396 zdjΊ¾ w naszej
GALERII PAKER╙W
[zobacz wszystkie galerie]
255 zdjΊ¾ w naszej
GALERII DZIEWCZYN
[zobacz wszystkie galerie]

->Skazani na suplementacjΊ
->Nie┐ywi lekarze nie k│ami▒
->Dysmorfia miΩ╢niowa
->Kulturysta naturalny!
->Trening = Walka
->Mechanika cia│a
->Mroczne oblicze dopingu
->Moje przeznaczenie - moje przes│anie - Doping
->Zakwasy – czyli czy musi boleµ?
->Wp│yw hormonu wzrostu na m≤zg
->Zab≤jczy trening
->Trening n≤g - przysiady
->Nielegalne wspomaganie - rzeczywisto╢µ...
->Motywacja Arnolda cz. III
->Motywacja... cz.II
->7 najlepszych ÂľwiczeÂą...
->Rodzaje aktywno╢ci ruchowej
->Motywacja do treningu wg Arnolda
->Wp│yw treningu na poziom hormonu wzrostu
->Miejsce wytwarzania hormonu wzrostu.
->Pozytywny wp│yw hormonu wzrostu
->Motywacja podczas treningu
->Doping, a sport
->Kulturystyka, kt≤ra nie powr≤ci...
->Jak przyjmowa¾ kreatynΊ
->Efedryna i kofeina
->Glutamina.
->Ektomorfik, Mezomorfik, Endomorfik...
->╞wiczenia na si│owni a wzrost.
->Czy alkohol tuczy?
->Od┐ywki, suplementy i inne...
->Zasady Joe Weidera
->Stagnacja...
->Znaczenie wody w treningu sportowym.
->Oporni na przyrosty
->7 rad na piΊkny brzuch
->Suplementy
->Prohormony
->Core board...
->Co warto wiedzieµ o testosteronie – najczΩ╢ciej u┐ywanym ╢rodku dopinguj▒cym...
->Jak rozpocz▒µ swoj▒ przygodΩ z si│owni▒? Od czego zacz▒µ?
->Mistrzostwa ªwiata MΩ┐czyzn w Kulturystyce - Yangon, Myanmar
24-25.11.2001 rok.

->Zanim przyst▒pisz do µwicze±
->Wskaz≤wki dla pocz▒tkujacych

->Lee Haney - Grzbiet
->Samir Bannout - Ăşydki
->Chris Dickerson - Talia
->Frank Zane - Rze╝ba cia│a
->Franco Columbu - Uda
->Arnold Schwarzenegger - Klatka piersiowa
->Sergio Oliva - Tricepsy
->Larry Scott - Bicepsy
->Tak to siΩ zacze│o

Pozytywny wp│yw hormonu wzrostu

     Je┐eli powiem Wam,┐e mo┐ecie do┐yÂľ 100 lat w pe│ni zdrowia,si│ i wigoru albo, je┐eli czujecie ju┐ na barkach brzemiΊ up│ywaj▒cego czasu,┐e mo┐liwe jest cofniΊcie zegara o 30 lat i oczekiwanie w blasku m│odo╢ci na setne urodziny,czy nie pomy╢licie,┐e fantazja nagle sta│a siΊ rzeczywisto╢ci▒? Czy zdajecie sobie sprawΊ,┐e wyd│u┐enie ┐ycia prawie o 30 lat pozwoli doczekaÂľ prze│omowych odkryÂľ naukowych,kt≤re przyczyniaj▒ siΊ do dalszego wyd│u┐enia go o kolejne 30 lat,co oznacza,┐e cz│owiek m≤g│by do┐yÂľ nawet 120-130 lat? Czy wierzycie ,┐e osi▒gniΊcie tego celu jest mo┐liwe dziΊki za┐ywaniu pewnej substancji,kt≤ra pozwoli Wam pozbyÂľ siΊ nadmiaru tkanki t│uszczowej, zwiΊkszy masΊ miΩ╢niow▒, zregeneruje wa┐ne dla ┐ycia narz▒dy, poprawi wydolno╢µ serca i p│uc, sprawi, ┐e bΊdziecie czerpali przyjemno╢µ z seksu, pomo┐e zwalczyÂľ bezsenno╢µ, doda energii, witalno╢ci i wiary, ┐e ╢wiat jest dobry, wspania│y i przyjazny cz│owiekowi? Zapewne sami teraz zadajecie pytanie, co to za substancja i jakim sposobem j▒ dostaÂľ.

