home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ Hidden Truth / Hidden Truth.iso / data / ftp-stuff / newstuff3 / oobe_school_2.txt < prev    next >
Encoding:
Text File  |  1996-08-10  |  3.8 KB  |  41 lines
  1. April 21, 1994 
  2.  
  3. A few days ago I finally managed to get control of my OOB experiences. This is strictly OOBE's, not astral, mental, or
  4. empathic projection. I can not OOB from a conscious state on purpose yet, but I can OOB from lucid dreams. The control
  5. I've finally gotten I've been able to have only through control of dreams.
  6.  
  7. There are a few different things I have used to get control of my dreams consciously. I have found one way that works for me
  8. to realize I'm dreaming so that the dream becomes lucid. Throughout the day I ask myself, whenever I manage to remember,
  9. "Am I dreaming right now?" During the day the answer is an obvious "No. Of course not." But getting into the habit of asking
  10. myself that while I'm awake makes it commonly show up in my dreams also, allowing me a chance of figuring out that it IS a
  11. dream. To decide if I'm dreaming I check two main things. First of all I look for anything that seems out of place or odd; the
  12. settings of my dreams are usually close to realistic but not quite. Then I consider, "How did I get here? What is my immediate
  13. past?" If I can not figure out how I got where I was standing, I know it is a dream. And of course if I see any scenery out of
  14. place, I know it is a dream. A technique I have heard of for recognizing dreams is to try to read something during them, and see
  15. that it won't say the same thing twice. This has not worked for me, because I read things in my dreams quite often and they
  16. always say the same thing the second time. Asking myself these questions during the day has gotten me into enough of a habit
  17. that I ask them in my dreams too, and it has helped me a lot in recognizing dreams that I have.
  18.  
  19. The other thing I've done to get control of my dreams is a bit simpler to describe. Before going to sleep each night, I tell myself
  20. that I am going to dream and remember it. I started out just making sure I would remember some dreams. Once I could
  21. remember more than one dream a night fairly often, I began telling myself that not only would I remember the dreams, but I
  22. would recognize at least one as a dream. Either I would dream that I remembered to ask myself the questions, or I would just
  23. realize it was a dream. I also started practicing telling myself that I would dream about a certain thing. For instance, I would
  24. dream that I was flying. Since I can not fly while awake, noticing that I was flying would make me realize I was in a dream.
  25. What I did for this was simply to suggest to myself before going to sleep that I would dream, remember it, and dream about a
  26. specific thing.
  27.  
  28. Now, this dream control is all fine and dandy, but there's another step. Once I realize I'm dreaming, my actions and thoughts
  29. change from the reactions I have in dreams to the reactions I have consciously. It feels like a change in my consciousness level.
  30. From there, I must wake myself just slightly so I get out of the dream state. Usually at this point I can not see much or hear
  31. much; everything is pretty blurry with some vague nameless shapes around me. Then I think, "Up" while raising my energy level.
  32. The "up" lifts me out of my body; raising my energy level makes that easier and lets me stay out for a while. After that, I simply
  33. have to not get too excited about being out; if I do I snap back in. I'm still working on overcoming that so I can stay out for
  34. more than two minutes at a time.
  35.  
  36.  
  37. This way of doing things has worked quite well for me. I can remember to ask myself if I'm dreaming just often enough that it
  38. has become a habit even during dreams. I figured out how to recognize dreams once I asked myself the question, and finally
  39. how to actually OOB from the lucid dream state. What level I'm on after that, astral, physical, or whatever, is determined by
  40. my energy level after I get out. And that is another file.
  41.