceanside
  858.   ---------
  859.  
  860.   Pacific Yeast-Free Bakery & Macrobiotic Center, 429 S. Hill Street,
  861.     (619) 757-6020 / 967-0710
  862.   - Vegetarian restaurant. Vegan options. Uses organic grains,
  863.     vegetables, fruits, and nuts. All breads vegan and free of sugar,
  864.     honey, oil, yeast, baking powder, and baking soda. Open daily for
  865.     breakfast, lunch, and dinner. Dinner by reservation only.
  866.  
  867.   Trader Joe's, 2570 Vista Way, 433-9994
  868.   - Excellent store with many quality, and often reasonably priced,
  869.     natural foods store type items.
  870.  
  871.  
  872.  
  873.   Palomar Mountain
  874.   ----------------
  875.  
  876.   Mother's Kitchen, 33120 Canfield Road, Junction of S6 & S7, 742-3496
  877.   - Vegetarian restaurant. A nice little place on a very pretty
  878.     mountainside.
  879.  
  880.  
  881.  
  882.   San Diego
  883.   ---------
  884.  
  885.   ** The 8th International Vegan Festival will be held August 6-13,
  886.      1995, in San Diego, California. At the last Festival, held in Tossa
  887.      de Mar, Spain, hundreds of vegans from all over Europe, the United
  888.      States, Australia, and New Zealand joined for a week of
  889.      conferences, lectures, networking, socializing, hiking, lying on
  890.      the beach and great meals. The 1995 Festival, to be held jointly by
  891.      the American Vegan Society, Vegetarian Union of North America, and
  892.      Vegans International, is expected to be even bigger. Volunteers are
  893.      needed starting immediately, if interested please contact:
  894.      Max Friedman, 226 East 13th Street #25, New York, NY 10003
  895.  
  896.   Coastal California is pretty vegetarian friendly (which probably
  897.   won't suprise anyone). Here in San Diego, veggies are redily
  898.   accomodated at most restaurants. Also, the print media, in particular
  899.   the weekly "Reader" freebie magazine, considers vegetarians when
  900.   reviewing restaurants. When visiting an omnivore restaurant, the
  901.   reviewer will add something like "vegetarians will love all the
  902.   wonderful options" or "good selection of vegetarian entrees" in her
  903.   reviews. I've found a lot of great restaurants this way. If you drive
  904.   east, you're on your own. Lots of rednecks east of San Diego.
  905.  
  906.  
  907.   Vegetarian Restaurants:
  908.  
  909.   Faque Burger, 6109 University (at College Avenue), 583-9520
  910.   - Vegan. Soy Burgers, fries, shakes & soda. Run by 7th Day Adventists.
  911.     Open very late. Closed from sundown Friday to sundown Saturday. Name
  912.     of restaurant is pronounced as 'Fake Burger'.
  913.  
  914.   Kung Food, 2949 Fifth Avenue (at Quince), Hillcrest, 298-7302
  915.   - Vegetarian restaurant with a natural food store/new age shop next
  916.     door. Considered by some to be an exceptional restaurant. Considered
  917.     by others to be a vastly over-rated restaurant with it's share of
  918.     unappetizing dishes.
  919.  
  920.   Govinda's At The Beach, 1030 Grand Avenue, Pacific Beach, 483-2500
  921.   - Hare Krishna lacto-vegetarian restaurant.
  922.  
  923.   Jyoti-Bihanga, 3351 Adams Avenue, Normal Heights, 282-4116
  924.   - Sri-Chiminoy vegetarian restaurant. Personally, my favorite, with a
  925.     Saturday morning all-you-can-eat vegetarian breakfast buffet
  926.     (7:30am-12:00pm) that is the best I've come across anywhere.
  927.  
  928.  
  929.   Vegetarian-Friendly Restaurants:
  930.  
  931.   Cafe India, 9760-5 Sports Arena Blvd
  932.   - Great samosas, and $4.50 all-you-can-eat vegetarian lunch Tues-Sat.
  933.  
  934.   Imperial Wok, 5771 La Jolla Blvd, 454-8625
  935.   - I've never been there, but here's a quote from their ad:
  936.     "And for our vegetarian friends... Yang's Famous Vegetarian Menu.
  937.     We use a special family recipe of exotic spices and careful
  938.     preparation to offer you delicious entrees with tastes of chicken,
  939.     beef, duck, or scallops, yet completely vegetarian."
  940.  
  941.   Souplantation, 2 locations:
  942.     6171 Mission Gorge Road, 280-7087
  943.     3960 W. Point Loma Blvd, 222-7404
  944.   - All-you-can-eat salad bar with more than 60 items. Soup, fruit,
  945.     muffins. Open daily.
  946.  
  947.   Soup Exchange
  948.   - One or two vegetarian soups each day.
  949.  
  950.   Soups Unlimited, 660 University Avenue, 296-4030
  951.   - Juice bar. Vegan options.
  952.  
