home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ Usenet 1994 January / usenetsourcesnewsgroupsinfomagicjanuary1994.iso / answers / vegetarian / guide / canada2 < prev    next >
Encoding:
Internet Message Format  |  1993-11-14  |  36.6 KB
  1. Path: senator-bedfellow.mit.edu!bloom-beacon.mit.edu!news.kei.com!eff!usenet.ins.cwru.edu!gatech!concert!corpgate!nmerh207!bmerha64.bnr.ca!bcarh2d8!mwisdom
  2. From: mwisdom@bnr.ca (Mark Wisdom)
  3. Newsgroups: rec.food.veg,rec.answers,news.answers
  4. Subject: rec.food.veg World Guide to Vegetarianism - Canada2
  5. Followup-To: rec.food.veg
  6. Date: 14 Nov 1993 23:06:41 GMT
  7. Organization: Bell-Northern Research
  8. Lines: 1162
  9. Sender: mwisdom@bcarh2d8 (Mark Wisdom)
  10. Approved: news-answers-request@MIT.Edu
  11. Expires: 14 Dec 1993 12:00:00 GMT
  12. Message-ID: <2c6dm1$qml@bmerha64.bnr.ca>
  13. References: <2c6b4l$p36@bmerha64.bnr.ca>
  14. Reply-To: Mike_Eisele@mindlink.bc.ca (Mike Eisele)
  15. NNTP-Posting-Host: bcarh2d8.bnr.ca
  16. Summary: Guide to vegetarian restaurants, shops, organizations, etc.
  17. Xref: senator-bedfellow.mit.edu rec.food.veg:36587 rec.answers:2986 news.answers:14657
  18.  
  19. Archive-name: vegetarian/guide/canada2
  20. Last-modified: 14 Nov 1993
  21.  
  22. ______________________________________________________________________
  23.  
  24.               rec.food.veg  World Guide to Vegetarianism
  25.                                Canada2
  26. ______________________________________________________________________
  27.  
  28. The 9 parts of this guide contain a world list of vegetarian
  29. restaurants, vegetarian-friendly restaurants, natural food stores,
  30. vegetarian organizations, etc. Each part is posted on an independant
  31. schedule. Instructions on how to obtain all the latest posted parts
  32. of the guide are appended to the end of this posting.
  33.  
  34. ** Please send us any new listings or corrections, but be sure to **
  35. ** format them in the same format as is used in this guide. Keep  **
  36. ** comments and reviews short, simple, and straight to the point. **
  37.  
  38.  
  39.   ______________________________________________________________________
  40.  
  41.   Canada part 2
  42.   ______________________________________________________________________
  43.  
  44.  
  45. | This section has listings for the following:
  46. |
  47. |   Alberta       British Columbia       Manitoba       Saskatchewan
  48. |
  49. |
  50. | The Western Canada & Manitoba coordinator is:
  51. |   Mike Eisele  <Mike_Eisele@mindlink.bc.ca>
  52.  
  53.  
  54.   ______________________________________________________________________
  55.   Alberta
  56.  
  57.  
  58.   Many thanks to Mike Eisele for co-ordinating the Western Canada
  59.   listings.
  60.  
  61.  
  62.   Vegetarian Organizations:
  63.  
  64.   Vegetarians of Alberta
  65.   c/o Dave Parker, 9211 72nd Street, Edmonton, Alberta, T6B 1Y8
  66.   Tel. (403) 469-1448 or (403) 426-6682
  67.   or 10257 95th Street, Edmonton, Alberta, T5H 2B3, (403) 429-3679
  68.  
  69.  
  70.  
  71.   Banff
  72.   -----
  73.  
  74. | Michael's Cafe, in High Country Inn, 415 Banff Avenue, 762-9339
  75. | - Very vegetarian-friendly restaurant. Vegan options. Tofu dishes,
  76. |   stirfrys, pastas, burgers, etc. No refined sugar used. Organic
  77. |   produce/rice when available. Open Mon-Sun for breakfast, lunch, &
  78. |   dinner.
  79.  
  80.   The Turning Point, 111 Banff Avenue
  81.   - Natural foods store.
  82.  
  83.  
  84.  
  85.   Calgary
  86.   -------
  87.  
  88.   Vegetarian Restaurants:
  89.  
  90.   Community Natural Foods, 1403 10th Avenue S.W., 229-2383
  91.   - Take-out counter in natural foods store. Soups, salads, hummus.
  92.  
  93.  
  94.   Vegetarian-Friendly Restaurants:
  95.  
  96.   Beirut Restaurant, Stephen Avenue Mall, 112 8th Avenue S.W., 264-8859
  97. | - Lebanese restaurant serving falafel, dholmas, hummus, baba ghanouj,
  98. |   tabouleh, and fatoosh.
  99.  
  100.   Cafe Med, 2204 4th Street S.W., 245-0352
  101. | - Popular restaurant with mediterranean vegetarian dishes, such as
  102. |   falafel, hummus and many other specialties.
  103.  
  104.   Cedars Restaurant, 2 locations:
  105.     1009a 1st Street S.W., 264-2532
  106.     University of Alberta Campus Food Court
  107.   - Award winning Lebanese restaurant. Has many vegetarian and vegan
  108. |   selections, such as falafel, hummus, fatoosh and tabouleh. Owner is
  109. |   author of an award winning cookbook. Take-out available.
  110.  
  111. | Chili Club Thai House
  112. | - Thai restaurant with a small vegetarian section on their menu.
  113. |
  114.   Falafel Plus, 150 6th Avenue S.W. (2nd floor), 265-6672
  115.   - Lebanese fast food place in shopping area downtown. Open Mon-Fri
  116.     8am-3:30pm.
  117.  
  118.   Grain Exchange, 811 1st Street S.W., 261-7958
  119.   - New restaurant in downtown Calgary. About 2/3 of their menu is
  120. |   vegetarian. Daily specials are served as well as soups, salads, and
  121. |   a wide variety of fresh juices. Vegan selections are available.
  122.  
  123.   The King and I Thai Cuisine, 820 11th Avenue S.W., 264-7241
  124.   - Thai restaurant with vegetarian/vegan selections. Beware of fish
  125.     sauce.
  126.  
  127.   Meelen Lounge and Omar Khayam Restaurant, 1935 32nd Avenue, 291-3188
  128.   - Indian restaurant with good selection of vegetarian dishes. The
  129.     very friendly staff will gladly cook without butter or ghee upon
  130. |   request. Delivery available free of charge in the Northeast part of
  131. |   the city. A service charge applies to all other areas. Open Sun-Thu
  132. |   5:30pm-9:30pm, Fri-Sat 5:30pm-11pm.
  133.  
  134. | Rajdoot Indian Restaurant,
  135. | - Indian restaurant serving a good variety of tasty vegetarian dishes.
