はじめに
１．試用期間とユーザー登録について
健康管理システムは、シェアウェアです。健康管理システムを初めて起動してから２週間は、お試し期間として無料で利用いただけます。
試用期間後引き続き利用する場合は、ユーザー登録によりパスワードを入手する必要があります。ユーザー登録の方法は、添付の「ReadMe.txt」ファイルをご覧ください。
２．操作について
ほとんどの操作は、画面上のボタンをクリックすることで行えます。メニューバーには、印刷やデータのコピーなど補助的な機能を呼び出せるようにしています。
ガイドメッセージ：ボタンの上にマウスを乗せた時など、操作の簡単な説明が画面下のツールバーに表示されます。
ヘルプ：補足説明がある画面では、メニューバーの画面→説明（または、Ｆ１）で、ヘルプが表示されます。
３．お問い合わせ先
ホームページでは、不具合やバージョンアップなどの最新情報を提供してます。
問題点や質問などのお問い合わせは、下記メールアドレスへお願いします。
４．成分表データについて
本ソフトウェアパッケージ内の食品成分値は、科学技術庁資源調査会編「五訂日本食品標準成分表」、「改訂日本食品アミノ酸組成表」、「日本食品脂溶性成分表 （脂肪酸、コレステロール、ビタミンE）」によるものです。
本ソフトウェアパッケージ内の食品成分値を複製または転載する場合には、文部科学省の許諾が必要です。
連絡先(文部科学省科学技術・学術政策局政策課資源室 電話 (03)3581-4211(代))
メニューの説明
１日の健康状態の記録、食べた料理、行動を入力し、栄養（食事診断）と消費カロリー（運動診断）を行います。
健康管理メインで入力した、摂取カロリー、消費カロリー、健康状態の項目、摂取栄養素から選んだ項目を、１ヶ月または、半年分の変化をグラフ表示します。
健康管理メインで使用する料理一覧の料理データ（料理マスタ）を編集します。
良く使う料理を、ここで準備しておきます。
食品成分表、アミノ酸組成表、脂肪酸組成表の一覧を見ることができます。食品の検索、成分値の多い順、少ない順で並び替えが行えます。
この画面は、料理の材料を選択する際の材料検索画面にも使われています。
５．画面－製品情報(メニューバー)
このアプリケーションのバージョン情報です。
６．画面－説明(メニューバー)
メニュー画面の説明文（この画面）を表示します。
７．システム設定－ユーザー登録(メニューバー)
ユーザー登録用のパスワード入力画面を表示します。