  953.   Fariouz, 3166 Midway Drive (near Rosecrans Street), 225-0308
  954.   - Middle Eastern.
  955.  
  956.   Thai:
  957.   - 'Vegetarian' in Thai means 'substitute tofu for flesh'. Be sure to
  958.     insist on no fish sauce or other animal products.
  959.   Taste of Thai, 527 University Avenue, Hillcrest, 291-7525
  960.   - All dishes can be made vegetarian, but watch out... they press and
  961.     flavor tofu to resemble duck meat, and it's a bit too realistic for
  962.     some of us. :-) The service is the best of any restaurant I've been
  963.     in anywhere, and the owner is a man with a true love for the
  964.     restaurant business. My SO and I are very frequent customers of
  965.     Taste of Thai, and we recommend that anyone stopping in San Diego
  966.     give them a try.
  967.   Saffron, 3731B India Street, 574-0177
  968.   - Good Thai fast food.
  969.   Celadon, 5th Ave (between Pennsylvania & Brookes Avenues), 295-8000
  970.   Karinya, 4475 Mission Blvd, 270-5050
  971.   Thai Chada, 142 University, Hillcrest, 297-9548
  972.  
  973.   Khyber Pass, 3555 Rosecrans Street, 224-8200
  974.   - Afghan.
  975.  
  976.   Pasha's, 1110 Torrey Pines Road, 454-9229
  977.  
  978.  
  979.   Natural Food Stores:
  980.  
  981.   Greentree Grocers, 3560 Mount Acadia Blvd, 560-1975
  982.   - Grocery store, deli, bakery, small sandwich/smoothie bar.
  983.     They actually have a remodelled restaurant that is excellent.
  984.     Prices are very reasonable, unlike the food store section.
  985.   - They have a great little restaurant right inside the store. Bright
  986.     and airy with a number of very good vegetarian selections each day.
  987.     On weekends they have a great vegetarian breakfast.
  988.  
  989.   Trader Joe's:
  990.     Carmel Mountain Ranch, 11955 Carmel Mt. Road, 673-0526
  991.     Pacific Beach, 1211 Garnet Avenue, 272-7235
  992.   - Excellent store with many quality, and often reasonably priced,
  993.     natural foods store type items.
  994.  
  995.   People's Natural Food Co-op, 4765 Voltaire, 224-1387
  996.  
  997.   Bookstar has a respectable veggie cookbook section.
  998.  
  999.  
  1000.   Vegetarian Organizations:
  1001.  
  1002.   Club Veg of San Diego
  1003.   6549 Mission Gorge Road, #260, San Diego, CA 92120, (619) 634-1620 or
  1004.     634-0192
  1005.   - A very active vegetarian orgnization. Meet 3 to 4 times a month for
  1006.     restaurant outings and potlucks at members homes or on the beach.
  1007.     Regularly scheduled educational and informational forums with guest
  1008.     speakers and/or video presentations. E-mail address:
  1009.     clubveg@netlink.cts.com or savino@netlink.cts.com
  1010.  
  1011.   Gay and Lesbian Vegetarians of San Diego
  1012.   P.O. Box 421462, San Diego, CA 92142
  1013.   E-Mail contact: runner6969@aol.com
  1014.   - To receive their quarterly electronic newsletter, send an e-mail to
  1015.     the above e-mail address.
  1016.  
  1017.  
  1018.  
  1019.   San Marcos
  1020.   ----------
  1021.  
  1022.   Rocco's Pizza, 1531 W. Mission Blvd, 744-8012
  1023.   - Italian restaurant with vegetarian pizza. Vegan options.
  1024.  
  1025.  
  1026.  
  1027.   Solana Beach
  1028.   ------------
  1029.  
  1030.   House of Afrika Roots Rock Reggae Cafe, 355 North Highway 101,
  1031.     259-0803
  1032.   - Vegetarian cafe. Excellent!!! Highly recommended, for atmosphere if
  1033.     nothing else.
  1034.  
  1035.  
  1036.  
  1037.   ______________________________________________________________________
  1038.   San Francisco County
  1039.  
  1040.  
  1041.   Many thanks to Robert Blumen for co-ordinating the San Francisco
  1042.   section.
  1043.  
  1044.  
  1045. | San Francisco  (Vegetarian Restaurants)
  1046. | -------------
  1047.  
  1048. | Chinese Vegetarian Restaurants:
  1049. |
  1050.   Kowloon, 909 Grant (Chinatown), 362-9888
  1051.   - Vegan. Buddhist Chinese. Excellent gluten dishes. The only place in
  1052.     town to get vegetarian dim sum, which is quite a unique experience.
  1053.     Brown rice available. Also has pastry/takeout counter. Open
  1054.     9am-10pm. Discount for San Francisco Vegetarian Society members.
  1055.  
  1056.   Lotus Garden, 532 Grant (Chinatown), 397-0707 / 397-0130
  1057. | - Vegan. Buddhist Chinese. Kosher. Superb restaurant. Good service.