  136. |
  137.   Shamiana Restaurant and Lounge, 411 5th Street S.W., 261-999(?)
  138.   - Indian restaurant with vegetarian selections.
  139.  
  140. | Skylark Restaurant, #15-5315 17th Avenue, 272-6313
  141.   - Indian restaurant with vegetarian selections.
  142.  
  143.   Taj Mahal Restaurant, 4860 McLeod Trail South, 243-6362
  144.   - Indian restaurant with many vegetarian selections. They will
  145.     veganize their dishes if possible.
  146.  
  147.   Tandoor Restaurant, 1147 17th Avenue S.W., 245-5553
  148.   - Indian restaurant with vegetarian selections.
  149.  
  150.   Thai Sa-On, 351 10th Avenue S.W., 264-3526
  151. | - Thai restaurant with a large selection of delicious vegetarian/vegan
  152. |   selections. Beware of fish sauce.
  153.  
  154.   A Touch of Ginger, 514 17th Avenue S.W., 228-9884
  155.   - Thai/Vietnamese restaurant with vegetarian/vegan selections. As with
  156.     all Thai restaurants, watch for fish sauce. Beautiful decor.
  157.  
  158.  
  159.   Natural Foods Stores:
  160.  
  161. | Community Natural Foods, 1304 10th Avenue S.W., 229-2383
  162.   Earth Harvest Co-Op, 102 10th Street N.W., 283-4656
  163.  
  164.  
  165.  
  166.   Edmonton
  167.   --------
  168.  
  169.   Vegetarian Organizations:
  170.  
  171.   Vegetarians of Alberta
  172.   c/o Dave Parker, 9211 72nd Street, Edmonton, Alberta, T6B 1Y8
  173.   Tel. (403) 469-1448 or (403) 426-6682
  174.   or 10257 95th Street, Edmonton, Alberta, T5H 2B3, (403) 429-3679
  175.  
  176.  
  177.   Vegetarian Restaurants:
  178.  
  179.   ABC Health Shoppe Cafe, 10550 82nd Avenue, 432-7885
  180. | - Small vegetarian cafe in health food store. Vegan daily specials
  181. |   available. Sandwiches and dairy-free fruit shakes. Open Mon-Thu
  182. |   9:30am-6pm, Fri 9:30am-8pm, Sat 9:30am-5:30pm. CLosed Sun.
  183.  
  184.   Veggies International Vegetarian Cuisine, 10331 82nd Avenue, 432-7560
  185.   - Full service, licenced restaurant in Old Strathcona. Excellent menu
  186. |   which changes frequently. Includes burgers, pizza, and ethnic
  187. |   entrees. Many vegan selections. This is the best vegetarian
  188. |   restaurant in the province. Smoke-free environment. Open Tue-Wed
  189. |   11am-8pm, Thu 11am-9pm, Fri 11am-10pm, Sat 10am-10pm, Sun 11am-9pm.
  190. |   Closed Mon.
  191.  
  192.  
  193.   Vegetarian-Friendly Restaurants:
  194.  
  195.   Agadir Morrocan Dining, 10125 115th Street, 448-0395
  196.   - Serves couscous and vegetable specialties.
  197.  
  198.   Ashoka Curry House, 10109 101 Street (basement), 424-7500
  199.   - Indian restaurant with vegetarian selections.
  200.  
  201.   Blue Nile of Ethiopia Restaurant, 8217 109 Street, 439-8730
  202.   - Serves several vegetarian Ethiopian specialties.
  203.  
  204.   Bombay Food Experience, 10320 102 Avenue, 426-0699
  205.   - Indian restaurant with vegetarian selections.
  206.  
  207.   Cafe India, 9250 34 Avenue, 450-9596
  208.   - Indian restaurant with vegetarian selections.
  209.  
  210.   El Moroc, 7908 104 Street, 439-2270
  211.   - Serves several couscous and vegetable specialties.
  212.  
  213.   High Level Diner, 10912 88 Avenue, 433-0993 or 433-1317
  214. | - Environmentally responsible natural foods eatery. Very popular. Has
  215. |   several vegetarian selections, including a vegan chili. Open Sun-Mon
  216. |   9am-11pm, Tue-Sat 9am-midnight.
  217.  
  218.   The King and I Thai Cuisine, 10160 82nd Avenue, 433-2222
  219. | - Thai restaurant with vegetarian selections. Accepts special
  220. |   requests. The Vegetarian Bird's Nest is great. Be sure to specify
  221. |   no fish sauce or animal fat. Open Mon-Fri for lunch. Open "late" on
  222. |   Fri & Sat.
  223.  
  224.   New Asian Village Restaurant, 8230 103 Street, 433-3804
  225. | - Indian restaurant with vegetarian selections. Friendly staff. Open
  226. |   Mon-Sun.
  227.  
  228.   Sidney's Restaurant, 10416 118 Avenue, 471-1560
  229.   - Don't let the sign saying "steak house" fool you. It's owned by a
  230.     Lebanese family, and they have a separate vegetarian section on
  231.     their menu. Vegan selections are available.
  232.  
  233.   Taj Mahal Restaurant, 5640 104 Street, 435-4285
  234.   - Indian restaurant with vegetarian selections.
  235.  
  236. | Terra Natural Foods, 10313 82nd Avenue, 433-6807
  237. | - Small cafe in health food store. Mostly vegetarian food. Sandwiches,
  238. |   soups, and salads. Specials available on weekends. Not great for
  239. |   vegans. Closed Sunday.
  240.  
  241.  
  242.   Natural Foods Stores:
  243.  
  244.   ABC Health Shoppe, 10550 82nd Avenue, 432-7885
  245.   Excel Food Market, 6523 111 Street, 434-1020
  246.   Terra Natural Foods, 10313 82nd Avenue, 433-6807
  247.  
  248.  
  249.  
  250.   ______________________________________________________________________
  251.   British Columbia
  252.  
  253.  
  254.   Many thanks to Mike Eisele for co-ordinating the Western Canada
  255.   listings.
  256.  
  257.   The phone area code for all of BC is (604).
  258.  
  259.  
  260.  
  261.   Abbotsford
  262.   ----------
  263.  
  264.   Barney's Beach Hut, 33787 South Fraser Way, 850-6575
  265.   - Vegetarian-friendly restaurant. Tofu burgers, veggie burgers,
  266.     falafel and salads. Closed Sundays and Holidays.
  267.  
  268.  
  269.  
  270. | Burnaby
  271. | -------
  272. |
  273. | Vegetarian restaurants:
  274. |
  275. | Fiji Islands Guru Lucky Sweets and Restaurant, 2 locations:
  276. |  7521 6th Street, 525-9370
  277. |  7898 6th Street (Take-out snacks only)
  278. | - Gujarati Indian cuisine. Completely vegetarian. Their cheeses are
  279. |   rennet free. Vegan selections available.
