ááááááNowo╢µ!!! Urz▒dzenie o nazwie "core board" nie jest jeszcze znane na naszym rynku. Ma ono jednak wszelkie zadatki aby staµ siΩ hitem. Jest w kszta│cie okr▒g│ej deski obracaj▒cej siΩ zar≤wno w pionie jak i poziomie. Tw≤rc▒ tego nowatorskiego urz▒dzenia jest Alex McKechnie zwi▒zany na co dzie± z zawodow▒ lig▒ koszyk≤wki a konkretniej z Los Angeles Lakers. Og≤lnie przyrz▒d ma przeznaczenie fitnessowe. ╞wiczenie na core boardzie polega na tym ┐e poprzez konieczno╢µ utrzymania r≤wnowagi podczas µwicze± powa┐nie wzmacniamy nasze miΩ╢nie (przede wszystkim grzbietu i brzucha ale nie tylko). Bardzo pozytywn▒ cech▒ core boardu jest fakt i┐ nasze miΩ╢nie napinaj▒ siΩ w chwili ich maksymalnego rozci▒gniΩcia. Co tu du┐o gadaµ poczekamy, wypr≤bujemy, ocenimy.