  1058. |   Try the mu-shu "pork". Lots of gluten, tofu, and yam dishes. The
  1059. |   menu is awesome in length. This is a place where locals eat their
  1060. |   workday lunches (3 courses) for $2.95. For a full dinner, it might
  1061. |   run $8-$12 per person. Open Tue-Sun 11:30am-9pm. Discount for San
  1062. |   Francisco Vegetarian Society members.
  1063.   - The least interesting of Chinatown's three vegetarian restaurants.
  1064.     No brown rice.
  1065.   - They have the largest variety of Buddhist foods I've ever seen in
  1066.     one place! Next door to a large Buddhist temple.
  1067.  
  1068.   Vegi Food, 1820 Clement (near 19th Ave), 387-8111
  1069. | - Vegan. Cheap - around $5/entree. Serve brown rice. Delicious food
  1070. |   prepared with much care, and served in a friendly but unobtrusive
  1071. |   atmosphere. Dishes include many kinds of mushrooms, fungi, bean curd
  1072. |   and skin, gluten, and other unusual ingredients. Many dishes are a
  1073. |   bit oily. Most popular dish is the Sweet & Sour Walnuts. No TsingTao
  1074. |   with your meal here, just tea. Open Tue-Fri 11:30am-3pm & 5pm-9pm,
  1075. |   Sat-Sun 11am-9pm.
  1076.  
  1077.   Ten Thousand Buddhas Chun Kang Vegetarian Restaurant, 608 Geary (near
  1078.     Jones), 673-9221
  1079. | - Vegan? Excellent. Very reasonable prices and a very convenient
  1080. |   location. Open 7:30am-9pm Wed-Mon. Closed Tue.
  1081.  
  1082.   Lucky Creation, 854 Washington (near Grant) (Chinatown), 989-0818
  1083. | - Vegan. Cheap vegetarian Chinese dishes served. Buddhist emphasis.
  1084. |   Not as good as Kowloon around the corner. No brown rice. Open
  1085. |   11am-10pm. Closed Wed.
  1086.  
  1087.   Shangri-La, 2026 Irving (near 21st Avenue), 731-2548
  1088.   - Northern Chinese. Buddhist. Recommended by several netters. In 1980
  1089.     it was the only vegetarian Chinese restaurant to advertise as
  1090.     'without msg'. Lots of specials. Vegan options. Relaxed and peaceful
  1091.     atmosphere. Some netters mentioned religious proselytizing by the
  1092.     management. Open 11:30am-9:30pm. Discount for San Francisco
  1093.     Vegetarian Society members.
  1094.  
  1095. |
  1096. | Indian Vegetarian Restaurants:
  1097. |
  1098. | The Ganges, 775 Frederick (near Arguello), 661-7290
  1099. | - Indian Gujarati. A different menu than the usual fare served in most
  1100. |   other Indian restaurants. Menu changes daily. Live music Thu-Sat.
  1101. |   Reservations recommended. Open Mon-Sat 5pm-9:15pm. Discount for San
  1102. |   Francisco Vegetarian Society members.
  1103. |
  1104. |
  1105. | Generic Vegetarian Restaurants:
  1106. |
  1107. | Ananda-Fuara, 1298 Market Street (at 9th), 621-1994
  1108. | - Run by Sri Chinmoys. Specialties: BBQ Tofu Burgers. Simple, solid
  1109. |   but unexceptional meals from an eclectic mix of menu styles (Indian,
  1110. |   Asian, Moosewood). Open Mon-Sat 8am-8pm, except Wed 8am-3pm.
  1111. |   Discount for San Francisco Vegetarian Society members.
  1112. |
  1113. | Amazing Grace, 216 Church, 626-6411
  1114. | - Mainstream vegetarian in the tradition of the Moosewood cookbook.
  1115. |   Vegi burgers, various casseroles, etc. Cafeteria-style. Open Mon-Sat
  1116. |   11am-10pm. Discount for San Francisco Vegetarian Society members.
  1117. |
  1118. |
  1119. | Gourmet Vegetarian Restaurants & Fine Dining:
  1120. |
  1121. | Greens, Fort Mason Building A, corner of Beach & Laguna, 771-6222
  1122. | - The city's most famous, most overrated, most overpriced gourmet
  1123. |   vegetarian restaurant, with an excellent view of the Golden Gate
  1124. |   Marina. Mostly dairy. Not exactly vegan friendly. Popular, call for
  1125. |   reservations. Open Tue-Sat 11:30am-2:15pm & 6pm-9:30pm,
  1126. |   Sun 10am-2pm.
  1127. |
  1128. |
  1129. | Vegetarian Takouts/Delis:
  1130. |
  1131.   Rainbow Market & Takeout Deli, 1899 Mission (at 15th), 863-9200
  1132.   - Daily sandwiches/soups. Falafel patties, eggless tofu spread,
  1133.     hommus, salads, etc. One of the best values in town. Mellow
  1134.     atmosphere. It's a great store. Open daily 9:30am-7:30pm.