  280. |
  281. | Govinda's, 5462 SE Marine Drive, Burnaby, 433-2454
  282. | - Lacto-vegetarian. All-you-can-eat buffet. Located in a very
  283. |   interesting small Hare Krishna community. Open Mon-Sun for lunch
  284. |   11:30am-2:30pm ($5.95) and dinner 5pm-8pm ($7.45).
  285. |
  286. |
  287. | Vegetarian-Friendly Restaurant:
  288. |
  289. | Cactus Club Cafe, 4653 Kingsway, 431-8448
  290. | - Trendy restaurant. Has small "cow friendly" section on their menu
  291. |   which includes a vegan chili, veggie burgers and burritos.
  292.  
  293.  
  294.  
  295.   Campbell River
  296.   --------------
  297.  
  298.   Mother Nature Health Foods, 870A 13th Avenue, 287-4843
  299.   - Health food store. Has light vegetarian meals for take-out.
  300.  
  301.  
  302.  
  303.   Clearbrook
  304.   ----------
  305.  
  306.   Gian's Sweet Shop and Restaurant, 31831B South Fraser Way, 850-6774
  307.   - Indian restaurant with several vegetarian options.
  308.  
  309.   Northwest Natural Foods, 4-32700 Dahlstrom Avenue, 852-5959
  310.   - Small cafe located in a health food store. Lunch served Monday to
  311.     Friday. Soups and sandwiches.
  312.  
  313.   Shiva Sweet Restaurant, 2420 Clearbrook Avenue, 850-2399
  314.   - Indian restaurant with several vegetarian options.
  315.  
  316.  
  317.  
  318.   Courtenay
  319.   ---------
  320.  
  321.   The Bar None Cafe, 244 4th Street, 334-3112
  322. | - Vegetarian restaurant with many vegan selections at lunch time and
  323. |   early evening. It becomes a decidedly non-vegetarian, Vietnamese
  324. |   restaurant at night. The vegetarian express is available until food
  325. |   runs out at night. Pay by weight.
  326.  
  327.   Edible Island Whole Foods Market, 244 4th Street, 334-3116
  328.   - Natural foods store.
  329.  
  330.  
  331.  
  332.   Cranbrook
  333.   ---------
  334.  
  335.   Nu-Way Cafe, 822 Baker Street, 426-6001
  336.   - Vegetarian restaurant.
  337.  
  338.  
  339.  
  340. | Delta
  341. | -----
  342. |
  343. | Himalaya Restaurant, 9285 120th Street, 581-6960
  344. | - Indian restaurant.
  345. |
  346. | Koh-L-Noor Restaurant, 9261 120th Street, 583-3677
  347. | - Indian restaurant.
  348. |
  349. | Earth's Good Harvest, 1077 56th Street, 943-3035
  350. | - Natural foods store.
  351.  
  352.  
  353.  
  354.   Gibson's
  355.   --------
  356.  
  357.   Dar Lebanon Restaurant, 105-1100 Sunshine Coast Highway, 886-3572
  358.   - Lebanese restaurant serving several vegetarian and vegan options.
  359.     Falafel, hummus, tabouleh, and other choices.
  360.  
  361.  
  362.  
  363.   Grand Forks
  364.   -----------
  365.  
  366.   Grand Forks Hotel, 7382 2nd Street, 442-5944
  367.   - Borscht and other Russian vegetarian foods.
  368.  
  369.   Pal's Restaurant And Deli, 7320 4th Street, 442-5660
  370.   - Borscht and other Russian vegetarian foods.
  371.  
  372.  
  373.  
  374.   Harrison Hotsprings
  375.   -------------------
  376.  
  377.   The Copper Room, Harrison Hotsprings Hotel, 100 Esplanade, 796-2294
  378.   - Up-scale dining room. Their menu has a very small vegetarian
  379.     section. They will accomodate vegans.
  380.  
  381.  
  382.  
  383.   Kamloops
  384.   --------
  385.  
  386.   Goldie's Gourmet Chicken, 563 Seymour Street, 374-0340
  387.   - Small fast food restaurant serving several Indian vegetarian
  388.     dishes. Very casual. Take-out or eat in.
  389.  
  390.   The Zone Organic market, 444 Victoria Street, 828-7899
  391.   - Small cafe located in a good natural foods store. Serves some
  392.     vegetarian sandwiches, soups, salads, and larger meals. Some vegan
  393.     selections available.
  394.  
  395.  
  396.  
  397.   Kelowna
  398.   -------
  399.  
  400.   The Bohemian Bagel Cafe, 363 Bernard Avenue, 862-3517
  401.   - Small cafe serving soups, sandwiches, salads, and lasagna.
  402.  
  403.   Cafe Beano, 467 Bernard Avenue, 860-3318
  404.   - Small cafe serving soups, sandwiches, salads, and lasagna.
  405.  
  406.   Shalimar Restaurant, 538 Leon Avenue, 862-3400
  407.   - Indian restaurant with decent vegetarian section on menu. Vegans
  408.     need to request that vegetable oil be used instead of butter. Closed
  409.     Sundays.
  410.  
  411.  
  412.  
  413.   Kimberley
  414.   ---------
  415.  
  416.   The Snowdrift Cafe, Located in the Bavarian Platzl.
  417. | - Almost entirely vegetarian restaurant. Soups, pizza, pasta,
  418. |   sandwiches and chili. Limited vegan selection. Open Mon-Sat
  419. |   10am-11pm.
  420.  
  421.  
  422.  
  423.   Langley
  424.   -------
  425.  
  426.   Kooldownz Natural Food Bar, 20501 Logan Avenue, 532-0460
  427.   - Located inside of Fitness Unlimited. Serves some vegetarian
  428.     sandwiches, salads, and shakes.
  429.  
  430.  
  431.  
  432.   Maple Ridge
  433.   -----------
  434.  
  435.   Sunflower Restaurant, 22266 Dewdney Trunk Road, 467-1711
  436.   - Small cafe serving one vegetarian daily special, such as lasagna,
  437.     chili, or burgers.
  438.  
  439.   Roots Natural Organic Health Foods, 22254 Dewdney Trunk Road, 467-1822
  440.   - Natural foods store.
  441.  
  442.  
  443.  
  444.   Mission
  445.   -------
  446.  
  447.   The Pantry Natural Foods, 33051 1st Avenue, 826-7561
  448.   - Natural foods store.
  449.  
  450.  
  451.  
  452.   Nanaimo
  453.   -------
  454.  
  455.   The Daily Planet, 99 Chapel Street, 755-1758
  456.   - Vegetarian restaurant. Many vegan selections. Pay by weight. Located
  457.     in downtown Nanaimo.
  458.  
  459.   Natural Island, 2139A Bowen Road, 756-9898
  460.   - Natural foods store.
  461.  
  462.  
  463.  
  464.   Nelson
  465.   ------
  466.  
