"Rozmowa z prof. Aleksandrem O┐arowskim.[...]" [czytaj dalej]

     "Przedstawiamy pa±stwu artyku│ napisany na podstawie wyst▒pienia Joela Wollesa, kt≤re zosta│o zatytu│owane "Nie┐ywi lekarze nie k│ami▒". Przeczytajcie go uwa┐nie, bo informacje w nim zawarte mog▒ uratowaµ zdrowie, a nawet ┐ycie wasze, waszej rodziny i znajomych.[...]" [czytaj dalej]

     "Coraz wiΩksze zainteresowanie mΩ┐czyzn w│asnym wygl▒dem mo┐e groziµ rozwiniΩciem siΩ zupe│nie nowej odmiany syndromu obrazu w│asnego cia│a.[...]" [czytaj dalej]

Naukowcy z Uniwersytetu Carnegie - Mellon wywo│uj▒c u student≤w umy╢lnie infekcjΩ wirusem powoduj▒cym katar stwierdzili, ┐e w╢r≤d os≤b nara┐onych na stres zachorowa│o 47%, a ┐acy prowadz▒cy spokojny tryb ┐ycia zapadali na katar tylko w 27%.

ªwiatowa Agencja Antydopingowa (WADA) i MiΩdzynarodowy Komitet Olimpijski opublikowa│y listΩ zabronionych substancji i metod okre╢lanych jako dopinguj▒ce. Po raz pierwszy wpisano na ni▒ doping genetyczny.

Niestety kofeinΩ mo┐na r≤wnie┐ przedawkowaµ, a objawy przedawkowania nie nale┐▒ do najprzyjemniejszych rzeczy, jakie siΩ mog▒ cz│owiekowi przytrafiµ. Pij▒c kilka fili┐anek kawy dziennie mo┐na siΩ doprowadziµ do chronicznej bezsenno╢ci. Taka osoba staje siΩ niezwykle dra┐liwa i niespokojna. WystΩpuj▒ u niej: biegunka, nadmierne oddawanie moczu (co mo┐e doprowadziµ do odwodnienia), dr┐enie r▒k. Niestety nie da siΩ okre╢liµ dok│adnie, jaka dawka kofeiny dziennie powoduje takie skutki, poniewa┐ tolerancja na kofeinΩ jest u ka┐dego cz│owieka inna.

     Mi│o nam powitaµ niezwyk│ego go╢cia - jest nim Poldek Wilk - kulturysta naturalny!
"W dzisiejszych czasach doping zdominowa│ sport, prawdopodobnie mo┐na powiedzieµ , ┐e jest wszΩdzie. Niestety g│≤wnie kojarzony jest ze sportami si│owymi, z kulturystyka. To w│asnie dziΩki ludziom takim jak Poldek mo┐emy powiedzieµ, ┐e kulturystyka nie tylko w latach wcze╢niejszych, ale i w obecnych mo┐e byµ │▒czona z piΩkn▒, harmonijn▒ sylwetk▒ i co jest niezwykle wa┐ne, ze zdrowym trybem ┐ycia...". Brawo Poldek! Jak widaµ - Polak potrafi! Pozdrowienia od c▒│ej redkacji www.bodybuilding.pl!

Zapraszamy do przecytania wywiadu z Poldkiem oraz obejrzenia galerii jego zdjΩµ.

     Poni┐szy artyku│ przedstawia pewnien przyk│ad niezwykle silnej woli.
"Co by│o w nim szczeg≤lnego? Jego wyraz twarzy, by│ niezwykle zdeterminowany do walki, niemal sie czo│ga│, ale robi│ to dalej, ledwo oddycha│, twarz mia│ ca│a czerwon▒, ale mimo to wszystko sie niepoddawa│." [czytaj artyku│]

     "Ruchy cia│a s▒ zorganizowane w ten spos≤b, ┐e maksymalnie wykorzystuj▒ fizjologiczne w│a╢ciwo╢ci miΩ╢ni. Na przyk│ad przyczepy wielu miΩ╢ni cia│a s▒ tak rozmieszczone, ┐e przed ich skurczem d│ugo╢µ miΩ╢nia odpowiada d│ugo╢ci spoczynkowej lub jest do niej zbli┐ona.[...]" [czytaj artyku│]

      Je┐eli chcesz wiedzieµ czy masz doskona│e wymiary - │atwo mo┐esz to sprawdziµ na podstawie wzrostu lub wymiar≤w nadgarstka. Zapraszamy do dzia│u "trening" -> Doskona│e wymiary. Ca│▒ zabawΩ potraktujcie oczywi╢cie jako ciekawostkΩ, to tylko obliczenia ze wzor≤w... ;)

      Po prawej stronie, poni┐ej dzia│u HISTORIA, mo┐na znale╝µ informacjΩ ilu u┐ytkownik≤w aktualnie zalogowalo sie do chat'a. Powinno to u│atwiµ komunikacjΩ.

      W dniu dzisiejszym powsta│ nowy dzia│ na Forum - SZTUKI WALKI. Pomoca s│u┐yµ bedzie nowy moderator tego┐ dzia│u.
Zapraszamy do wymiany zda±.

      Uruchomilismy testowo CHAT pod adresem http://www.bodybuilding.pl/chat.php Zapraszamy do rozm≤w on-line! - szczeg≤lnie w weekendy - kiedy mo┐na po ca│ym tygodniu pracy (na si│owni i nie tylko) spokojnie usi▒╢µ i pogadaµ ;)

     Zapraszamy do galerii zdjΩµ fitnesski Deny Doster nades│anych przez zaprzyja╝niony z nami serwis na temat sztuk walki o nazwie Synowie Smoka [galeria]