  1135.  
  1136.  
  1137.  
  1138. | San Francisco  (Vegetarian-Friendly Restaurants)
  1139. | -------------
  1140.  
  1141. | Chinese:
  1142.  
  1143.   Silver Moon, 2301 Clement at 24th Avenue, 386-7852
  1144. | - Mostly-vegetarian. Inexpensive, very good reputation. Specialties
  1145. |   are imitation seafood, duck, and shrimp. Serve brown rice. Open
  1146. |   11:30am-10pm.
  1147.  
  1148. | Chinese Golden Flower, 307 Church Street, 621-8383
  1149. | - Health conscious Chinese cuisine. Over 30 vegetarian entrees. Large
  1150. |   portions. Hearty meals. Their menu talks about healthy eating and
  1151. |   they seem to use little fat in cooking. Good shredded spicy
  1152. |   vegetables. The seaweed stuffed with vegetables on a sizzling
  1153. |   platter is made large variety of mushrooms and extremely fresh
  1154. |   vegetables. Friendly service. Simple decor. Clean. Most dishes are
  1155. |   under $5. Take out and delivery. Newly opened (Feb 94).
  1156.  
  1157. | Red Crane, 1115 Clement (12th Avenue), 751-7226
  1158. | - Vegan options. Inexpensive, very good reputation. Serve brown rice.
  1159. |   Open daily 11:30am-10pm.
  1160.  
  1161. | China-Village, 2263 Chestnut Street (in the Marina district)
  1162. | - An omnivorous restaurant with several dozen vegetarian dishes on
  1163. |   the menu. This is a great place for mixed parties of vegetarian
  1164. |   (vegan) and meat eaters. Everyone can go away happy. They also
  1165. |   advertise "No MSG!" and "on request, any ingredients may be mottied
  1166. |   such as salt, sugar, oil". Prices are on the cheap side.
  1167.  
  1168. | Canton Winter Garden, 1125 Clement Street, 668-8368
  1169. | - Open 11:30-10(?). Discount for San Francisco Vegetarian Society
  1170. |   members.
  1171.  
  1172. | Harvest Moon, on Clement near 23rd
  1173. | - Has a lot of vegetarian items. Will steam on request instead of
  1174. |   saute.
  1175.  
  1176.  
  1177. | Thai:
  1178. |
  1179. | Neecha Thia Cuisine, 2100 Sutter St, 922-9419
  1180. | - No less than 37 vegetarian items on the menu. Daily specials. Open
  1181. |   daily from 11am-3pm & 5pm-10pm.
  1182. |
  1183. | Tasana Thai, 339 Taraval (14th), 664-3891
  1184. | - Open Tue-Sat 11:30am-2:30am, Sun 5:30pm-10pm.
  1185. |
  1186. |
  1187. | Vietnamese:
  1188. |
  1189. | Golden Turtle, 2211 Van Ness (between Broadway and Vallejo), 441-4419
  1190. | - This restaurant which has had a very good reputation for their
  1191. |   non-vegetarian menu has recently added a vegetarian menu (Oct 93).
  1192. |
  1193. |
  1194.   Indian:
  1195. |
  1196.   Pasand Madras, 1875 Union (W of Laguna), 922-4498
  1197.   - South Indian. Emphasizes vegetarian cooking. Nightly entertainment.
  1198. |
  1199.   Maharani, 1122 Post Street (Polk), 775-1988
  1200.   - Discount for San Francisco Vegetarian Society members.
  1201. |
  1202.   Sirtaj, 48 5th St/Market, 957-0140
  1203. |
  1204.   Star India, 3721 Geary, 386-6208
  1205. |
  1206.   Mela, 417 O'Farrell, 776-7171
  1207. |
  1208.   Gaylord Indian Restaurant, 2 locations:
  1209.     Ghiradelli Square, 771-8822
  1210.     1 Embarcadero Center, 397-7775
  1211. |
  1212.   India House, 350 Jackson, 392-0744
  1213. |
  1214.   Indian Oven, 237 Fillmore, 626-1628
  1215. |
  1216.   Krishna Palace, 700 Post, 775-6708
  1217. |
  1218.   North India, 3131 Webster/Lombard, 931-1556
  1219. |
  1220.   Appam, 1259 Folsom, 626-2798
  1221. |
  1222.   Moghul India, 1956.5 Lombard Street at Buchanan, 928-3868
  1223. |
  1224.   Scenic India, 532 Valencia, 621-7226
  1225. |
  1226.   Vishal, 5625 Geary Blvd (near 20th Avenue), 751-2975
  1227. |
  1228.   New Delhi, 1630 Ellis (at Cyril Magnin)
  1229. |
  1230.   Gandhi
  1231.   - Gujarati Indian. Home-style. Small portions.
  1232.  
  1233.  