  467.   The Alleyway Cafe, 620 Heritage Lane, 352-5200
  468.   - Vegetarian restaurant. Vegan selections available. Somewhat
  469.     difficult to find, it's hidden away in a back alley. Closed Sundays
  470.     and Mondays.
  471.  
  472.   The Kootenay Baker, 295 Baker Street, 352-2274
  473.   - Organic bakery attached to natural food co-op. Serves sandwiches and
  474.     desserts.
  475.  
  476.   Kootenay Country Store Cooperative, 295 Baker Street, 354-4077
  477.   - Natural foods store.
  478.  
  479.  
  480.  
  481.   New Denver
  482.   ----------
  483.  
  484.   Wild Rose Cafe, located 5km north of town on Hwy 6 in Roseberry,
  485.     358-7744, call for directions and reservations.
  486.   - Mexican restaurant located in a rural area. Many vegetarian
  487.     selections. Some vegan selections Friday, Saturday, and Sunday
  488.     evenings only.
  489.  
  490.  
  491.  
  492. | New Westminster
  493. | ---------------
  494. |
  495. | The Hare Krishna Place, 46 Begbie Street
  496. | - Small vegetarian coffee shop run by the Hare Krishnas. Closed
  497. |   Sunday.
  498. |
  499. | Galloways Specialty Foods, 702B West 6th Avenue, 526-7525
  500. | - Natural foods store.
  501. |
  502. |
  503. |
  504. | North Vancouver
  505. | ---------------
  506. |
  507. | Vegetarian Restaurant and Natural Foods Store:
  508. |
  509. | First Street Organics & Natural Foods, 93 Lonsdale Avenue, 985-9328
  510. | - Attached to a natural foods store which caters extensively to
  511. |   vegans. Ingredients are mostly organic. Offers a great variety of
  512. |   self serve-foods, with emphasis on vegan cuisine, freshly squeezed
  513. |   juices, and desserts. Pay by weight. Closed Sunday.
  514. |
  515. |
  516. | Vegetarian-Friendly Restaurants:
  517. |
  518. | Cactus Club Cafe, 1590 Pemberton Avenue, 986-5776
  519. | - Trendy restaurant. Has small "cow friendly" section on their menu
  520. |   which includes a vegan chili, veggie burgers and burritos.
  521. |
  522. | Flavour of India, 175 East 3rd Street  985-5477
  523. | - Indian.
  524. |
  525. | Moya-Starr Fantasy Treats, 1402 Lonsdale Avenue, 983-0034
  526. | - Small bakery serving bagels, muffins, scones, desserts and
  527. |   vegetarian soups. Options include low-fat/low-sugar or egg and
  528. |   dairy-free. Specialty coffees. Eat-in or take-out.
  529.  
  530.  
  531.  
  532.   Parksville
  533.   ----------
  534.  
  535.   New Leaf Whole Foods, 142 Alberni Highway, 248-2851
  536.   - Natural foods store.
  537.  
  538.  
  539.  
  540.   Penticton
  541.   ---------
  542.  
  543.   Nadine's Vegetarian Restaurant and Teahouse, 3090 Skaha Lake Road,
  544.     493-8871
  545.   - Vegetarian restaurant. Serves tofu specialties, free range eggs,
  546.     and other menu items, as well as desserts.
  547.  
  548.   Turtle Island Cafe, 718 Main Street, 492-0085
  549.   - Small non-vegetarian cafe serving veggie burgers, soups, and salads.
  550.  
  551.   Bulk Food Emporium, 1515 Main Street, 493-2855
  552.   - Natural foods store.
  553.  
  554.  
  555.  
  556.   Port Alberni
  557.   ------------
  558.  
  559.   Gurmann Punjabi Curry House, 3092 3rd Avenue, 723-0940
  560.   - Indian restaurant with several vegetarian options.
  561.  
  562.  
  563.  
  564. | Port Coquitlam
  565. | --------------
  566. |
  567. | Bread Express, 3260 Coast Meridian Road, 945-8145
  568. | - Bakery with several tables serving a good selection of vegan
  569. |   pastries and other baked goods.
  570. |
  571. | Poco's Natural Foods, 2329 Whyte Avenue, 942-5612
  572. | - Natural foods store.
  573.  
  574.  
  575.  
  576.   Prince George
  577.   -------------
  578.  
  579.   Kokamo's Restaurant, 1310 5th Avenue, 562-9065
  580.   - Nicely decorated restaurant located downtown. They have a separate
  581.     Indian menu which contains several vegetarian and vegan selections.
  582.  
  583.   Other Art Cafe, 1148 7th Avenue, 561-1553
  584.   - Popular cafe in downtown Prince George. Live performances on
  585.     selected days. Salads, soups, sandwiches, hummus, and pasta.
  586.  
  587.  
  588.  
  589. | Richmond
  590. | --------
  591. |
  592. | Bo Kong Vegetarian Restaurant, 80-8100 Ackroyd Road, 278-1992
  593. | - Chinese Buddhist vegetarian restaurant. Mostly vegan. Good Dim Sum
  594. |   selection. Lunch buffet and take-out available.
  595. |
  596. | Wild West Co-Op, 150-2471 Simpson Road, 276-2411
  597. | - Natural foods store. Bulk buying only.
  598.  
  599.  
  600.  
  601.   Rossland
  602.   --------
  603.  
  604.   Sunshine Cafe, 2116 Columbia Avenue, 362-7630
  605.   - Non-vegetarian cafe serving several vegetarian options. Soups,
  606.     salads, sandwiches, and veggie burgers.
  607.  
  608.   Red Mountain Marketplace, 2123 Columbia Avenue, 362-5556
  609.   - Natural foods store.
  610.  
  611.  
  612.  
  613.   Salmon Arm
  614.   ----------
  615.  
  616.   The Golden Pantry
  617.   - Natural foods store.
  618.  
  619.  
  620.  
  621.   Sidney
  622.   ------
  623.  
  624.   Sidney Natural Foods, 2473 Beacon Avenue, 656-4634
  625.   - Small cafe located in a health food store. Mostly vegetarian. Soups,
  626.     sandwiches, pizza, and soysage rolls.
  627.  
  628.   Rejuvenations Natural Foods, 304-9810 7th Street, 656-8806
  629.   - Natural foods store.
  630.  
  631.  
  632.  
  633.   Squamish
  634.   --------
  635.  
  636.   Quinn's Espresso Cafe, 38105 Second Avenue, 892-5560
  637.   - Bright, simple, non-vegetarian cafe serving veggie burgers,
  638.     sandwiches, salads, and light meals.
  639.  
  640.  
  641.  