     Aby nie trzymaÂľ Was w niecierpliwo╢ci ani chwili d│u┐ej wyja╢niΊ, ┐e substancja ta to hormon i to wcale nie taki zwyczajny hormon, bo przypomina swym dzia│aniem magiczne sztuczki Alicji z Krainy Czar≤w: zbyt ma│a ilo╢µ w organizmie sprawia ,┐e cz│owiek jest maleÂąki jak karze│, jego nadmiar za╢ czyni z ludzi olbrzym≤w. Za to podawany w odpowiednich dawkach i w okre╢lonym czasie niesie i obietnice na zwyciΊstwo w walce ze staro╢ci▒ i wszystkimi jej skutkami.

     Dr Ronald Klatz, wybitny specjalista gerontolog, za│o┐yciel i przewodnicz▒cy American Academy of Anti-Aging Medicine, konsultant magazynu "Prime Health and Fitness", udowadnia, ┐e terapia hormonem wzrostu mo┐e mieÂľ prze│omowe znaczenie dla wyd│u┐enia ┐ycia i poprawy jego jako╢ci. Sensacyjne wyniki ostatnich badaÂą pozwalaj▒ wysun▒µ rewolucyjn▒ hipotezΊ: hormon wzrostu op≤╝nia procesy starzenia!

     Hormon wzrostu ma magiczny wp│yw na nasz organizm:
-pomaga walczyµ z nadwag▒
-stymuluje przyrost masy miΩ╢niowej
-wzmaga potencjΊ
-likwiduje zmarszczki i cellulitis
-poprawia wzrok i pamiΊ¾
-zapewnia zdrowy sen
-podnosi sprawno╢µ fizyczn▒
-wspomaga uk│ad odporno╢ciowy
-obni┐a ci╢nienie krwi i poziom cholesterolu
-wzmacnia ko╢ci
-przyspiesza gojenie siΊ ran

     O HORMONIE WZROSTU ustami chorych (Paul Bernstein,lat 64)

     Paul wygl▒da jak chodz▒ca reklama zdrowia i urody. Ma tytu│ Mistera Fitness USA, kt≤ry zdoby│ 32 lata temu. Przystojna sylwetka Paula wzbudza zazdro╢µ niejednego mΩ┐czyzny w jego wieku. Jednak po jakim╢ czasie zacz▒│ odczuwaÂľ skutek up│ywaj▒cych lat. "Mia│em kilka powa┐nych wypadk≤w samochodowych, przeszed│em kilka operacji, co zabra│o w sumie 4 lat-m≤wi Paul. Zbli┐a│em siΊ w≤wczas do 60 urodzin. Nie czu│em siΊ tak dobrze jak zwykle, moje miΩ╢nie by│y s│absze ni┐ dawniej, chocia┐ nadal pracowa│em. Nie mog│em odzyskaÂľ dawnej energii. Co╢ odesz│o na zawsze". Chocia┐ s│ysza│ ju┐ o efektach leczniczych hormonu wzrostu, pocz▒tkowo by│ mu niechΊtny, gdy┐ my╢la│ , podobnie jak wielu ludzi , ┐e dzia│a on podobnie jak sterydy anaboliczne. "Mia│em do nich wyj▒tkowe z│e nastawienie, gdy┐ wywo│uj▒ agresjΊ i czyni▒ z cz│owieka szaleÂąca. Zobacz co robi▒ z baseballist≤w i koszykarzy, kt≤rzy wygl▒daj▒ jak futboli╢ci. My╢lΊ, ┐e wszyscy oni bior▒ sterydy".

     Poznawszy wyniki badaÂą nad hormonem wzrostu, Paul przekona│ siΊ, ┐e jego dzia│anie r≤┐ni siΊ od dzia│ania steryd≤w. "Samotropina jest substancj▒ produkowan▒ przez organizm, jej niedob≤r jest skutkiem wytwarzania.Leczenie polega zatem na uzupe│nianiu tego, co zosta│o odebrane.Bernstein wie dok│adnie, co uczyni│ dla niego hormon wzrostu i DHEA. Paul uwa┐a, ┐e poprawi│o siΊ napiΊcie jego sk≤ry i wspaniale wygoi│y siΊ wszystkie ╢lady po nadmiernym opalaniu na pla┐ach w czasach dzieciΊcych. NapiΊcie miΩ╢ni jest podobne do tego, jakie mia│ po 30 roku ┐ycia, a poziom energii wzr≤s│ o 20%. Straci│ r≤wnie┐ 4% tkanki t│uszczowej przy odpowiednim dobraniu ÂľwiczeÂą na si│owni. NastΊpnie poziom cholesterolu obni┐y│ siΊ o 30%.

Autor: Dawid Go│Ωbiowski



www.bodybuilding.pl - Projekt i wykonanie: digital.labs [2001-2002]