  1234. | Middle-Eastern:
  1235.  
  1236. | Sunrise Deli, 2115 Irving at 23rd Ave, 664-8210
  1237. | - Lebanese. Vegan vegi plate is one of the best deals in town. You
  1238. |   won't make it through the vegi plate in one sitting. Open Mon-Sun
  1239. |   until 8pm.
  1240.  
  1241. | R&J Fine Foods, two locations:
  1242. |   1609 Polk Street, 567-6091
  1243. |   553 Haight Street, 252-8190
  1244. | - A clean, bright, attractive deli with a variety of very fresh,
  1245. |   homemade mostly vegan salads and sandwiches. The emphasis is on
  1246. |   Middle-Eastern favorites such as falafel, hummus, tabbouli, dolmas,
  1247. |   couscous, and mujdareh. Eat in or take out.
  1248.  
  1249. | La Mediteranee, 2210 Fillmore or 288 Noe
  1250. | - Greek/Lebanese/Isreali style food. Always some vegetarian entrees
  1251. |   available.
  1252.  
  1253.   Just Like Home, 1924 Irving Street (20th Av), 681-3337
  1254. | - Middle-Eastern. Judged best falafel in SF by Jim Wood's Restaurant
  1255. |   Guide. Open Mon-Sat 9am-9pm, Sun 9am-8pm.
  1256.  
  1257.   Natan's Glatt Kosher Restaurant, 420 Geary Street, 776-2683
  1258.   - Falafel, hummous. Vegan plate. Open Sat-Sun 9pm-midnight, Mon-Thu
  1259.     7:30am-11pm. Closed Fridays.
  1260.  
  1261. | Suad's Deli, 500 Divisadero (Fell), 553-8817
  1262. | - Falafel, hummus.
  1263.  
  1264. | Temesak, 1555 Clement (17th), 387-6556
  1265. | - Elegant. Open for lunch Mon-Fri; dinner: nightly.
  1266.  
  1267. | Cafe Nidal, 2491 Mission Street, 285-4334
  1268. | - Middle Eastern. Vegetarian entrees available.
  1269.  
  1270. | Pasha, 1516 Broadway (off Van Ness)
  1271. | - "Superb Middle Eastern and Morrocan Cuisine" (in their own words)
  1272. |   with plenty of vegetarian meals on the menu.
  1273.  
  1274. | Byblos, 1910 Lombard, 292-5672
  1275. | - Lebanese food, with an assortment of vegetarian appetizers which
  1276. |   can be combined to make a balanced meal (hoummos, taboulli, baba
  1277. |   ganoush, dolmas, etc).
  1278.  
  1279. | Noe Valley Deli, 4007 24th Street, 824-8373
  1280. | - A nice friendly little neighborhood deli with excellent hummous,
  1281. |   falafel, tabouli, dolmas, and other Middle-Eastern staples.
  1282.  
  1283.  
  1284. | Arabic:
  1285. |
  1286. | Arabi, Rincon Center, 101 Spear (near Embarcadero), 243-8575
  1287.   - Falafel, hummus.
  1288.  
  1289. | Amira, 590 Valencia, 621-6213
  1290. | - A new "Pan-Arabic" restaurant, featuring Arabic, Turkish, and
  1291. |   Persian cuisine including dishes from Northern Africa, Turkey,
  1292. |   Libya, Egypt. The menu includes many Middle Eastern vegetarian
  1293. |   standards as well as a selection of other less common vegetarian and
  1294. |   non-vegetarian dishes.
  1295.  
  1296.  
  1297. | Afghani:
  1298.  
  1299.   Kabul West Afghan Cuisine, 2800 Van Ness @ Lombard, 931-9144
  1300.   - Afghani restaurant has a number of vegetarian entrees, some without
  1301.     dairy.
  1302.  
  1303.  
  1304. | Egyptian:
  1305.  
  1306.   Cleopatra's, 1755 Noriega, 753-5005
  1307. | - Claims to have vegetarian meals.
  1308.  
  1309.  
  1310. | Iraqi/Mesopotamian/Assyrian:
  1311. |
  1312.   Ya-ya's, 1229 9th Avenue, 566-6966
  1313.   - Mesopotamian, Assyrian, and Northern Iraqi food. Some vegetarian
  1314.     entrees - dolmas, etc. Comes highly recommneded by my Assyrian-Iraqi
  1315.     friend.
  1316.  
  1317.  
  1318. | Ethiopian/African:
  1319.  
  1320. | Nyala, 39 A Grove Street, Civic Square, 861-0788
  1321. | - A terrific Ethiopian restaurant right by the City Hall. "Quite
  1322. |   possibly the best food in SF" according to one, "Interesting uses
  1323. |   of spices. They do an interesting and varied vegetarian buffet for
  1324. |   lunch and dinner. It was very good, pretty cheap and filling."
  1325. |   Others find their food to be of no particular distinction. Open
  1326. |   Mon-Fri 11am-3pm & 4pm-11pm (buffet).