  642. | Surrey
  643. | ------
  644. |
  645. | Indian Restaurants:
  646. | Clayoven Restaurant, 9386 120th Street, 589-7622
  647. | India Palace Restaurant, 9180 120th Street, 589-5712
  648. | Raja Indian Cuisine, 107-7028 120th Street, 590-8821
  649. | Spicey Naan Kebab, 107-10761 King George Highway, 581-7223
  650. | Tandoori Palace, 12041 88th Avenue, 594-1455
  651. |
  652. | Lebanese Restaurant:
  653. | Sahara Restaurant, 7159 King George Highway, 597-5651
  654. |
  655. |
  656. | Natural Foods Stores:
  657. |
  658. | The Corner Stone, 101-15240 102A Avenue, 583-2274
  659. | The Organic Grocer, Surrey Public Market, King George and 64th
  660.  
  661.  
  662.  
  663.   Tofino
  664.   ------
  665.  
  666.   Organic Matters, Campbell Street
  667.   - Vegetarian restaurant and natural foods store.
  668.  
  669.   Alley Way Cafe, 305 Campbell Street, 725-3105
  670.   - Vegetarian-friendly restaurant. Mexican and international dishes
  671.     available. Prepared with mostly organic ingredients.
  672.  
  673.   Common Loaf Bake Shop, 180 First Street, 725-3915
  674.   - Vegetarian-friendly restaurant. Pizza, pasta, quiche, soups, and
  675.     baked goods. Friendly coffee shop atmosphere.
  676.  
  677.  
  678.  
  679.   Vancouver
  680.   ---------
  681.  
  682. | See also: Burnaby, New Westminster, North Vancouver, Richmond, Surrey,
  683. |           West Vancouver.
  684.  
  685.  
  686.   Vegetarian Restaurants:
  687.  
  688. | Annapurna, 1812 West 4th Avenue, 736-5959
  689. | - Vegetarian cuisine of India. Vegan selections available.
  690.  
  691. | Arms Akimbo Vegetarian Food and Juice Bar, 1110 Denman Street,
  692. |   669-2767
  693. | - Small vegetarian cafe serving roll-ups, soups, desserts, and
  694. |   breakfasts. Many vegan selections available.
  695.  
  696. | Bodai, 337 East Hastings Street, 682-2666
  697. | - Nearly vegan. Chinese Buddhist restaurant. Good Dim Sum selection.
  698. |   Over 130 items (e.g. veg. "duck" made from bean curd skin, deep
  699. |   fried taro roots, take-out cold cut glutens, etc.) Smoke-free.
  700. |   Closed Tuesdays.
  701.  
  702. | Bodhi, 5701 Granville Street (at 41st Avenue), 261-3388
  703.   - Nearly vegan. Only 2 of 129 menu items contain dairy. Chinese
  704.     Buddhist restaurant. Very highly recommended. Fancy looking place.
  705.     Pricey. Great Dim Sum selection 11am-3pm daily. Excellent buffet on
  706.     Sundays 5pm-7:30pm & 7:30pm-10pm but phone to make a reservation.
  707.     Buffet costs about $10.80. Open 11am-3pm & 5:30pm-10pm.
  708.  
  709.   Bo-Jik Vegetarian Restaurant, 820 W Broadway Avenue, 872-5556
  710. | - Mostly vegan. Chinese Buddhist restaurant. Excellent meals at
  711. |   affordable prices. Vast variety of tasty vegan options. Open Mon-Sun
  712. |   for lunch & dinner only.
  713.  
  714.   Circling Dawn Organic Foods, 1045 Commercial Drive, 255-2326
  715.   - Vegan. Totally organic. Juice bar and espresso coffees, including
  716.     soyamilk lattes. Offers the only organic cappuccinos in town. Open
  717. |   Mon-Sun for breakfast, lunch, and dinner. Also a natural foods
  718. |   store.
  719.  
  720. | Evergreen Vegetarian Food Service, 4166 Main Street, 879-3380
  721. | - Packaged Shanghai & Taiwanese vegetarian foods at reasonable prices.
  722. |   Mostly vegan. Several tables are available to eat on location, but
  723. |   they cater mainly to the take-out business. Closed on Sunday.
  724.  
  725.   Greens and Gourmet, 2681 West Broadway, 737-7373
  726. | - Pay by weight buffet. Vegan & macrobiotic options. Items cooked in
  727. |   purified water. Claims to use organic ingredients whenever
  728. |   possible. Open Mon-Sun.
  729.  
  730.   Kewal Cafe, 235 East Broadway Avenue, 876-0424
  731. | - Small, simple cafe serving dinners, sandwiches, and soups. Vegan
  732. |   selections available.
  733.  
  734. | Miu Jay Garden, 363 East Hastings Street, 687-5231
  735. | - Vegan. Chinese and Taiwanese Buddhist vegetarian cuisine. Formerly
  736. |   the Bhuddist Vegetarian Restaurant. Closed Wednesday.
  737.  
  738.   Montreal Bagel Factory, 2908 West 4th Avenue, 734-4525
  739. | - Bagels, potato knishes, fresh breads, and other goodies. Take-out
  740. |   available.
  741.  
  742.   The Naam, 2724 W 4th Avenue, 738-7151
  743. | - Open 24 hours a day! Vegan & macrobiotic options. Ethnic dishes,
  744. |   burgers, etc. Daily specials. Live dinner music. Has open air patio
  745. |   in the summer and fireplace in the winter. Large selection of
  746. |   home-baked breads, muffins, and desserts. Very popular. Licensed to
  747. |   serve alchohol.
  748.  
  749. | Pita Plus Bakery and Deli, 2967 West Broadway Avenue, 733-9900
  750. | - Pita breads, pita bagels, soups and exotic salads. Vegan selections
  751. |   available. Closed Sundays.
  752.  
  753. | Surat Sweets, 6665 Fraser Street, 322-9544
  754.   - Absolutely the best, most incredibly spiced, Indian food (Gujarati)
  755.     that I've ever had. The Bateta Wada are heavenly. Small with a
  756.     casual atmosphere. No eggs used, mostly vegan (milk in only a few
  757.     selected desserts). Unique in its judicious use of delicate spicing
  758.     and cooking with little oil. Open Tue-Thurs noon-8:30pm, Fri-Sat
  759.     noon-9:30pm, Sun 1pm-7:30pm. Closed Mondays, except open on long
  760.     weekend Mondays and closed Tuesday.
  761.  
  762.   Sweet Cherubim, 1105 Commercial Drive, 253-0969
  763. | - Lacto-vegetarian. Serves hearty soups, burgers, salads, stuffed
  764. |   chapatis, and hot daily specials. Vegan selections available.
  765. |   Natural foods store attached.
  766.  
  767.   Woodlands & Atrium, 2582 West Broadway, 733-5411
  768. | - Lacto-vegetarian. Vegan options. Pay by weight buffet OR fine dining
  769. |   in the Atrium. Salad greens are organic. Bake their own breads,
  770. |   pastries, and desserts daily. Special breakfast menu. Good natural
  771. |   foods store below. 10% off for students & seniors. Open Mon-Fri
  772. |   7am-10pm, Sat-Sun 8am-10pm.
