home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ Fritz: Win Best Test 1 / 70001.ZIP / 70001 / WINWARE1 / STRESSFR / README.TXT < prev    next >
Text File  |  1993-09-26  |  5KB  |  106 lines
  1.  
  2. Welcome to StressFree!
  3.  
  4. Copyright (c) 1992 by Lifetime Software - All rights reserved.
  5.  
  6. In as little as 15 minutes a day, you can keep yourself at peak performance
  7. with StressFree! You control what times of day to take a break. StressFree
  8. reminds you to take a break, then shows a series of relaxation techniques
  9. and stretches that will keep you tension free. You select what parts of your
  10. body to work on: neck, shoulders, hands, back and more! Created by a team of
  11. healthcare professionals, illustrated by an award-winning medical illustrator,
  12. StressFree is used at the National Rehabilitation Hospital's prevention and
  13. worksite accomodation programs.  StressFree contains over 50 different
  14. exercises and over 70 beautiful illustrations.
  15.  
  16. Warning: StressFree is not a substitute for treatment by a qualified
  17. physician. If you have carpal tunnel syndrome, do not use the
  18. hand stretches in this program. If in doubt, consult a doctor
  19. before using the program. Similarly, if you are injured, or have a
  20. pre-existing medical condition, do not use the exercises in the program,
  21. or consult a qualified health care advisor before using the program.
  22. Lifetime Software specifically disclaims any responsibility for illness
  23. or injury as a result of using StressFree in persons who have prior
  24. illness, injury or any other medical condition. If doing the exercises
  25. in the program cause pain, discontinue use of the program. StressFree
  26. is intended to be used as a prevention measure only.
  27.  
  28. To install StressFree, run a:setup or b:setup program from the Run
  29. option of the File menu of Program Manager.
  30.  
  31. Important: A muscle should be stretched in a slow, sustained manner. Do
  32. not bounce. Bouncing causes the muscle to contract further which creates
  33. greater tension. It can cause injury in muscles and joints. When you
  34. stretch, place tension on the muscle, and hold it for the duration of
  35. the countdown on the screen. Do not stretch to the point of pain. Pain
  36. is an indication that something is wrong and causes the muscle to
  37. contract further. If doing an exercise or stretch causes pain, STOP!
  38.  
  39. You can order StressFree through Visa/Mastercard by calling 1-800-947-2178,
  40. or Mail or Fax: (713) 474-2067 this form to:
  41.  
  42.                              LifeTime Software
  43.                              P.O. Box 87522, Houston
  44.                              Texas, 77287-7522.
  45.  
  46. Order form for StressFree: [ ] 5 1/4 [ ] 3 1/2 inch disks
  47.  
  48. Your Name _________________________________________________________
  49.  
  50. Address  ____________________________________________
  51.  
  52.          ____________________________________________
  53.  
  54. City/town ____________________________________________________________
  55.  
  56. Province/state _______________________Post/zip code __________________
  57.  
  58. Country ______________________________________________________________
  59.  
  60. Daytime phone number _________________________________________________
  61.  
  62. FAX number ___________________________________________________________
  63.  
  64. Operating Environment:
  65.           [ ] Windows (3.0 or higher)  (Call for availability of Macintosh
  66.                                         version)
  67.  
  68. Language:
  69.           [ ] U.S. English   (Call for availability in other languages)
  70.  
  71. Payment: [ ] Visa (see below)            [ ] Cheque
  72.          [ ] MasterCard                  [ ] Cash
  73.          [ ] Purchase Order
  74.  
  75. _______________________________________________________________________
  76.  
  77. StressFree                                                $29.95
  78.  (If international order, rates vary)
  79.  
  80. U.S. Currency only, please.
  81.  
  82. Express delivery available. Call for overnight delivery rates.
  83. _______________________________________________________________________
  84.  
  85. Payment by Visa/MasterCard:
  86.  
  87. Credit card number: ______________________________________________________
  88.  
  89. Expiration date: _____________________________________________________________
  90.  
  91. Bank the card's drawn on: ________________________________________________
  92.  
  93. The name as it appears on the card: ______________________________________
  94.  
  95. _______________________________________________________________________
  96.  
  97. How did you hear about StressFree?: ____________________________________
  98. ________________________________________________________________________
  99.  
  100. Is there anything we can do to improve StressFree or our service?
  101. ________________________________________________________________________
  102. ________________________________________________________________________
  103.  
  104.  
  105. ___________________________________THE_END______________________________________
  106.