  1327. |
  1328. | La Savane, 96 McAllister (near Leavenworth), 431-2233
  1329. | - Senegalese food with French influences. One reviewer wrote "the
  1330. |   food is rich, intense, frequently spicy, and mysterious, like the
  1331. |   luxuriant African continent". Serving a number of vegetarian
  1332. |   (vegan) entrees, appetizers, and desserts, all dishes less than $12.
  1333. |   African artwork available for purchase. Newly opened (Feb 94).
  1334. |
  1335. | Massawa Ethiopian, 1538 Haight, 621-4129
  1336. |
  1337.   New Eritrea Restaurant and Bar, 907 Irving (@ 10th Ave), 681-1288
  1338.   - The newest Ethiopian restaurant in town, has gotten some good
  1339.     reviews in local papers.
  1340.  
  1341. | El Mansour, 3123 Clement Street, 751-2312
  1342. | - "Experience traditional Moroccan dining in a dimly lit, exotic
  1343. |   decor resembling a desert prince's tent." Vegan-friendly. Dinner
  1344. |   only.
  1345. |
  1346. | Rasselas Jazz Club and Ethiopian Restaurant, 2801 California (at
  1347. |   Divisadero), 567-5010
  1348. |
  1349. |
  1350. | Mexican:
  1351. |
  1352. | !Wa-ha-ka! Oaxaca Mexican Grill, 2 locations:
  1353. |   2141 Polk Street (at Broadway), 775-1055
  1354. |   1489 Folsom (at 11th), 861-1410
  1355. | - A hip Mexican restuarant featuring the usual standards (tacos,
  1356. |   burritos, quesadilla, etc.), emphasizing rice, beans and vegetables.
  1357. |   Ingredients are very fresh. Almost all items on the menu can be
  1358. |   ordered vegetarian or vegan. Both loacations chic and trendy.
  1359. |
  1360. | Bad Man Jose's, 4077 18th Street, Castro, 861-1706
  1361. | - Delicious burritos with brown rice, black beans, and fresh salsa.
  1362. |   Many vegetarian items.
  1363. |
  1364. | Tacqueria Azteca, 235 Church between Market and 14th, 255-7330
  1365. | - Burritos with brown rice and choice of beans, and fresh salsa.
  1366. |
  1367. | La Canasta, 2219 Filbert Street (Filmore), 921-3003
  1368. | - Mexican takeout. Burritos, tacos, tortas. No Lard. Open Mon-Sat
  1369. |   11am-10pm.
  1370. |
  1371. |
  1372. | Italian/Pizza/Pasta:
  1373. |
  1374. | All You Knead, 1466 Haight Street, 552-4550
  1375. | - Natural foods, pasta, pizza.
  1376. |
  1377. | Amici's Pizzeria, 2033 Union Street, 885-4500
  1378. | - Non-dairy cheese substitute available on any pizza. Excellent garlic
  1379. |   bread and veggie non-dairy extra garlic pizza. Clean arty decor. One
  1380. |   hour free parking. Free delivery. Open Sun-Thu 11am-midnight,
  1381. |   Fri-Sat 11am-1am.
  1382.  
  1383. | Vicolo Pizzeria, 201 Ivy (Van Ness), 863-2382
  1384. | - Vegan pizza, with a tantalizing cornbread/wheat crust. Open Mon-Sat
  1385. |   11:30am-11pm, Sun 2pm-10pm.
  1386. |
  1387. | Tre Fratelli, on Sutter & Steiner
  1388. | - Will cook very-low-fat on request. For instance, you can request
  1389. |   Pasta 4 Stagione (a pasta with mixed vegetables) with only a small
  1390. |   amount of oil, no butter, and cheese.
  1391. |
  1392. |
  1393. | Generic:
  1394. |
  1395. | The following restaurants typically have items such as veggie-burgers,
  1396. | rice and beans, salads, steamed veggies, Moosewood-cookbook style
  1397. | meals, etc. Some may serve foods from a diversity of ethnic
  1398. | backgrounds.
  1399. |
  1400. | Good Earth, 1865 Post (Fillmore) (next to Kabuki Theater, Japantown),
  1401. |   771-0151
  1402. | - Part of a national chain. At least one third of the menu is
  1403. |   vegetarian. Tends to emphasize beans and soy foods. Open 7am-10pm.
  1404. |
  1405. | Real Good Karma, 501 Dolores (18th Street), 621-4112
  1406. | - A variety of vegetarian styles. Indian and Japanese cuisine. Fresh,
  1407. |   inexpensive, wonderful. Have grilled pineapple tofu. Open
  1408. |   11:30am-2:30pm & 5pm-9:30pm.
  1409. |
  1410. | Pazazz, 3296 22nd (Valencia), 824-8080
  1411. | - Veggie Burger & fries, other vegetarian dishes.