  773.  
  774.  
  775.   Vegetarian-Friendly Restaurants:
  776.  
  777. |  Afghan Horsemen, 445 West Broadway Avenue, 873-5923
  778. |  - Meals may be eaten seated on pillows in the Afghan Room or at
  779. |   conventional tables. No eggs used. Vegan selections available.
  780. |   Closed Sundays.
  781.  
  782. | Akbar's Own, 3629 West Broadway, 739-8411
  783. | - Indian vegetarian cuisine. Approximately 40% of their menu is
  784. |   vegetarian.
  785.  
  786. | Allium Fine Foods, 1885 Commercial Drive, 253-4224
  787. | - Serves salads, soups, sandwiches and hummus. Closed Sundays.
  788.  
  789. | Benny's Bagels, 2503 West Broadway Street, 736-4686
  790. | - Very popular. Open 24 hrs a day. Eat in or take-out. Bagels,
  791. |   pretzels, and desserts.
  792.  
  793. | Bishop's Restaurant, 2183 West 4th Avenue, 738-2025
  794.  
  795. | Clearwater Cafe, 1030 Denman Street, 688-6264
  796. | - Almost vegetarian. Only two dishes are not vegetarian. Good
  797. |   selection of fresh juices. Vegan selections available. Nice decor
  798. |   and atmosphere.
  799.  
  800.   Earth Harvest Foods, 2132 Western Parkway (at UBC village), 224-3015
  801. | - Small cafe located in a health food store. Serves sandwiches, veggie
  802. |   burgers, soups, and salads.
  803.  
  804. | Flying Wedge Pizza Company, 2 locations
  805. |   1937 Cornwall Street, 732-8840
  806. |   1175 Robson Street, 681-1233
  807. | - Small, casual pizzeria serving several vegetarian pizzas as well as
  808. |   one entirely vegan pizza.
  809.  
  810. | Grand View Restaurant, 60 West Broadway Avenue, 879-8885
  811. | - Offers Chinese vegetarian dishes. No animal fats used. Vegan
  812. |   selections available.
  813.  
  814. | Isadora's, 1540 Old Bridge Road, Granville Island, 681-8816
  815. | - Co-op. Burgers, tofu stir-fry, and soups.
  816.  
  817. | Lalibela Restaurant, 2090 Alma Street, 732-1454
  818. | - Menu has 9 vegan Ethiopian dishes. Closed Mondays.
  819.  
  820. | La Quena Coffee House, 1111 Commercial Drive, 251-6626.
  821. | - Popular spot for the political left. Many vegetarian and vegan
  822. |   selections.
  823.  
  824. | The Noodle Makers, 122 Powell Street, 683-9196
  825.   - Upscale and elegant Chinese restaurant. A separate vegetarian menu
  826.     is available. Closed for lunch on weekends.
  827.  
  828. | Nyala Restaurant, 2930 West 4th Avenue, 731-7899
  829.   - Ethiopian and African vegetarian dishes served with choice of
  830. |   injera, fufu, ugali, or rice. Vegan options. No dairy products or
  831. |   animal fats are used. Live music on selected nights. Open Mon-Sun.
  832.  
  833. | O-Tooz, The Energy Bar, 3 locations
  834. |   242-1055 West Georgia (in Vancouver Centre), 684-0200 (closed Sun)
  835. |   1068 Davie Street, 689-0208
  836. |   900 Canada Place Way (Waterfront Centre Food Fair)
  837. | - Small cafe serving several vegetarian dishes. Soups, salads,
  838. |   tortilla wraps, and rice pots.
  839.  
  840. | Ouzeri, 3189 West Broadway, 739-9378
  841. | - Greek restaurant with a good vegetarian and vegan selection.
  842.  
  843. | Picasso Cafe, 1626 West Broadway Street, 732-3290
  844. | - Almost entirely vegetarian cafe serving international dishes. Vegan
  845. |   selections are available. Closed Saturday and Sunday.
  846.  
  847.   Slice of Gourmet, 2 locations
  848.     1152 Denman Street, 689-1112
  849.     3144 West Broadway Avenue, 731-9636
  850. | - Pizzeria catering to vegetarians and vegans. Their menu contains 5
  851. |   or 6 vegetarian and 2 vegan pizzas (one with herbal tofu). Open
  852. |   Sun-Thurs 11:30am-midnight, Fri-Sat 11:30am-1am.
  853.  
  854.   SUB (Student Union Building) at UBC, 822-2901
  855.   - Vegetarian option available during lunch.
  856.  
  857. | Taste of Thyme, 728 West Broadway, 872-1823
  858. | - Small almost entirely vegetarian cafe with several vegan selections.
  859. |   Casual atmosphere. Also serves as a small store. Closed Sunday.
  860.  
  861. | Tio Pepe's Restaurante Mexicano, 1134 Commercial Drive, 254-8999
  862. | - Mexican restaurant serving Yucatan specialties. Plantain dishes,
  863. |   succulents, and other exotic dishes. Heavy emphasis on eggs and
  864. |   dairy. Closed Sunday.
  865.  
  866. | Lebanese Restaurants:
  867. | Babylon Place, 2972 West Broadway, 739-0608
  868. | Cedar of Lebanon, 818 Howe Street, 683-7972
  869. | Dar Lebanon, 809 Seymour Street, 682-7000
  870. | Little Dar Lebanon, 1188-1050 West Pender Street, 669-0500
  871.  
  872. | Indian Restaurants:
  873. | All India Foods, 6517 Main Street, 327-0891
  874. | Ashiana Restaurant and Sweet Shop, 2 locations:
  875. |   5076 Victoria Drive, 321-5620.
  876. |   1440 Kingsway Avenue, 874-5060
  877. | Da Tandoor, 819 Pacific Boulevard, 684-2529
  878. | Heaven & Earth Curry House, 1754 West 4th Avenue, 732-5313
  879. | India Gate, 616 Robson Street, 682-1000
  880. | India Village, 308 Water Street, 681-0678
  881. | Himalaya, 6587 Main Street, 324-6514 / 327-4300
  882. | Lovely Sweets and Restaurant, 3339 Kingsway Avenue, 433-9393
  883. | Maharajah, 137A Water Street, 685-6714
  884. | Nirvana, 2313 Main Street, 872-8779
  885. | Noor-Mahal, 4354 Fraser Street, 873-9263
  886. | Punjab, 796 Main Street, 688-5236
  887. | Raga, 1177 West Broadway Street, 733-1127
  888. | Rubina Tandoori Lazeez Cuisine of India, 1962 Kingsway, 874-3621
  889. | Sitar, 2 locations:
  890. |   8 Powell Street, 687-0049
  891. |   564 West Broadway Street, 879-4333
  892. | Star Palace, 112 Kingsway Avenue, 877-0399
  893. | Tandoori King, 2 locations:
  894. |   689 East 65th Avenue, 327-8900
  895. |   2189 Kingsway Avenue, 439-8902
  896. | Zeenaz, 6460 Main Street, 324-9344
  897.  
  898.  
  899.   Natural Foods Stores:
  900.  
  901. | Agora Co-Op Food Association, 3420 West Broadway, 733-3505
  902. | Bailey's Choice Foods, 3493 Cambie Street, 876-4640
  903. | Central Gourmet Produce, 1901 West 1st Avenue, 731-2818
  904. | Choices Market, 2627 West 16th Avenue, 736-0009
  905.   Circling Dawn Organic Foods, 1045 Commercial Drive, 255-2326
  906. | East End Food Co-Op, 1034 Commercial Drive, 254-5044
  907. | Galiano Natural Foods, 2600 West 4th Avenue, 737-2666
  908. | The Grainry, 1689 Johnston, 681-6426
  909. | The Healthy Gourmet, 1689 Johnston, 685-6639
  910. | Hearts Groceries, 3002 Granville Street, 732-4405
  911.   Kitsilano Natural Foods, 2582 W Broadway, 734-1822
  912.   Sweet Cherubim, 1105 Commercial Drive, 253-0969
  913.  
  914.  
  915. | Vegetarian Daycare Centres:
  916.  
  917. | Grandview Terrace Childcare Centre, 2005 Woodland, 255-0513
  918. | Sunset Area Day Care Centre, 8064 Buscombe, 325-3817
  919.  
  920.  
  921.   Vegetarian Organizations:
  922.  
  923.   Lower Mainland Vegetarians
  924.   660 West 24th Avenue, Vancouver, BC, V9C 3G8, 478-8477
  925.   - Social and informational group. Potluck dinner once a month.
  926.  
  927.   Canada EarthSave Society
  928.   P.O. Box 34277 Station `D', Vancouver, BC, V6J 4N8, 731-5885
  929.   - A chapter of John Robbins' organization. Potluck dinners held 2nd
  930.     Saturday of each month (non-members welcomed), conferences,
  931.     newletter for members.
  932.  
  933.  
  934.  
  935.   Vernon
  936.   ------
  937.  
  938.   Sunseed Natural Foods and Cafe, 2919 30th Avenue, 542-7892
  939.   - Vegetarian restaurant & natural foods store. Counter service. Daily
  940.     specials available (one is usually vegan). Closed Sundays.
  941.  
  942.  
  943.  
  944.   Victoria
  945.   --------
  946.  
  947.   Vegetarian Restaurants:
  948.  
  949. | Green Cuisine, 5-560 Johnson Street, Market Square, 385-1809
  950. | - Mostly vegan with the exception of butter on the side, cream for
  951. |   coffee and honey in some desserts and dressings. Pay by weight
  952. |   buffet. Organic ingredients used whenever possible. Open Mon-Sun.
  953.  
  954.   Gwen's Health Foods and Light Meals, 6002 W Saanich Road, 652-3132
  955.   - Open on weekends only. Vegetarian cafe.
  956.  
  957.   Rising Star Whole Foods Bakery, 1320 Broad Street, 386-2534
  958.   - Cafeteria style or take-out. Soysage rolls, Jamaican pasties,
  959.     falafel, burgers, sandwiches and desserts.
  960.  
  961.   Viteway Foods, 1019 Blanshard Street, 384-5677
  962.   - Vegetarian cafe located in a natural foods store. Sandwiches,
  963.     burgers, salads, soups, and main meals. Closed Sunday.
  964.  
  965.  
  966.   Vegetarian-Friendly Restaurants:
  967.  
  968.   Burrito Express, 140-560 Johnson Street, 381-2333
  969.   - Fast food place serving vegetarian burritos.
  970.  
  971.   Da Tandoor Restaurant, 1010 Fort Street, 384-6333
  972.   - Indian restaurant with vegetarian section on menu. All vegetarian
  973.     choices can be veganized by ommiting the butter.
  974.  
  975.   Eugene's Snack Bar and Take-Out, 1280 Broad Street, 381-5456
  976.   - Small cafeteria style restaurant serving greek food.
  977.  
  978.   Futaba Japanese Restaurant, 1420 Quadra Street, 381-6141
  979.   - Japanese restaurant emphasizing healthy additive free cuisine. Half
  980.     of the menu is vegetarian. Vegan selections available.
  981.  
  982.   Guru's Indian Cuisine, 1692 Douglas Street, 382-4878
  983.   - Indian restaurant with vegetarian selections. Closed Sundays.
  984.  
  985.   India Curry House, 2561 Government Street, 384-5622
  986.   - Indian restaurant with vegetarian selections. Closed Sundays.
  987.  
  988.   India Tandoori Hut, 1548 Fort Street, 370-1880
  989.   - Indian restaurant. They seem to put a heavy emphasis on dairy
  990.     products.
  991.  
  992. | Jack Lee's Chinese Village, 755 Finlayson, 384-8151
  993. | - Chinese restaurant. Extensive vegetarian menu. Uses vegetable oils
  994. |   and no MSG. Special requests accepted. Open Mon-Sun.
  995. |
  996.   Le Petit Saigon, 1010 Langley Street, 386-1412
  997.   - Thai/Vietnamese restaurant serving vegetarian meals. They claim not
  998.     to use fish sauce in their vegetarian dishes.
  999.  
  1000.   Mediterranean Maza Bar, 411 Victoria Eaton Centre, 361-9594
  1001.   - Open during mall hours. Located in shopping mall. Falafel and other
  1002.     Middle Eastern foods.
  1003.  
  1004.   Pita Pocket, 69-560 Johnson Street, Market Square, 382-4432
  1005.   - Food stand serving vegetarian pita sandwiches, Hummus, etc.
  1006.  
  1007.   Pluto's, 1150 Cook Street, 385-4747
  1008.   - Burgers, salads, stir frys and rice.
  1009.  
  1010. | Re-Bar Modern Food, 50 Bastion Square, 361-9223
  1011. | - Vegetarian restaurant all but one day of the week when it serves one
  1012. |   non-vegetarian item. Some vegan selections. Very popular with the
  1013. |   downtown lunch crowd. Minimal use of refined ingredients. Organic
  1014. |   produce used when available in the summer. Uses filtered water. Open
  1015. |   Mon-Sun for breakfast, lunch, and dinner.
  1016.  
  1017.   Taj Mahal Dining Lounge, 679 Herald Street, 383-4662
  1018.   - Indian restaurant with vegetarian selections.
  1019.  
  1020.   Thai Siam Restaurant, 1314 Government Street, 383-9911
  1021.   - Thai restaurant serving so called vegetarian meals (all their
  1022.     "vegetarian" dishes contain fish sauce or oyster sauce.) They can
  1023.     cook without these sauces upon request.