  1412. |
  1413. | Seventeen O Five Cafe, 1705 Haight Street (Cole), 387-3348
  1414. | - International. Half the menu is vegetarian. Vegan options.
  1415. |
  1416. | Cafe Paradiso, 1725 Haight Street
  1417. | - Open Sun-Thu 11:30am-10pm, Fri-Sat 11:30am-11pm.
  1418. |
  1419. | Counter Culture, 2073 Market, 621-7488
  1420. |
  1421. | Owl & Monkey, 1336 9th Avenue, 665-4840
  1422. | - Open Mon-Fri 8am-10:30pm, Sat-Sun 9am-10:30pm.
  1423. |
  1424. | Haven Restaurant, One Post Street, 397-1299
  1425. | - In a natural foods store. Open daily 7am-3pm.
  1426. |
  1427. | Amerasian Cafe, 2165 Union Street (Webster), 563-9638
  1428. | - Discount for San Francisco Vegetarian Society members.
  1429. |
  1430. | Now and Zen Bakery
  1431. | - This bakery has it's own cookbook, "Now and Zen Epicure", by Miyoko
  1432. |   Nishimoto (available through The Mail Order Catalog, 800-695-2241).
  1433. |   Some recipes have also appeared in Vegetarian Times magazine.
  1434. |
  1435. |
  1436. | Gourmet & Fine Dining:
  1437. |
  1438. | Val 21, 995 Valencia Street (21st), 821-6622
  1439. | - California Cuisine-y organic restaurant with veggie dishes on menu.
  1440. |   Pricey. Nothing vegan. Open Tue-Sat 11am-10pm, Sun 10am-9pm.
  1441. |
  1442.   Square One, 190 Pacific, 788-1110
  1443.   - Upscale California Cuisine. Always have two vegetarian entrees plus
  1444.     vegetarian soups, salads, and appetizers. At least one of the
  1445.     entrees are vegan or can be prepared vegan by request, and at least
  1446.     one of the vegetarian items is prepared according to the new Ornish
  1447.     diet (very low fat). This is probably a good place for vegetarians
  1448.     as part of a heterogeneous group, who want to experience fine
  1449.     dining.
  1450.  
  1451.   Fleur de Lys, 777 Sutter, 673-7779
  1452.   - A fine French restaurant which offers a vegetarian dinner as one of
  1453.     its fixed-price menus. Ornish, low-fat, and vegan diets can be
  1454.     accomodated by request. Very pricey.
  1455.  
  1456.  
  1457. | Takouts/Delis:
  1458.  
  1459. | Salmagundi, Geary @ Mason, in the Union square district
  1460. | - Soup/salad/sandwich; there is always a vegan soup. Fast, cheap, and
  1461. |   convenient food of no particular distinction.
  1462. |
  1463. | Cornucopia, 114 Columbus (near Jackson), 398-1511
  1464. | - Deli. Soups and salads. Open Mon-Fri.
  1465. |
  1466. | Real Foods, several locations:
  1467. |   1023 Stanyan Street, 564-2800
  1468. |   2164 Polk Street, 673-7420
  1469. | - Natural foods stores with nice delis. Open daily 8am-8pm.
  1470. |
  1471. |
  1472. |
  1473. | San Francisco  (Miscellaneous)
  1474. | -------------
  1475. |
  1476.   Natural Food Stores:
  1477.  
  1478.   Rainbow, 1899 Mission (at 15th), 863-9200
  1479.   - Wide selection of bulk grains, beans, pasta, fruits, nuts, cereals,
  1480.     sea vegetables, and other cooking supplies. Also in bulk are various
  1481.     liquid items (BYO jar) such as honey, tamari, oils, vinegars, nut
  1482.     butters, misos, umeboshi plums, olives, and pickles. Bulk fresh
  1483.     tofu. Large selections of packaged and baked goods, breads, cereals,
  1484.     etc. Most produce is organically grown and of high quality. Takeout
  1485.     deli has vegetarian and vegan soups, salads, sandwiches, and other
  1486.     constructions. There is always brown rice, bean soups, and vegetable
  1487.     salads available, and always more vegan than not. Open
  1488.     9:30am-7:30pm.
  1489.  
  1490.   Real Food Co., 5 locations:
  1491.     1023 Stanyan (at Carl) (upper Haight), 564-2800. Open 9am-8pm. Deli.
  1492.     3939 24th Street (at Noe Valley), 282-9500
  1493.     1240 Sutter, 474-8488
  1494.     2140 Polk, 673-7420. Open 9am-9pm. Has deli.
  1495.   - Wide selection of bulk grains, beans, seeds, nuts, and fruits. Many
  1496.     packaged foods. Take out deli serves high-quality, but rather
  1497.     expensive baked goods, salads, and prepared foods, including meat
  1498.     but mostly vegetarian. Wide selection of breads from various local
  1499.     bakeries. Wide selection of organically grown produce.
  1500.  