  1024.  
  1025.   Viteway Foods, 1019 Blanshard Street, 384-5677
  1026.   - Sandwiches, burgers, burritos, salads and soups. Closed Sundays.
  1027.  
  1028.  
  1029.   Natural Foods Stores:
  1030.  
  1031.   Colwood House of Nutrition, 6-310 Goldstrea Avenue, 478-3244
  1032.   Good Nature Market, 109-3995 Quadra Street, 727-9888
  1033.   Nature's Fare Natural Foods, 6-1516 Fairfield Road, 592-3136
  1034.   One World Health Foods, 250-777 Royal Oak Avenue, 727-2474
  1035.   Viteway Natural Foods, 1019 Blanshshard Street, 384-5677
  1036.  
  1037.  
  1038.   Vegetarian Organizations:
  1039.  
  1040.   Vancouver Island Vegetarian Association
  1041.   529 Stornoway Drive, Victoria, BC, V9C 3G8, (604) 478-8577
  1042.  
  1043.  
  1044.  
  1045. | West Vancouver
  1046. | --------------
  1047. |
  1048. | Capers, 2496 Marine Drive, 925-3316
  1049. | - Cafe with sea-view. Vegetarian and limited vegan selections
  1050. |   available. Attached to the largest natural foods store in Greater
  1051. |   Vancouver.
  1052.  
  1053.  
  1054.  
  1055.   Whistler
  1056.   --------
  1057.  
  1058.   Araxi's Ristorante, Located in Main Village Square, 932-4540
  1059.   - Large Italian dining room serving several vegetarian pizzas,
  1060.     pastas, and many vegetarian starters.
  1061.  
  1062.   Blackcomb Mountain
  1063.   - The Rendezvous on top of the mountain, as well as the main
  1064.     cafeteria at the base of the Wizard Express, offer several
  1065.     vegetarian and vegan selections.
  1066.  
  1067.   Ingrid's Village Cafe, 4305 Skier's Approach, Village Square, 932-7000
  1068.   - Very small deli serving vegetarian soups, sandwiches, lasagna, and
  1069.     organic lentil burgers.
  1070.  
  1071.  
  1072.  
  1073.   ______________________________________________________________________
  1074.   Manitoba
  1075.  
  1076.  
  1077.   Winnipeg
  1078.   --------
  1079.  
  1080.   Vegetarian Restaurants:
  1081.  
  1082.   Wheat Song Cafe, 578 Broadway
  1083.  
  1084.  
  1085.   Vegetarian-Friendly Restaurants:
  1086.  
  1087.   Desserts Plus, 1595 Main Street, 339-1957
  1088.  
  1089.   Falafel Place and Deli, 612 Academy Road, 489-5811
  1090.  
  1091.   Moti-Mahal Curry Place, 998 St Mary's Road, 257-8218
  1092.  
  1093.   Princess Deli, 172 Princess, 943-0162
  1094.  
  1095.   Persian Palace Kabob House, 177 McDermot Avenue, 943-6865
  1096.  
  1097. | Le Couscous, 135 Marion Street, 237-3775
  1098. | - North African.
  1099.  
  1100. | Messob, 106 Osborne Street, 475-0106
  1101. | - Ethiopian.
  1102.  
  1103.   Thai:
  1104.   Bangkok Thai, 100 Osborne, 474-0908
  1105.   House of Thai, 715 Ellice Avenue, 775-8424
  1106.   Rorie Street Mandarin, Rorie and Bannatyne, 942-2660
  1107.  
  1108.   There are many Indian and other ethnic restaurants in Winnipeg. Check
  1109.   the Yellow Pages for listings.
  1110.  
  1111.  
  1112.   Natural Foods Stores:
  1113.  
  1114.   Harvest Collective, 877 Westminster Avenue, 772-4359
  1115. | - Membership in co-op required.
  1116.  
  1117.  
  1118.   Vegetarian Organizations:
  1119.  
  1120.   Manitoba Animal Alliance
  1121.   255 Montgomery Avenue, Winnipeg, Manitoba, R3L 1T3
  1122.  
  1123.  
  1124.  
  1125.   ______________________________________________________________________
  1126.   Saskatchewan
  1127.  
  1128.  
  1129.   The area code for all of Saskatchewan is (306)
  1130.  
  1131.  
  1132.   Regina
  1133.   ------
  1134.  
  1135. | Ina's Health Foods Store, 522-9121
  1136.  
  1137.  
  1138.  
  1139. | Saskatoon
  1140. | ---------
  1141. |
  1142. | Vegetarian-Friendly Restaurants:
  1143. |
  1144. | Adonis Mediterranean Food, Midtown Plaza Food Court, 1st Avenue and
  1145. |   21st Street, 668-4489
  1146. | - Falafel, hummus, and sandwiches. The Tahini sauce contains yoghurt,
  1147. |   so vegans beware.
  1148. |
  1149. | Genesis Family Restaurant, 901 22nd Street West, 244-5516
  1150. | - Chinese restaurant with many vegan macrobiotic dishes. They use no
  1151. |   MSG, and only filtered water is used for cooking. The food is
  1152. |   somewhat bland and uninspiring but the Rice Dream dessert is
  1153. |   delicious. Smoke-free environment.
  1154. |
  1155. | La Curry, 727 22nd Street West, 242-3182
  1156. | - Indian cuisine. Open Tue-Thu 11:30am-2:30pm & 5pm-10pm,
  1157. |   Fri 11:30am-11pm, Sat-Sun 5pm-11pm.
  1158.  
  1159.  
  1160.  
  1161.   ______________________________________________________________________
  1162.  
  1163.  
  1164. The latest officially posted copy of the World Guide to Vegetarianism
  1165. is available via e-mail. Send an e-mail to mail-server@rtfm.mit.edu
  1166. with any combination of the following lines in your message body:
  1167.   send usenet/news.answers/vegetarian/guide/canada1
  1168.   send usenet/news.answers/vegetarian/guide/canada2
  1169.   send usenet/news.answers/vegetarian/guide/california1
  1170.   send usenet/news.answers/vegetarian/guide/california2
  1171.   send usenet/news.answers/vegetarian/guide/usa1
  1172.   send usenet/news.answers/vegetarian/guide/usa2
  1173.   send usenet/news.answers/vegetarian/guide/usa3
  1174.   send usenet/news.answers/vegetarian/guide/europe
  1175.   send usenet/news.answers/vegetarian/guide/other
  1176.   send usenet/news.answers/vegetarian/faq
  1177.  
  1178. The guide is also available via anonymous ftp from rtfm.mit.edu in the
  1179. directory /pub/usenet/news.answers/vegetarian/guide. The FAQ for
  1180. rec.food.veg is in the file /pub/usenet/news.answers/vegetarian/faq.
  1181.