  1501.   The Nature Stop, 1336 Grant (at Filber) (North Beach), 398-3810
  1502.   - Newly expanded, a neighborhood store with a moderate selection of
  1503.     bulk and packaged foods. Vegetarian takeout deli. Open 9am-10pm.
  1504.  
  1505.   Buffalo Whole Foods, two locations:
  1506.     19th/Castro (The Castro)
  1507.     1058 Hyde Street (at Washington) (Nob Hill), 474-3053
  1508.   - Small neighborhood natural foods stores with a selection of bulk and
  1509.     packaged foods, also offering organically grown produce.
  1510.  
  1511.   Inner Sunset, 1319 20th Avenue (at Irving), 664-5363
  1512.   - Open 10am-8pm.
  1513.  
  1514.   Other Avenues, 3930 Judah (at 44th), 661-7475
  1515.   - Open 10am-8pm.
  1516.  
  1517.   Rima's Green Valley, 297 Page Street (near Zen Center), 431-7250
  1518.  
  1519.   Thom's Natural Foods, 5843 Geary (at 22nd), 387-6367
  1520.   - Open Mon-Sun 9am-8pm.
  1521.  
  1522.   San Francisco Health Food Store, Sutter and Grant Streets, 392-8477
  1523.   - Has a juice bar.
  1524.  
  1525.   Haven, One Post Street, 397-1299
  1526.   - Has a restaurant which is open daily 7am-3pm.
  1527.  
  1528.  
  1529.   Farmer's Markets:
  1530.  
  1531.   Heart of the city, between Leavenworth & Hyde
  1532.   - Wed & Fri 8am-5pm. Year round.
  1533.  
  1534.   UN Plaza, between 7th & 8th on Market, 558-9455
  1535.   - Sun & Wed 7am-5pm.
  1536.  
  1537.   100 Alameny
  1538.   - Tue-Fri 8:30am-5pm & Sat 6am-6pm. Year round.
  1539. |
  1540. | Embarcader Plaza
  1541. | - Sat 9am-2pm. Year round. Emphasizing organic produce from local
  1542. |   growers.
  1543.  
  1544.  
  1545.   Miscellaneous:
  1546.  
  1547.   Earthsave, 931-0515
  1548.   - Vegan cooking classes.
  1549.  
  1550.   Seventh Day Adventist Church
  1551.   - Vegan cooking classes.
  1552.  
  1553.   Gary's Custom Cooking, Gary Alinder, 552-5449
  1554.   - Catering and macrobiotic meals delivered on Thursdays. Gary is the
  1555.     cook at St. Bede's on Mondays.
  1556.  
  1557.   Susanne's Natural Foods, Susanne Jensen, 661-4764
  1558.   - GREAT vegetarian, organic, dairy-free, macrobiotic meals delivered
  1559.     Mon, Wed, & Fri. Macrobiotic cooking classes Sat 11am-2pm.
  1560.  
  1561.   Susan Broad O'Toole, 941-1028
  1562.   - Macrobiotic cooking classes Sat 11am-2pm.
  1563.  
  1564.   Janet Hazen, 520 Hampshire Street, SF, CA 94110, (510) 436-7383
  1565.   - Cooking classes.
  1566.  
  1567.  
  1568.   Vegetarian Organizations:
  1569.  
  1570.   San Francisco Vegetarian Society
  1571.   1450 Broadway, #4, San Francisco, CA 94109, (415) 775-6874
  1572.   - Potluck on 2nd Sunday of each month at 3:30pm at Fort Mason,
  1573.     Building C, 3rd floor. Thanksgiving dinner. Christmas party.
  1574.  
  1575.   San Francisco Vegetarian Singles
  1576.   - A subgroup of the San Francisco Vegetarian Society (415) 775-6874.
  1577.     Various dinners and activities.
  1578.  
  1579.   Earthsave, 2366 Pine Street, San Francisco, CA 94115, (415) 931-0515
  1580.   - Potlucks & vegan cooking classes.
  1581.  
  1582.   Living Foods Support Group
  1583.   - Potlucks & activities. Call the Sproutline at (415) 751-2806 for
  1584.     events (answering machine). North Bay contact: Ram Pujan
  1585.     (707) 255-6769.
  1586.  
  1587.   Bay Area Jewish Vegetarians
  1588.   303 Adams Street, #201, Oakland, CA 94610, (510) 465-0403
  1589.  
  1590.   Natural Hygiene Society
  1591.   - Monthly vegetarian potlucks. Contact: Dave Orner at (415) 665-1060
  1592.     or 1539 22nd Avenue, San Francisco, CA 94122.
  1593.  
  1594.   Animal Rights Connection
  1595.   P.O. Box 410862, San Francisco, CA 94141, (415) 441-4245
  1596.  
  1597.   Zen Center, 300 Page Street (Laguna), San Francisco, 863-3136
  1598.   - Vegetarian meals for those attending.
  1599.  
  1600.  
  1601.  
  1602.   ______________________________________________________________________
  1603.